第二百四十四章 跳远
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“教练，真会是这样吗！刘飞在后面的比赛中，不会再取得好成绩了。”非里普丝看着自己的教练，心里是七上八下的。担心刘飞会一直强势下去。
“肯定是这样了，刘飞最优势的项目，就是这个百米短跑比赛了。除了这个项目，他没有那个项目很突出的。”杰斯又在安慰非里普丝了。
非里普丝听了杰斯的话，只好是又点了点头，有些相信教练说的话。毕竟，刘飞的情况非里普丝也是了解一些的。他知道，刘飞就是一个短跑运动员。不可能在各个方面，都非常突出的。
比赛仍然在继续。第一个项目结束了，刘飞以大比分领先伊顿。就别说其他的运动员了。刘飞跟他们相比，更是天壤之别。第三名的成绩，在第一个项目比赛结束后，只有八百一十六分的成绩。比伊顿还少了两百多分。
刘东海和陈刚一看刘飞这成绩，也是高兴的不得了。
“刘主任，看来，刘飞这一开始就是势不可挡呀！这样看来，刘飞会一直领先下去。”陈刚又看着刘飞说道。
“那当然，刘飞这一次比赛，可和之前的比赛不太一样。之前，刘飞进行的比赛，他都是装模作样的，一开始，总是给人不怎么样的感觉，只到最后的比拼时，才会突然发力。然后，比赛出一个惊人的成绩。
可是这一次，刘飞的比赛的形式，就是和之前不太一样。他这一次，完全是一下来，就想要把对手打倒的感觉。
这种打法，可不是刘飞之前一惯的打法。这种打法，有点象是泰森拳台上的打法。一上来，就是闪电战。不给对手喘息的机会。直接就KO对手。”刘东海听了陈刚的话，就又这样说道。
刘飞现在的打法也是这样，一上来，他就给了伊顿一击重拳。让伊顿知道，他根本不是刘飞的对手。
“没错，刘飞这一次用的就是闪电战，根本不给对手任何还手的机会。”陈刚听了刘东海的话，也这样说道。
比赛还在继续，第一个项目比赛完后，大家休息了一下，就又开始进行第二个项目的比赛了
这第二个项目是跳远比赛。这是一个和之前，刘飞比赛过的跳远，不怎么一样的跳远比赛。
奥运会上的跳远比赛，分为直接跳远比赛，和三级跳远比赛。这个直接跳远比赛，就是在助跑了之后，直接跳到沙坑之中。可是三级跳远比赛，就不是这样。是在助跑之后，跳了三步，再跳到沙坑之中。
三级跳远，刘飞之前是已经比赛过了，并且是拿到了金牌。只是这个直接跳远比赛，他还没有比赛过。
对于这样的直接跳远比赛，刘飞当时也是了解过了。毕竟，他在决定要进行那个跳远比赛的时候，对于两个跳远比赛的规则和世界排名情况都有所了解。
跳远，又名急行跳远，田径运动跳跃项目。由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成。运动员沿直线助跑，在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落下，比赛时以跳的远度决定名次。
现代跳远始于19世纪末。1896年第一届奥运会上被列为正式比赛项目，1948年第十四届奥运会上又增加女子比赛项目。助跑是有一定距离和步数的加速跑，它能使人体获得最大水平速度，为起跳做好准备。起跳是助跑后身体按适宜的角度向空中快速腾起的过程。
起跳腿在踏板上要经历放脚、缓冲、蹬伸3个阶段。在起跳腿蹬离地面的同时，摆动臂和摆动腿要协调配合做摆动动作，其要领是抬头、挺胸、提肩、拔腰。空中姿势一般分为蹲踞式、挺身式、走步式3种。无论采用哪种空中姿势，双腿在起跳离地的瞬间都有一个跨步姿势的“腾空步”动作。蹲踞式要求在落地前，尽量将双腿提至胸前并高举落地。
挺身式要求腾空后下放摆动腿和双臂，将髋、胸充分展开，然后收腹举腿落地。走步式在腾空时采用2步半和3步半两种技术。要求在空中做大幅度的前后迈步换腿动作，并与两臂协调配合。落地动作一般有“前倒缓冲法”、“侧倒缓冲法”、“坐臀缓冲法”。其目的是维持好身体重心平衡，避免发生伤害事故。
现代的跳远有相当长的助跑距离，因而又称为“急行跳远”。考古资料表明古代跳远与此不同，很可能仅有一小段助跑，否则哑铃的使用只会使动作显得笨拙。还有人提出另一种可能性，就像跨栏赛跑那样，跳远中使用哑铃或许正是想让比赛增加难度，要求运动员具有更高的身体素质。究竟如何，实在是一个饶有趣味的问题。
比赛规则：任何平局都由比较次好成绩决出胜负。如果还不能解决问题，就比较第三好的成绩，以此类推，如仍相等，并涉及第一名者，则令比赛队员，按原来的比赛成绩，进行新一轮试跳，直到决出名次为止。
犯规：如果运动员踏过了跑道尽头的起跳线，或者碰到了离沙坑最接近标记后面的坑外场地就构成了犯规。后一种情况常常发生在运动员想伸出手支撑身体以维持平衡的时候。
场地：跳远和三级跳的助跑至少40米长。犯规线是20厘米宽的起跳板的远端线，跳远运动员落到长方形的柔软、潮湿的沙坑里。在跳远比赛中，沙坑离起跳板有1到3米远；在三级跳比赛中，男子比赛的沙坑离起跳板13米远，女子比赛则是11米远。起跳板远端有一道粘土制作的犯规线以辨别运动员是否在起跳时犯规。
测量尺度：跳远距离的测量是从起跳线远端量起到跳远运动员在沙坑中留下的最近痕迹为止。如果出现非整数的情况，则长度数值应四舍五入到最接近的厘米数。
风速助力：跳远或者三级跳的成绩在顺风风速超过7.2米/秒的时候不能承认为新的世界纪录。
成绩计算：如果运动员在跳跃时遇到障碍，裁判员可以判妨碍并给与第二次试跳机会。运动员在比赛期间可以离开赛区，但必须经过裁判的批准并由裁判陪同离开。比赛进行过程中运动员不能接受帮助。除非是经过指定的医务人员进行身体检查或者与不在比赛区里的个人进行交谈或其他通讯联络。裁判可以因运动员超过比赛时间限制而不按规定跳跃判罚试跳无效。如果在时间用尽前已经起跑则成绩算数。
刘飞对于这个跳远的比赛规则也是很了解了。也知道，这个跳远的世界纪录保持者是美国的一名黑人选手他叫鲍威尔。
1991年8月30日，美国人鲍威尔在第3届东京世界田径锦标赛上，以8.95米的惊人成绩打破了比蒙保持了近23年的8.90米的男子跳远世界纪录，震惊世界田坛。他之所以能够打破比蒙创造的“神话般的世界纪录”，是因为他的助跑速度和腾起高度都超过了比蒙。这个纪录至今已经保持了22年，无人能破。
刘飞之前没有选择进行跳远比赛，主要是他感觉，这个三级跳远比赛，更有意思。毕竟，这个能够跳的更远。而这个直接跳远比赛，就是没有那个三级跳远有意思。也没有那个跳的更远。
对于这样两个差不多的比赛项目。刘飞只想选择一个。于是，他就选择了三级跳远比赛，并且打破了由英国人爱得华保持了二十二年的十八米二九的世界纪录成绩。刘飞的十八米八八的成绩，一定会让这个三级跳远的世界纪录，至少保持五十年没有问题。
这一次，刘飞参加的十项全能比赛里面，刚好就有一个跳远比赛。这个比赛项目，他之前是没有比赛过。今天，他刚好可以过一把瘾了。
他知道，只他想跳，没有谁能够超过他。只要他想跳得更远，他完全可以想跳多远，就跳多远。那怕是跳到沙坑外面去，他也完全可能。
只是比赛都是按照规则来的，你要是直接跳过了沙坑，那说不定，还不能算你的成绩呢！还有，你那样的成绩太离谱了。观众和裁判们，也是会感觉，你的成绩有问题呢！
所以说，刘飞知道，自己既然要跳到第一名，但也不能太离谱了。要让大家能够接受才行。
比赛就要开始了。这个跳远比赛，每一个人是有三次机会。并且是用抽签的方式，决定跳远的顺序。
对于这样的抽签决定比赛顺序的事情。刘飞还是希望自己抽到最后一个签。他还是想要在最后，给大家一个惊艳的跳远镜头。
一切正如刘飞所愿，他想要抽到最后一个签，还真就抽到了。要知道，刘飞在之前的跳远和跳高比赛，还有标枪比赛中，他都是抽到了最后一个签。
今天也是一样，他也抽到了最后一个签。而伊顿竟然是抽到了第一个签。虽然，他并不想这样。他也想抽到最后一个签。
可这个顺序，是谁也无法改变的。完全是凭运气来抽签的。你抽到什么签，那你就得按照这个顺序来进行比赛。
抽签完毕后。刘飞就来到伊顿面前说道：“怎么样，你这个跳远比赛，是不是觉得，可以赢我呀！”
伊顿听了刘飞的话，就拿着自己签笑道：“当然，我肯定能赢你了。你没有看，我的抽的签就是第一名吗！到时候，我的成绩也会是第一名。”
“是吗！那就看看你会有什么样的表现吧！”刘飞看着伊顿笑道。
“刘飞，那你抽的是什么签，不会是第二名吗！我们俩是不是又可以一起较量一下了。”伊顿还不知道，刘飞抽的是什么签。他现在就看着刘飞问道。
刘飞听了伊顿的话，他就笑了一下说道：“不好意思，我抽的是最后一个签。”
“啊！最后一个签，那是不是说，你有可能是倒数第一名呀！”伊顿一听刘飞说，他抽的最后一个签，就开始嘲笑刘飞了。
刘飞听了伊顿的话，就也笑道：“可能是吧！我这个跳远比赛，可是感觉不怎么样呀！你是不是感觉，这个项目是你的强项。”
“那当然，相比于百米赛跑来说，这个跳远比赛，我还是比较拿手的。我相信，我是第一个出场，而我的成绩，也可能是第一名。”
伊顿现在很自信，他感觉，这一次，自己一定能够在这个跳远比赛中，取得好成绩。然后，让他前两项的比赛分值，能够赶上或者是超过刘飞。
“好，既然你这么自信的话，那我就看看你的表现吧！”刘飞知道，这家伙对自己还是不服气。不过，等一会，就会让他知道，他的实力，在自己面前，那是多么的不堪一击。
“行，那你就看好了，看我怎么跳到八米的成绩吧！”伊顿非常自信，感觉，这个跳远比赛，就是自己赶上刘飞的关键一战。他一定要跳好了。
“那好，我就看看你的表现吧！”刘飞说着，就到一边观战了。
第二项的比赛开始了。
伊顿是第一个出场。他来到了助跑跑道的起点。在听到裁判的哨声后，就开始跑了起来。
踏板，起跳，腾空，落地。伊顿整个动作完成的非常的顺利。他这一跳，也是跳的不错。第一跳，就跳出了七米八八的成绩。换算成分值的话，是一千零三十分。
他这成绩一出来，现场也是有人给伊顿鼓掌叫好了。毕竟，他这成绩已经是很不错了。虽然不能和世界冠军的成绩相比。可对于一个十项全能的运动员来说，这成绩，也算是很好了。
伊顿这第一跳，就跳出了七米八八的成绩，他也是非常高兴。就想着，自己再第二跳和第三跳，一定会跳出更好的成绩。
伊顿跳完后，就轮到第二名运动员跳了。他也很快就跳完了。只是他的成绩不怎么样。只有六米九三的成绩。
“教练，真会是这样吗！刘飞在后面的比赛中，不会再取得好成绩了。”非里普丝看着自己的教练，心里是七上八下的。担心刘飞会一直强势下去。
“肯定是这样了，刘飞最优势的项目，就是这个百米短跑比赛了。除了这个项目，他没有那个项目很突出的。”杰斯又在安慰非里普丝了。
非里普丝听了杰斯的话，只好是又点了点头，有些相信教练说的话。毕竟，刘飞的情况非里普丝也是了解一些的。他知道，刘飞就是一个短跑运动员。不可能在各个方面，都非常突出的。
比赛仍然在继续。第一个项目结束了，刘飞以大比分领先伊顿。就别说其他的运动员了。刘飞跟他们相比，更是天壤之别。第三名的成绩，在第一个项目比赛结束后，只有八百一十六分的成绩。比伊顿还少了两百多分。
刘东海和陈刚一看刘飞这成绩，也是高兴的不得了。
“刘主任，看来，刘飞这一开始就是势不可挡呀！这样看来，刘飞会一直领先下去。”陈刚又看着刘飞说道。
“那当然，刘飞这一次比赛，可和之前的比赛不太一样。之前，刘飞进行的比赛，他都是装模作样的，一开始，总是给人不怎么样的感觉，只到最后的比拼时，才会突然发力。然后，比赛出一个惊人的成绩。
可是这一次，刘飞的比赛的形式，就是和之前不太一样。他这一次，完全是一下来，就想要把对手打倒的感觉。
这种打法，可不是刘飞之前一惯的打法。这种打法，有点象是泰森拳台上的打法。一上来，就是闪电战。不给对手喘息的机会。直接就KO对手。”刘东海听了陈刚的话，就又这样说道。
刘飞现在的打法也是这样，一上来，他就给了伊顿一击重拳。让伊顿知道，他根本不是刘飞的对手。
“没错，刘飞这一次用的就是闪电战，根本不给对手任何还手的机会。”陈刚听了刘东海的话，也这样说道。
比赛还在继续，第一个项目比赛完后，大家休息了一下，就又开始进行第二个项目的比赛了
这第二个项目是跳远比赛。这是一个和之前，刘飞比赛过的跳远，不怎么一样的跳远比赛。
奥运会上的跳远比赛，分为直接跳远比赛，和三级跳远比赛。这个直接跳远比赛，就是在助跑了之后，直接跳到沙坑之中。可是三级跳远比赛，就不是这样。是在助跑之后，跳了三步，再跳到沙坑之中。
三级跳远，刘飞之前是已经比赛过了，并且是拿到了金牌。只是这个直接跳远比赛，他还没有比赛过。
对于这样的直接跳远比赛，刘飞当时也是了解过了。毕竟，他在决定要进行那个跳远比赛的时候，对于两个跳远比赛的规则和世界排名情况都有所了解。
跳远，又名急行跳远，田径运动跳跃项目。由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成。运动员沿直线助跑，在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落下，比赛时以跳的远度决定名次。
现代跳远始于19世纪末。1896年第一届奥运会上被列为正式比赛项目，1948年第十四届奥运会上又增加女子比赛项目。助跑是有一定距离和步数的加速跑，它能使人体获得最大水平速度，为起跳做好准备。起跳是助跑后身体按适宜的角度向空中快速腾起的过程。
起跳腿在踏板上要经历放脚、缓冲、蹬伸3个阶段。在起跳腿蹬离地面的同时，摆动臂和摆动腿要协调配合做摆动动作，其要领是抬头、挺胸、提肩、拔腰。空中姿势一般分为蹲踞式、挺身式、走步式3种。无论采用哪种空中姿势，双腿在起跳离地的瞬间都有一个跨步姿势的“腾空步”动作。蹲踞式要求在落地前，尽量将双腿提至胸前并高举落地。
挺身式要求腾空后下放摆动腿和双臂，将髋、胸充分展开，然后收腹举腿落地。走步式在腾空时采用2步半和3步半两种技术。要求在空中做大幅度的前后迈步换腿动作，并与两臂协调配合。落地动作一般有“前倒缓冲法”、“侧倒缓冲法”、“坐臀缓冲法”。其目的是维持好身体重心平衡，避免发生伤害事故。
现代的跳远有相当长的助跑距离，因而又称为“急行跳远”。考古资料表明古代跳远与此不同，很可能仅有一小段助跑，否则哑铃的使用只会使动作显得笨拙。还有人提出另一种可能性，就像跨栏赛跑那样，跳远中使用哑铃或许正是想让比赛增加难度，要求运动员具有更高的身体素质。究竟如何，实在是一个饶有趣味的问题。
比赛规则：任何平局都由比较次好成绩决出胜负。如果还不能解决问题，就比较第三好的成绩，以此类推，如仍相等，并涉及第一名者，则令比赛队员，按原来的比赛成绩，进行新一轮试跳，直到决出名次为止。
犯规：如果运动员踏过了跑道尽头的起跳线，或者碰到了离沙坑最接近标记后面的坑外场地就构成了犯规。后一种情况常常发生在运动员想伸出手支撑身体以维持平衡的时候。
场地：跳远和三级跳的助跑至少40米长。犯规线是20厘米宽的起跳板的远端线，跳远运动员落到长方形的柔软、潮湿的沙坑里。在跳远比赛中，沙坑离起跳板有1到3米远；在三级跳比赛中，男子比赛的沙坑离起跳板13米远，女子比赛则是11米远。起跳板远端有一道粘土制作的犯规线以辨别运动员是否在起跳时犯规。
测量尺度：跳远距离的测量是从起跳线远端量起到跳远运动员在沙坑中留下的最近痕迹为止。如果出现非整数的情况，则长度数值应四舍五入到最接近的厘米数。
风速助力：跳远或者三级跳的成绩在顺风风速超过7.2米/秒的时候不能承认为新的世界纪录。
成绩计算：如果运动员在跳跃时遇到障碍，裁判员可以判妨碍并给与第二次试跳机会。运动员在比赛期间可以离开赛区，但必须经过裁判的批准并由裁判陪同离开。比赛进行过程中运动员不能接受帮助。除非是经过指定的医务人员进行身体检查或者与不在比赛区里的个人进行交谈或其他通讯联络。裁判可以因运动员超过比赛时间限制而不按规定跳跃判罚试跳无效。如果在时间用尽前已经起跑则成绩算数。
刘飞对于这个跳远的比赛规则也是很了解了。也知道，这个跳远的世界纪录保持者是美国的一名黑人选手他叫鲍威尔。
1991年8月30日，美国人鲍威尔在第3届东京世界田径锦标赛上，以8.95米的惊人成绩打破了比蒙保持了近23年的8.90米的男子跳远世界纪录，震惊世界田坛。他之所以能够打破比蒙创造的“神话般的世界纪录”，是因为他的助跑速度和腾起高度都超过了比蒙。这个纪录至今已经保持了22年，无人能破。
刘飞之前没有选择进行跳远比赛，主要是他感觉，这个三级跳远比赛，更有意思。毕竟，这个能够跳的更远。而这个直接跳远比赛，就是没有那个三级跳远有意思。也没有那个跳的更远。
对于这样两个差不多的比赛项目。刘飞只想选择一个。于是，他就选择了三级跳远比赛，并且打破了由英国人爱得华保持了二十二年的十八米二九的世界纪录成绩。刘飞的十八米八八的成绩，一定会让这个三级跳远的世界纪录，至少保持五十年没有问题。
这一次，刘飞参加的十项全能比赛里面，刚好就有一个跳远比赛。这个比赛项目，他之前是没有比赛过。今天，他刚好可以过一把瘾了。
他知道，只他想跳，没有谁能够超过他。只要他想跳得更远，他完全可以想跳多远，就跳多远。那怕是跳到沙坑外面去，他也完全可能。
只是比赛都是按照规则来的，你要是直接跳过了沙坑，那说不定，还不能算你的成绩呢！还有，你那样的成绩太离谱了。观众和裁判们，也是会感觉，你的成绩有问题呢！
所以说，刘飞知道，自己既然要跳到第一名，但也不能太离谱了。要让大家能够接受才行。
比赛就要开始了。这个跳远比赛，每一个人是有三次机会。并且是用抽签的方式，决定跳远的顺序。
对于这样的抽签决定比赛顺序的事情。刘飞还是希望自己抽到最后一个签。他还是想要在最后，给大家一个惊艳的跳远镜头。
一切正如刘飞所愿，他想要抽到最后一个签，还真就抽到了。要知道，刘飞在之前的跳远和跳高比赛，还有标枪比赛中，他都是抽到了最后一个签。
今天也是一样，他也抽到了最后一个签。而伊顿竟然是抽到了第一个签。虽然，他并不想这样。他也想抽到最后一个签。
可这个顺序，是谁也无法改变的。完全是凭运气来抽签的。你抽到什么签，那你就得按照这个顺序来进行比赛。
抽签完毕后。刘飞就来到伊顿面前说道：“怎么样，你这个跳远比赛，是不是觉得，可以赢我呀！”
伊顿听了刘飞的话，就拿着自己签笑道：“当然，我肯定能赢你了。你没有看，我的抽的签就是第一名吗！到时候，我的成绩也会是第一名。”
“是吗！那就看看你会有什么样的表现吧！”刘飞看着伊顿笑道。
“刘飞，那你抽的是什么签，不会是第二名吗！我们俩是不是又可以一起较量一下了。”伊顿还不知道，刘飞抽的是什么签。他现在就看着刘飞问道。
刘飞听了伊顿的话，他就笑了一下说道：“不好意思，我抽的是最后一个签。”
“啊！最后一个签，那是不是说，你有可能是倒数第一名呀！”伊顿一听刘飞说，他抽的最后一个签，就开始嘲笑刘飞了。
刘飞听了伊顿的话，就也笑道：“可能是吧！我这个跳远比赛，可是感觉不怎么样呀！你是不是感觉，这个项目是你的强项。”
“那当然，相比于百米赛跑来说，这个跳远比赛，我还是比较拿手的。我相信，我是第一个出场，而我的成绩，也可能是第一名。”
伊顿现在很自信，他感觉，这一次，自己一定能够在这个跳远比赛中，取得好成绩。然后，让他前两项的比赛分值，能够赶上或者是超过刘飞。
“好，既然你这么自信的话，那我就看看你的表现吧！”刘飞知道，这家伙对自己还是不服气。不过，等一会，就会让他知道，他的实力，在自己面前，那是多么的不堪一击。
“行，那你就看好了，看我怎么跳到八米的成绩吧！”伊顿非常自信，感觉，这个跳远比赛，就是自己赶上刘飞的关键一战。他一定要跳好了。
“那好，我就看看你的表现吧！”刘飞说着，就到一边观战了。
第二项的比赛开始了。
伊顿是第一个出场。他来到了助跑跑道的起点。在听到裁判的哨声后，就开始跑了起来。
踏板，起跳，腾空，落地。伊顿整个动作完成的非常的顺利。他这一跳，也是跳的不错。第一跳，就跳出了七米八八的成绩。换算成分值的话，是一千零三十分。
他这成绩一出来，现场也是有人给伊顿鼓掌叫好了。毕竟，他这成绩已经是很不错了。虽然不能和世界冠军的成绩相比。可对于一个十项全能的运动员来说，这成绩，也算是很好了。
伊顿这第一跳，就跳出了七米八八的成绩，他也是非常高兴。就想着，自己再第二跳和第三跳，一定会跳出更好的成绩。
伊顿跳完后，就轮到第二名运动员跳了。他也很快就跳完了。只是他的成绩不怎么样。只有六米九三的成绩。