第045章 突破极限
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强烈的痛苦不断冲击着莉亚的神经。
如果可以的话，莉亚真的想一屁股坐在地上，再也不站起来，可是她依然在坚持着，艰难地迈动着双腿，她的衣服已经完全被汗水浸湿，衣角甚至在向下滴着汗珠，不过莉亚心中的偏执在这一刻完全被激活了，她不相信自己的极限就仅仅如此而已。
虽然意识已经变得模糊起来，但是莉亚依然没有放弃，每当她想要放弃的时候，维尼和露西轻蔑的笑容就会浮现在她的脑中。
莉亚不想再被她们欺压，她要变强，强到可以不受任何人的欺负，强到可以随心所欲地去做自己喜欢的事。
“就算变成了女孩子又怎么样！就算是萝莉又怎么样！可爱的女孩子一样可以变强！”
莉亚在心中不断地对自己怒吼着，因为这个样子，她才能在极度的痛苦中坚持下来。
而此时，还在跑的人就只剩下她一个人了，其他的所有人都已经到达了极限。
跑道外面的人都在静静地看着莉亚，他们已经完全被这个长相甜美的女孩子震撼到了，莉亚的一举一动都牵动着每一个人的心，他们全都十分好奇，她究竟能坚持到什么程度。
“教官，请你阻止她吧！再这样下去她的身体会受不了的！”
蒂法看着莉亚痛苦的模样，终于看不下去了，她跑到光头身边向他请求道。
光头并没有说什么，而是继续默默地注视着莉亚。
“教官！”
“闭嘴！她究竟到没到极限，我自然有所判断，人类的身体要远比你们想象中的更加强大，但是这份强大，只有对自己够狠的人才能体验到，而她，就对自己足够狠。”光头看着莉亚的目光流露出赞赏的味道来，“对自己狠的人，才能够真正走上强者之路。而你们，都实在太软弱了！”
“好想停下来……我不想跑了……可恶啊……”
跑道上的莉亚脑子里充满了想要放弃的念头，可是她依然在坚持着，就在这时，她突然感觉到身上一轻，整个人都变的轻飘飘的，她的身体在这一刻仿佛不再属于她自己，一股新的力量重新从她体内爆发出来，这正是突破了极限的表现。
可是这样的感觉仅仅持续了一会，就完全消失了，莉亚两腿一软，直接跪倒在地，再也迈不动一步了。
莉亚用双手撑着身体，大口大口喘着粗气，一滴又一滴汗珠顺着她的小脸和头发滑落，在地上留下一点又一点的印记。
“不错，你做的很好。”光头的声音传到了莉亚耳中，下一刻，她只觉得身体一轻，被光头一把夹了起来，就像搬运货物一样被搬到了跑道边上。
莉亚得到了光头的肯定，疲倦的小脸上不由得浮现出发自内心的笑容，虽然此时的她狼狈到了极点，但是那笑容却是异常的美。
等光头把莉亚放下来之后，和她一起训练的人顿时全都围了上来。
“莉亚，干得漂亮！”
“莉亚，你真的太厉害了！”
“太帅了！”
“我真的好佩服你！”
莉亚听着同学们佩服的话语，心中不禁美滋滋的，虽然她并不是为了别人的看法才坚持到这一步的，但是能够得到同伴的认可，还是一件令人开心的事。
“莉亚姐姐，辛苦了。”
在众人的中间，同样十分狼狈的乔安娜缓缓走到莉亚身边，从衣兜里掏出一块手帕，轻轻帮莉亚擦起额头上的汗水。
“乔安娜，恭喜你能完成今天的训练。”
莉亚对着乔安娜温柔地笑了起来，而乔安娜则是同样用笑容回应了她。
“多亏了莉亚姐姐的鼓励，我才能坚持下来呢，不然我连热身的训练都没办法完成呢。”
“好了！现在全都坐到地上！”
这时，光头的声音突然传了过来，众人都赶紧照办，在地上坐下身来。
“现在，跟着我示范的动作去做！你们要知道，身体的柔韧性和强度一样重要，这套动作就是用来增强柔韧性的，而且在锻炼结束时候做这套动作的效果是最好的！”光头说完，同样在地上坐下来，然后一个动作一个动作演示起来。
众人很快就发现光头所做的动作对于他们来说十分困难，这几个动作几乎都到了人体可以活动的极限，而现在的他们能够做到一半就已经不错了，而莉亚惊讶地发现这套动作居然和瑜伽有许多相似之处，只不过这套动作的难度要比瑜伽更大一些。
“我不指望你们能在短时间里做的多么标准，但是你们必须要全力以赴！如果偷懒的话，我不介意帮你们一把，到时候可别后悔啊。”光头重新站起身来，对着众人轻笑起来，那样子就像是迫不及待想要特殊照顾一下某些人了，“现在，都开始重复我教你们的动作！”
在光头的淫威之下，所有的人都十分卖力，因为这样，这一块区域不时会发出痛苦的呻吟声
……
时间到了晚上，莉亚浑身无力地躺在床上，呆呆地望着天花板，在折腾了一下午之后，她现在什么事情都不想干，脑子里也是一片空白，这样的疲劳莉亚还是第一次经历。
“明天我绝对会很惨的……”
莉亚苦笑着抬了抬小腿，却发现根本使不上力气来，她能够肯定到了明天肌肉酸痛的症状一定会让她体验一把什么叫做销魂的。
“啾啾。”清脆的叫声传入莉亚的耳中，然后一个火红色的身影跳到了莉亚的身上，一蹦一蹦来到她的脸侧，轻轻在她脸上一啄。
“好啦，别弄我啦，很痒的。”莉亚用手挡住了真红的小嘴，而真红并没有停下来，而是在她的手心上轻啄起来。
“哈哈，真红，别、别这样啊！真的很痒的！”莉亚被这么一弄，赶紧缩回手来，而真红则是得意地“啾啾”两声，跳到莉亚的脑袋上静静地看着她。
“真红，我知道最近总是修炼让你有些寂寞，这周末我带你去城里玩好不好？”
“啾啾！”真红一听莉亚这么说，顿时欢快地叫起来，然后它轻轻蹭了蹭莉亚的脸，便乖巧地回到了窗边的笼子里。
在和真红交流感情之后，莉亚深吸一口气，硬是驱散了心中的懒惰，闭上眼睛开始感受起空气中的天地灵气。
经过这段时间的锻炼，莉亚已经初步掌握了克丽丝所说的用毛孔呼吸的方法，因此在吸气之后，她的小肚子都被涨的鼓鼓的。接下来，莉亚熟练地将体内的天地灵气从空气中分离出来，并将其转化成灵力，可是和以往不同的是，这些灵力在触碰到她的身体之后，一下子就被身体完全吞噬掉了，连半点都没有剩下来。
莉亚顿时大吃一惊，她吐出体内的废气，然后又吸了一口气，再次提炼出灵力来，就像刚才一样，灵力在一瞬间就消失不见了，不过这次莉亚分明感觉到那些灵力进入到了自己的肉体组织中，并且让身体发生了一些细微的变化。
“难道说……今天的极限训练激活了我的身体潜能，所以身体才会这样吞噬灵力吗？”莉亚很快就有了猜测，她又尝试了几次，每次都是相同的结果，而在一段时间之后，莉亚分明察觉到身上的疲惫居然减轻了一些。
“说不定真的是那样啊！”这下莉亚更加肯定自己的猜测了。
足足半个小时之后，莉亚的身体终于停止了对灵力的吞噬，而此时她感觉自己的疲惫已经缓解了近乎一半，这个发现让莉亚十分的开心，同时暗自庆幸自己没有偷懒，不然又怎么会发现突破极限之后身体能够快速吸收灵力呢。
在发现了这一点之后，莉亚暗暗决定以后每天的体能素质课都要全力锻炼自己，这样她的身体一定能很快就变得强健起来的。
接下来莉亚继续吸收灵力，并将灵力储存在小腹部，此时她的小腹部已经储存了许多灵力，而且那些灵力隐隐形成了一个双色的气旋，当这个气旋完全凝结起来变成灵力的结晶体之后，就变变成灵核，到了那个时候，她就会成为二级御灵者了。
在完成了今天的修炼之后，莉亚终于产生了一些困意，她看了看时间，已经是晚上十点了，多半是因为白天的训练吧，她今天明显比平时困的要早一些。
于是莉亚决定简单冲个澡然后就睡觉。
大约十几分钟之后，满身水汽的莉亚从浴室里走了出来，她的小脸泛着淡淡的红晕，让人恨不得轻轻咬一口。
“啊……”
莉亚大大地打了一个哈欠，懒洋洋地走向宿舍里的大床，就在这时，敲门的声音传到了莉亚的耳中。
“谁啊？”因为犯困的原因，莉亚的声音有气无力的。
“莉亚姐姐，是我。”乔安娜的声音从门外传了进来。
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强烈的痛苦不断冲击着莉亚的神经。
如果可以的话，莉亚真的想一屁股坐在地上，再也不站起来，可是她依然在坚持着，艰难地迈动着双腿，她的衣服已经完全被汗水浸湿，衣角甚至在向下滴着汗珠，不过莉亚心中的偏执在这一刻完全被激活了，她不相信自己的极限就仅仅如此而已。
虽然意识已经变得模糊起来，但是莉亚依然没有放弃，每当她想要放弃的时候，维尼和露西轻蔑的笑容就会浮现在她的脑中。
莉亚不想再被她们欺压，她要变强，强到可以不受任何人的欺负，强到可以随心所欲地去做自己喜欢的事。
“就算变成了女孩子又怎么样！就算是萝莉又怎么样！可爱的女孩子一样可以变强！”
莉亚在心中不断地对自己怒吼着，因为这个样子，她才能在极度的痛苦中坚持下来。
而此时，还在跑的人就只剩下她一个人了，其他的所有人都已经到达了极限。
跑道外面的人都在静静地看着莉亚，他们已经完全被这个长相甜美的女孩子震撼到了，莉亚的一举一动都牵动着每一个人的心，他们全都十分好奇，她究竟能坚持到什么程度。
“教官，请你阻止她吧！再这样下去她的身体会受不了的！”
蒂法看着莉亚痛苦的模样，终于看不下去了，她跑到光头身边向他请求道。
光头并没有说什么，而是继续默默地注视着莉亚。
“教官！”
“闭嘴！她究竟到没到极限，我自然有所判断，人类的身体要远比你们想象中的更加强大，但是这份强大，只有对自己够狠的人才能体验到，而她，就对自己足够狠。”光头看着莉亚的目光流露出赞赏的味道来，“对自己狠的人，才能够真正走上强者之路。而你们，都实在太软弱了！”
“好想停下来……我不想跑了……可恶啊……”
跑道上的莉亚脑子里充满了想要放弃的念头，可是她依然在坚持着，就在这时，她突然感觉到身上一轻，整个人都变的轻飘飘的，她的身体在这一刻仿佛不再属于她自己，一股新的力量重新从她体内爆发出来，这正是突破了极限的表现。
可是这样的感觉仅仅持续了一会，就完全消失了，莉亚两腿一软，直接跪倒在地，再也迈不动一步了。
莉亚用双手撑着身体，大口大口喘着粗气，一滴又一滴汗珠顺着她的小脸和头发滑落，在地上留下一点又一点的印记。
“不错，你做的很好。”光头的声音传到了莉亚耳中，下一刻，她只觉得身体一轻，被光头一把夹了起来，就像搬运货物一样被搬到了跑道边上。
莉亚得到了光头的肯定，疲倦的小脸上不由得浮现出发自内心的笑容，虽然此时的她狼狈到了极点，但是那笑容却是异常的美。
等光头把莉亚放下来之后，和她一起训练的人顿时全都围了上来。
“莉亚，干得漂亮！”
“莉亚，你真的太厉害了！”
“太帅了！”
“我真的好佩服你！”
莉亚听着同学们佩服的话语，心中不禁美滋滋的，虽然她并不是为了别人的看法才坚持到这一步的，但是能够得到同伴的认可，还是一件令人开心的事。
“莉亚姐姐，辛苦了。”
在众人的中间，同样十分狼狈的乔安娜缓缓走到莉亚身边，从衣兜里掏出一块手帕，轻轻帮莉亚擦起额头上的汗水。
“乔安娜，恭喜你能完成今天的训练。”
莉亚对着乔安娜温柔地笑了起来，而乔安娜则是同样用笑容回应了她。
“多亏了莉亚姐姐的鼓励，我才能坚持下来呢，不然我连热身的训练都没办法完成呢。”
“好了！现在全都坐到地上！”
这时，光头的声音突然传了过来，众人都赶紧照办，在地上坐下身来。
“现在，跟着我示范的动作去做！你们要知道，身体的柔韧性和强度一样重要，这套动作就是用来增强柔韧性的，而且在锻炼结束时候做这套动作的效果是最好的！”光头说完，同样在地上坐下来，然后一个动作一个动作演示起来。
众人很快就发现光头所做的动作对于他们来说十分困难，这几个动作几乎都到了人体可以活动的极限，而现在的他们能够做到一半就已经不错了，而莉亚惊讶地发现这套动作居然和瑜伽有许多相似之处，只不过这套动作的难度要比瑜伽更大一些。
“我不指望你们能在短时间里做的多么标准，但是你们必须要全力以赴！如果偷懒的话，我不介意帮你们一把，到时候可别后悔啊。”光头重新站起身来，对着众人轻笑起来，那样子就像是迫不及待想要特殊照顾一下某些人了，“现在，都开始重复我教你们的动作！”
在光头的淫威之下，所有的人都十分卖力，因为这样，这一块区域不时会发出痛苦的呻吟声
……
时间到了晚上，莉亚浑身无力地躺在床上，呆呆地望着天花板，在折腾了一下午之后，她现在什么事情都不想干，脑子里也是一片空白，这样的疲劳莉亚还是第一次经历。
“明天我绝对会很惨的……”
莉亚苦笑着抬了抬小腿，却发现根本使不上力气来，她能够肯定到了明天肌肉酸痛的症状一定会让她体验一把什么叫做销魂的。
“啾啾。”清脆的叫声传入莉亚的耳中，然后一个火红色的身影跳到了莉亚的身上，一蹦一蹦来到她的脸侧，轻轻在她脸上一啄。
“好啦，别弄我啦，很痒的。”莉亚用手挡住了真红的小嘴，而真红并没有停下来，而是在她的手心上轻啄起来。
“哈哈，真红，别、别这样啊！真的很痒的！”莉亚被这么一弄，赶紧缩回手来，而真红则是得意地“啾啾”两声，跳到莉亚的脑袋上静静地看着她。
“真红，我知道最近总是修炼让你有些寂寞，这周末我带你去城里玩好不好？”
“啾啾！”真红一听莉亚这么说，顿时欢快地叫起来，然后它轻轻蹭了蹭莉亚的脸，便乖巧地回到了窗边的笼子里。
在和真红交流感情之后，莉亚深吸一口气，硬是驱散了心中的懒惰，闭上眼睛开始感受起空气中的天地灵气。
经过这段时间的锻炼，莉亚已经初步掌握了克丽丝所说的用毛孔呼吸的方法，因此在吸气之后，她的小肚子都被涨的鼓鼓的。接下来，莉亚熟练地将体内的天地灵气从空气中分离出来，并将其转化成灵力，可是和以往不同的是，这些灵力在触碰到她的身体之后，一下子就被身体完全吞噬掉了，连半点都没有剩下来。
莉亚顿时大吃一惊，她吐出体内的废气，然后又吸了一口气，再次提炼出灵力来，就像刚才一样，灵力在一瞬间就消失不见了，不过这次莉亚分明感觉到那些灵力进入到了自己的肉体组织中，并且让身体发生了一些细微的变化。
“难道说……今天的极限训练激活了我的身体潜能，所以身体才会这样吞噬灵力吗？”莉亚很快就有了猜测，她又尝试了几次，每次都是相同的结果，而在一段时间之后，莉亚分明察觉到身上的疲惫居然减轻了一些。
“说不定真的是那样啊！”这下莉亚更加肯定自己的猜测了。
足足半个小时之后，莉亚的身体终于停止了对灵力的吞噬，而此时她感觉自己的疲惫已经缓解了近乎一半，这个发现让莉亚十分的开心，同时暗自庆幸自己没有偷懒，不然又怎么会发现突破极限之后身体能够快速吸收灵力呢。
在发现了这一点之后，莉亚暗暗决定以后每天的体能素质课都要全力锻炼自己，这样她的身体一定能很快就变得强健起来的。
接下来莉亚继续吸收灵力，并将灵力储存在小腹部，此时她的小腹部已经储存了许多灵力，而且那些灵力隐隐形成了一个双色的气旋，当这个气旋完全凝结起来变成灵力的结晶体之后，就变变成灵核，到了那个时候，她就会成为二级御灵者了。
在完成了今天的修炼之后，莉亚终于产生了一些困意，她看了看时间，已经是晚上十点了，多半是因为白天的训练吧，她今天明显比平时困的要早一些。
于是莉亚决定简单冲个澡然后就睡觉。
大约十几分钟之后，满身水汽的莉亚从浴室里走了出来，她的小脸泛着淡淡的红晕，让人恨不得轻轻咬一口。
“啊……”
莉亚大大地打了一个哈欠，懒洋洋地走向宿舍里的大床，就在这时，敲门的声音传到了莉亚的耳中。
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“莉亚姐姐，是我。”乔安娜的声音从门外传了进来。
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