美丽的西藏
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有些东西越是久远，回味起来就越是感觉美丽。许多年后，当我回想起那次西藏之行的时候，脑海中闪过的是一副副美轮美奂的景致，是一个个温馨古朴的藏宅，是一段段令人难忘的故事。那些曾经留下我足迹的山川和湖泊，古道和寺庙，如今在记忆中遥望，竟是如此的美丽如此的神奇。
因着一个久远的梦想，96年春末夏初，我踏上了西藏的土地。当飞机徐徐降落拉萨贡嘎机场的时候，我抑制不住心情的激动，也忘记了临行前导游的嘱咐，不由自主地站了起来。
啊，西藏！
这块古老而神秘的土地，终于在我的脚下了。因为我的母亲曾经在这儿生活过四年，所以在我的心目中，西藏一直是一个令人神往的地方。那天，那地，那山，那水，那一方人，在我眼里，神圣而亲切。
素有“世界屋脊”美称的西藏，虽然历史悠久，但却是世界上最年轻的高原。全民信教的独特文化传统和魅力无穷的雪域景观，赋予西藏神秘而浪漫的色彩。朋友，请随我来。
1、
飞花碎玉的母亲河－雅鲁藏布江从贡嘎机场出来，公路蔓延在雅鲁藏布江江边，与冈底斯山脉蜿蜒并行。这一带是雅鲁藏布江河谷的宽阔地带，清澈洁净的河水舒缓地流淌着，与满山遍野的青翠植物遥相呼应。在这儿，水是那么温柔，山是那么雄壮，仿佛一对恩爱夫妻。万物有情，西藏的这种山水姻缘随处可见。雅鲁藏布江意为“高山下的流水”被视为藏族的“摇篮”和“母亲河”是西藏最大的河流。它源于喜马拉雅山和冈底斯山的冰山雪岭，朝着太阳升起的地方夜以继日地奔流。她那蓝色的水系如同母亲的脉络密布于西藏高原大地，孕育了两岸丰富而独特的古老文化。雅鲁藏布江全长2900公里，在我国境内约2000多公里，平均河床在3000米以上，是世界上海拔最高的河流。夕阳西下，站在江边眺望母亲河，山川河流一派辉煌，暮色苍茫中，晚霞渲染，真是壮丽无比。
值得一提的是，雅鲁藏布江的“马蹄形”大拐弯峡谷十分壮观，吸引了我们的视线。在米林县与墨脱县的交界处，雅鲁藏布江被喜马拉雅山东段的最高峰南迦巴瓦峰挡住去路而被迫改向，以南迦巴瓦峰为中心形成了世界上极为奇特的“马蹄形”大峡谷。尤其是在大峡谷的顶端，海拔均在7000米以上的两座山峰（记不清山峰的名字了）对峙耸立，悬崖峭壁，紧束大江，形如两扇雄伟的大门。山峰高出雅鲁藏布江水面5、6千米，而河谷底部江面最窄处不足80米，那一线的江水好似嵌在巨斧劈开的夹缝里。湍急的江水飞速前行，两岸悬崖岿然不动，形成了颇为壮丽的峡谷景致。行走在壁立的江边，真有点探险的感觉。
2、
西藏首府、圣城－拉萨拉萨是一座有着1300多年历史的文化名城，海拔3650之高，是世界最高的城市。自古代藏王松赞干布定都拉萨起，它就成为西藏政治、文化的中心，并成为藏传佛教的圣地。在藏语里“拉”是神“萨”是土地“拉萨”是神地、圣地的意思。连绵不断的高山环保着这片古老的谷地，红墙金顶的布达拉宫雄踞于白茫茫的藏式建筑群之中，好似鹤立鸡群。家家户户的民宅屋顶上，无一例外的竖立着五色的经幡，每一根经幡自上而下有蓝、白、红、黄、绿五种颜色，象征着蓝天、白云、火焰、河流和土地。山风吹过，经幡呼啦啦地飘扬，好像诸神在游移召唤。整个城市笼罩在一派神秘的气氛里，叫人不由得心生虔诚、肃然起敬。在拉萨，随时随地都可以看到许多手持转金轮的信徒，身着藏袍，绕着拉萨的转金路在转金，他们日复一日、不厌其烦地用脚步为今生来世积功立德，那份虔诚，非亲眼所见不能领略。走在拉萨的街上，可以看到年轻的藏族女子总是用围巾或口罩把脸部包裹的严严实实，即便如此，她们细嫩的皮肤还是被强烈的紫外线晒得黝黑透红，贪玩的孩子更不例外，个个都是红脸旦。由于空气稀薄、透明度高、日照时间长，因此，拉萨又有“日光城”之称。
3、
举世闻名的布达拉宫布达拉宫在拉萨城内，建在海拔3700多米的第二普陀山上，东西绵延360米，南北宽约300米，殿宇楼阁近千间，建筑面积约10000平方米。山下有印经院、法院、藏军司令部、后花园，占地共41公顷。它始建于7世纪，后经历雷击、战乱，又屡经重建。布达拉宫是达赖喇嘛的冬宫。
为了便于了解布达拉宫复杂的布局，我们从正面攀登。登上正面宽大的石阶，是布达拉宫东、西两座大门，东门是入宫的正道，门廊壁上画着四大天王。从这儿上去的德阳厦，是昔日达赖喇嘛看戏的地方，面积约2000平方米。平台南北是僧官学校旧址，过去这里是培养僧官的地方。平台西面是白宫。进入白宫的门厅有座小巧而陡峭的木梯。门厅的墙上彩绘着7世纪时修建布达拉宫和大昭寺的场面以及文成公主进藏的故事。
布达拉宫由白宫和红宫两部分组成。白宫主体为达赖寝宫和朝政的地方，顶部是东西日光殿，也分别是十三世、十四世达赖喇嘛的寝宫。日光殿下面即为白宫的东大殿，是白宫最大的殿堂，有44根柱子。红宫是五世达赖喇嘛圆寂后修建的，主体为达赖喇嘛的灵塔殿和佛殿。其中规模最大的是五世达赖喇嘛的灵塔，塔内存放着经过脱水处理后配以香料、藏红花保存的五世达赖喇嘛的遗体。金箔的塔座、塔瓶用去黄金11万两，上面镶嵌着钻石、珍珠、玛瑙、翡翠等各类宝石1500余颗，塔前陈设着金灯金碗以及明清时期的玉器、瓷器，极尽豪华。红宫中最大的宫殿是西大殿，与东大殿遥遥相对，是五世达赖喇嘛灵塔的享堂，有48根柱子。里面的方柱和斗拱雕刻都十分精致，周围的壁画很有讲究，绘有五世达赖喇嘛的生平。西大殿楼上的走廊，是有名的壁画廊，近700副壁画出自前后藏400多位画匠之手，内容多为宗教之典故，有各类佛、菩萨、护法神以及各世达赖喇嘛和藏传佛教起源的许多故事。还有许多历史题材的画面在此重现，如文成公主进藏、修建大昭寺和布达拉宫，五世达赖觐见顺治皇帝等等，其余是描绘藏族民间风俗的画面，琳琅满目。
布达拉宫内的坛城多得数不胜数。导游介绍我们必看的一座是红宫三层东侧的神殿时轮殿。殿内供奉着一尊巨大的木雕坛城，佛教理想中的世界格局，在这里被艺术家雕刻得极为精致，看罢叹为观止。
布达拉宫错综复杂，层层叠叠，恕我不能详尽。
4、
汉藏合壁的显贵建筑－大昭寺大昭寺是拉萨最醒目的建筑，汉藏合壁是寺庙最显著的建筑风格。它是松赞干布为供奉尼泊尔赤尊公主陪嫁带来的释迦牟尼8岁等身佛像所建，后来文成公主从长安陪嫁带来的释迦牟尼12岁铜塑鎏金像也移到了大昭寺供奉。大昭寺是一座7世纪中叶的建筑，也是西藏现存最辉煌的土蕃时期建筑。相传，松赞干布率领随众迁都拉萨的时候，这片由八瓣莲花山环围的平原中间，好似一个巨大的魔女仰天而卧。文成公主占卜后以为：在此处建寺可以镇魔。于是，规模宏大的大昭寺拔地而起。金顶前面的金色法轮和两只卧鹿，是大昭寺的重要标志。寺正面的凹形门廊里，由八根粗大的柱子，已被虔诚的信徒们触摸的黑油油的。柱子的旁边总是有许多信徒全身伏地、朝圣拜佛。
寺内建筑由神殿、回廊，庭院和僧舍等组成。神殿是大昭寺的主体，也是它的精华所在。神殿的金顶是典型的汉地式样，这儿供奉着文成公主带来的佛像，坐像高1。5米，体态丰满，表情亲切。它身后的护法神及众多菩萨都栩栩如生，据说是11世纪的作品。释迦牟尼佛殿两旁是无量光佛殿和强巴佛殿。左边一排佛殿的正中，是供有赤尊公主从尼泊尔带来的由八大门徒簇拥的释迦牟尼不动金刚身的佛殿。右边一排的正中，是千手千眼观音菩萨。另外4座佛殿供奉的也都是释迦牟尼和他的化身。大昭寺内二层西侧的法王神殿也很受游人关注，其中的法王即为松赞干布，殿内塑像均依照人物原形塑造，有松赞干布、文成公主、赤尊公主及几位赫赫有名的大臣。来拉萨观光的游人，出于对文成公主的仰慕，都要瞻仰灵光闪闪的大昭寺。
5、
古老繁华的街道－八廓街八廓街是拉萨最古老的街道，也是朝圣者的转金路，与著名的大昭寺仅一墙之隔，是西藏历史最悠久的集市。在这儿可以买到许多具有西藏民族特色的东西，不过这里也不乏兜售赝品的商贩。镂花精致的银鞘藏刀、古老的旧钱币都值得买来收藏；艳丽的邦典、彩色的氆氇呢、一顶精致的“金顶帽”都可以买来挂在家里的墙壁上做装点；还有一种叫做“嘎乌”的金属小盒，内装一帧佛像，极为精致，可以送给朋友做纪念，也是一种有趣的旅游收藏。这些好玩的东西都可以在八廓街上买到。
6、
情趣昂然的罗布林卡－达赖喇嘛的夏宫罗布林卡意为宝贝园林，占地约36公顷，是七至十四世达赖喇嘛的别墅。每年万物复苏、春回大地的时候，达赖喇嘛便从布达拉宫移居罗布林卡。从东门进入罗布林卡，最醒目的建筑是一座阁楼，藏民称之为康松思轮，它原是座汉式小木厅，后来改建为观戏楼，专供达赖喇嘛看戏使用。它旁边就是夏布甸拉康，是进行宗教礼仪的场所。夏布甸拉康的西北是一组宫殿，掩映在一片宁静的树林之中。林中有一眼神奇的温泉和一座小巧的凉亭，七世达赖喇嘛常常在此修身养性，颐养雅趣。凉亭旁边有一座金壁辉煌的宫殿，是为纪念七世达赖喇嘛所修建。主殿陈设有七世达赖喇嘛的宝座，其中挂满了珍贵的度母唐卡像和护法神像，有近百副之多。二楼供奉释迦牟尼佛像，两侧有十六罗汉像，墙上壁画记载了松赞干布等土蕃藏王的传记故事，栩栩如生，十分传神。夏布甸拉康往西，是一组情趣昂然的水上建筑。水榭北面是龙王厅，东面是龙王庙，西面是二层的书房，南面是马厩。有趣的是，就连这种饲养动物的地方，门楣、墙壁，甚至是栏杆上都绘满了习武的壁画，细细观察，别有情趣。在树林的深处，矗立着一组富丽明快的宫殿，殿内满绘壁画，别具一格的是画中有许多汉地风貌，五台山、颐和园、万寿山、福禄寿禧图都在其中囊括。
7、
古朴灵秀的山寨－冲康村在去往林芝的途中，冲康村是最美妙的村庄，不可错过。坐在汽车里，公路与雅鲁藏布江并行东去，沿岸的风光不断变换，江北渐渐出现向阳的台地，葱葱茏茏的庄稼和星星点点的疏林傍着村庄，在雅鲁藏布江穿行的高山峡谷中显得格外小巧，令人陶醉。冲康村的外围是一片茂密的核桃林，蓬大的冠盖，绿中泛黄的青稞麦，时隐时现的白色民居，这一切仿佛是在童话里。1876年5月5日，十三世达赖喇嘛出生在这个小村庄里，他后来成为西藏历史上一位政绩卓著的领袖，使得绿林掩映的冲康村闻名遐尔。冲康，即为灵童诞生的房子。冲康村仅有38户村民，过着男耕女织的生活，乡情古朴，宁静得像个世外桃源。
从这儿过江需要摆渡，那木船就在江边。为我们撑蒿的是两位兼营牧羊的少年，他们身强体壮，脸蛋通红，动作灵巧，纯朴憨厚。夜幕将要降临，少年飞快划桨，小船急速行驶，夕阳映照着的水面波光粼粼，飞霞点点，恍若置身画境。站在彼岸，看山城灯火阑珊，听雅鲁藏布江涛声滚滚，别有一番情趣。
8、
秀美绝伦的西藏第一大湖－那木湖那木湖是我国第二咸水湖，也是世界上海拔最高的大湖。湖面海拔大约4700多米，东西长约70公里，南北宽约30公里，面积约1920平方公里。从拉萨乘车出发，在崎岖坎坷的土路上大约行走170多公里，便可以接近念青唐古拉山了。再沿着弯弯曲曲的山路往高处爬行一个多小时，就可以遥望到闪闪发亮的湖面了。看啊，缈无边际的蓝天接连着这片一望无际的蓝湖，多么宁静，多么辽远，多么圣洁，这就是藏族人心目中的“天湖”走近湖畔，近处的湖水幻化成了醉人的绿色，脚边溅起的水花洁白无暇，而远处的湖面水波浩淼，蓝的令人惊奇，极目的尽头，远山含黛，雪峰晶莹，层层更迭的色彩使你目不暇接，好似在欣赏一副精美的油画。那木湖畔有两块巨大的岩石，孑然耸立，傲视高原。湖心有5座岛屿，北岸的扎西岛上屹立着知名度很高的扎西寺，来此朝拜的香客真是人山人海，不计其数。扎西岛上还有美丽的岩溶地貌景观，溶洞妙趣横生，石林千奇百怪，有的高耸入云霄，有的状奇胜天工，叫人看了又看。
9、
念青唐古拉山的冰川奇景和瀑布冰川是雪域高原最奇丽的景色。登上念青唐古拉山脉的高处，就可以欣赏到魅力无穷的冰川景象。冰墙陡峭直立，像一座巨大的屏风，站在其下，让人生畏。最令人迷惘的是千姿百态的冰塔林，乳白色的冰塔拔地而起，有的像威严的金字塔，有的像肃穆的古刹钟楼，有的像风里的宝剑，直刺云天；有的像温顺的长颈鹿在安祥漫步。周遭银装素裹、冰清玉洁，真是一个纯洁无暇的世界。
从山上返回，半山腰突然闪出一带如烟似雾的飞瀑，远远看去，淡蓝色的水雾飘渺如烟；细细聆听，仿佛还有水声细碎随风，飞流拍石击耳，不忍错失，只好驻足遥观。
10、
热情好客的藏民－藏民族是一个善良的民族，热情好客是他们的天性。在西藏旅游时，为了一睹雪域高原颠峰的绝胜精致，加之连日的奔波，流连忘返的我病倒了。在西藏，外来人一旦感冒发烧很难痊愈。加之高原严重缺氧，我感觉自己几乎没有康复的希望了。在医院治疗失败后，同病房的一位好心的藏族老妈妈阿依玛介绍给我一位藏族神医。之后，神医为我用了圣水和雪峰特有的植物研制的一种神奇的药物，不过几日，在阿依玛的精心照顾之下，我恢复了健康。临行之前，阿依玛的丈夫还赠送我一块神圣的哈达，至今珍藏在我的壁柜里。每当我看到那块洁白的哈达，就会想起阿依玛一家人淳朴善良的面孔。那些面孔虽然久经紫外线伤害，在我心里，却是永久的美丽！从西藏归来后，一向排斥异味的我，居然想念起散发着浓烈香味的酥油茶和糌粑了。
西藏的美丽，美丽的西藏，一言难尽。恕我杂乱的拙笔不能详尽。
朋友，也许你游历过许多名山大川，但是，如果你没有踏上西藏的土地，那才是一种遗憾。当你行走在那片古特提斯海升腾的年轻高原上，周围簇拥的皆是世界上最高大的山峰时，那种来自内心深处的神圣感只会属于你自己。来吧，美丽的西藏欢迎你！听，那嘹亮的歌声在呼唤你：
神秘的西藏啊
当你初次来到时
它是那样荒凉空旷
当你熟悉它以后
它会成为你可爱的家乡！
有些东西越是久远，回味起来就越是感觉美丽。许多年后，当我回想起那次西藏之行的时候，脑海中闪过的是一副副美轮美奂的景致，是一个个温馨古朴的藏宅，是一段段令人难忘的故事。那些曾经留下我足迹的山川和湖泊，古道和寺庙，如今在记忆中遥望，竟是如此的美丽如此的神奇。
因着一个久远的梦想，96年春末夏初，我踏上了西藏的土地。当飞机徐徐降落拉萨贡嘎机场的时候，我抑制不住心情的激动，也忘记了临行前导游的嘱咐，不由自主地站了起来。
啊，西藏！
这块古老而神秘的土地，终于在我的脚下了。因为我的母亲曾经在这儿生活过四年，所以在我的心目中，西藏一直是一个令人神往的地方。那天，那地，那山，那水，那一方人，在我眼里，神圣而亲切。
素有“世界屋脊”美称的西藏，虽然历史悠久，但却是世界上最年轻的高原。全民信教的独特文化传统和魅力无穷的雪域景观，赋予西藏神秘而浪漫的色彩。朋友，请随我来。
1、
飞花碎玉的母亲河－雅鲁藏布江从贡嘎机场出来，公路蔓延在雅鲁藏布江江边，与冈底斯山脉蜿蜒并行。这一带是雅鲁藏布江河谷的宽阔地带，清澈洁净的河水舒缓地流淌着，与满山遍野的青翠植物遥相呼应。在这儿，水是那么温柔，山是那么雄壮，仿佛一对恩爱夫妻。万物有情，西藏的这种山水姻缘随处可见。雅鲁藏布江意为“高山下的流水”被视为藏族的“摇篮”和“母亲河”是西藏最大的河流。它源于喜马拉雅山和冈底斯山的冰山雪岭，朝着太阳升起的地方夜以继日地奔流。她那蓝色的水系如同母亲的脉络密布于西藏高原大地，孕育了两岸丰富而独特的古老文化。雅鲁藏布江全长2900公里，在我国境内约2000多公里，平均河床在3000米以上，是世界上海拔最高的河流。夕阳西下，站在江边眺望母亲河，山川河流一派辉煌，暮色苍茫中，晚霞渲染，真是壮丽无比。
值得一提的是，雅鲁藏布江的“马蹄形”大拐弯峡谷十分壮观，吸引了我们的视线。在米林县与墨脱县的交界处，雅鲁藏布江被喜马拉雅山东段的最高峰南迦巴瓦峰挡住去路而被迫改向，以南迦巴瓦峰为中心形成了世界上极为奇特的“马蹄形”大峡谷。尤其是在大峡谷的顶端，海拔均在7000米以上的两座山峰（记不清山峰的名字了）对峙耸立，悬崖峭壁，紧束大江，形如两扇雄伟的大门。山峰高出雅鲁藏布江水面5、6千米，而河谷底部江面最窄处不足80米，那一线的江水好似嵌在巨斧劈开的夹缝里。湍急的江水飞速前行，两岸悬崖岿然不动，形成了颇为壮丽的峡谷景致。行走在壁立的江边，真有点探险的感觉。
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西藏首府、圣城－拉萨拉萨是一座有着1300多年历史的文化名城，海拔3650之高，是世界最高的城市。自古代藏王松赞干布定都拉萨起，它就成为西藏政治、文化的中心，并成为藏传佛教的圣地。在藏语里“拉”是神“萨”是土地“拉萨”是神地、圣地的意思。连绵不断的高山环保着这片古老的谷地，红墙金顶的布达拉宫雄踞于白茫茫的藏式建筑群之中，好似鹤立鸡群。家家户户的民宅屋顶上，无一例外的竖立着五色的经幡，每一根经幡自上而下有蓝、白、红、黄、绿五种颜色，象征着蓝天、白云、火焰、河流和土地。山风吹过，经幡呼啦啦地飘扬，好像诸神在游移召唤。整个城市笼罩在一派神秘的气氛里，叫人不由得心生虔诚、肃然起敬。在拉萨，随时随地都可以看到许多手持转金轮的信徒，身着藏袍，绕着拉萨的转金路在转金，他们日复一日、不厌其烦地用脚步为今生来世积功立德，那份虔诚，非亲眼所见不能领略。走在拉萨的街上，可以看到年轻的藏族女子总是用围巾或口罩把脸部包裹的严严实实，即便如此，她们细嫩的皮肤还是被强烈的紫外线晒得黝黑透红，贪玩的孩子更不例外，个个都是红脸旦。由于空气稀薄、透明度高、日照时间长，因此，拉萨又有“日光城”之称。
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举世闻名的布达拉宫布达拉宫在拉萨城内，建在海拔3700多米的第二普陀山上，东西绵延360米，南北宽约300米，殿宇楼阁近千间，建筑面积约10000平方米。山下有印经院、法院、藏军司令部、后花园，占地共41公顷。它始建于7世纪，后经历雷击、战乱，又屡经重建。布达拉宫是达赖喇嘛的冬宫。
为了便于了解布达拉宫复杂的布局，我们从正面攀登。登上正面宽大的石阶，是布达拉宫东、西两座大门，东门是入宫的正道，门廊壁上画着四大天王。从这儿上去的德阳厦，是昔日达赖喇嘛看戏的地方，面积约2000平方米。平台南北是僧官学校旧址，过去这里是培养僧官的地方。平台西面是白宫。进入白宫的门厅有座小巧而陡峭的木梯。门厅的墙上彩绘着7世纪时修建布达拉宫和大昭寺的场面以及文成公主进藏的故事。
布达拉宫由白宫和红宫两部分组成。白宫主体为达赖寝宫和朝政的地方，顶部是东西日光殿，也分别是十三世、十四世达赖喇嘛的寝宫。日光殿下面即为白宫的东大殿，是白宫最大的殿堂，有44根柱子。红宫是五世达赖喇嘛圆寂后修建的，主体为达赖喇嘛的灵塔殿和佛殿。其中规模最大的是五世达赖喇嘛的灵塔，塔内存放着经过脱水处理后配以香料、藏红花保存的五世达赖喇嘛的遗体。金箔的塔座、塔瓶用去黄金11万两，上面镶嵌着钻石、珍珠、玛瑙、翡翠等各类宝石1500余颗，塔前陈设着金灯金碗以及明清时期的玉器、瓷器，极尽豪华。红宫中最大的宫殿是西大殿，与东大殿遥遥相对，是五世达赖喇嘛灵塔的享堂，有48根柱子。里面的方柱和斗拱雕刻都十分精致，周围的壁画很有讲究，绘有五世达赖喇嘛的生平。西大殿楼上的走廊，是有名的壁画廊，近700副壁画出自前后藏400多位画匠之手，内容多为宗教之典故，有各类佛、菩萨、护法神以及各世达赖喇嘛和藏传佛教起源的许多故事。还有许多历史题材的画面在此重现，如文成公主进藏、修建大昭寺和布达拉宫，五世达赖觐见顺治皇帝等等，其余是描绘藏族民间风俗的画面，琳琅满目。
布达拉宫内的坛城多得数不胜数。导游介绍我们必看的一座是红宫三层东侧的神殿时轮殿。殿内供奉着一尊巨大的木雕坛城，佛教理想中的世界格局，在这里被艺术家雕刻得极为精致，看罢叹为观止。
布达拉宫错综复杂，层层叠叠，恕我不能详尽。
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汉藏合壁的显贵建筑－大昭寺大昭寺是拉萨最醒目的建筑，汉藏合壁是寺庙最显著的建筑风格。它是松赞干布为供奉尼泊尔赤尊公主陪嫁带来的释迦牟尼8岁等身佛像所建，后来文成公主从长安陪嫁带来的释迦牟尼12岁铜塑鎏金像也移到了大昭寺供奉。大昭寺是一座7世纪中叶的建筑，也是西藏现存最辉煌的土蕃时期建筑。相传，松赞干布率领随众迁都拉萨的时候，这片由八瓣莲花山环围的平原中间，好似一个巨大的魔女仰天而卧。文成公主占卜后以为：在此处建寺可以镇魔。于是，规模宏大的大昭寺拔地而起。金顶前面的金色法轮和两只卧鹿，是大昭寺的重要标志。寺正面的凹形门廊里，由八根粗大的柱子，已被虔诚的信徒们触摸的黑油油的。柱子的旁边总是有许多信徒全身伏地、朝圣拜佛。
寺内建筑由神殿、回廊，庭院和僧舍等组成。神殿是大昭寺的主体，也是它的精华所在。神殿的金顶是典型的汉地式样，这儿供奉着文成公主带来的佛像，坐像高1。5米，体态丰满，表情亲切。它身后的护法神及众多菩萨都栩栩如生，据说是11世纪的作品。释迦牟尼佛殿两旁是无量光佛殿和强巴佛殿。左边一排佛殿的正中，是供有赤尊公主从尼泊尔带来的由八大门徒簇拥的释迦牟尼不动金刚身的佛殿。右边一排的正中，是千手千眼观音菩萨。另外4座佛殿供奉的也都是释迦牟尼和他的化身。大昭寺内二层西侧的法王神殿也很受游人关注，其中的法王即为松赞干布，殿内塑像均依照人物原形塑造，有松赞干布、文成公主、赤尊公主及几位赫赫有名的大臣。来拉萨观光的游人，出于对文成公主的仰慕，都要瞻仰灵光闪闪的大昭寺。
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古老繁华的街道－八廓街八廓街是拉萨最古老的街道，也是朝圣者的转金路，与著名的大昭寺仅一墙之隔，是西藏历史最悠久的集市。在这儿可以买到许多具有西藏民族特色的东西，不过这里也不乏兜售赝品的商贩。镂花精致的银鞘藏刀、古老的旧钱币都值得买来收藏；艳丽的邦典、彩色的氆氇呢、一顶精致的“金顶帽”都可以买来挂在家里的墙壁上做装点；还有一种叫做“嘎乌”的金属小盒，内装一帧佛像，极为精致，可以送给朋友做纪念，也是一种有趣的旅游收藏。这些好玩的东西都可以在八廓街上买到。
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情趣昂然的罗布林卡－达赖喇嘛的夏宫罗布林卡意为宝贝园林，占地约36公顷，是七至十四世达赖喇嘛的别墅。每年万物复苏、春回大地的时候，达赖喇嘛便从布达拉宫移居罗布林卡。从东门进入罗布林卡，最醒目的建筑是一座阁楼，藏民称之为康松思轮，它原是座汉式小木厅，后来改建为观戏楼，专供达赖喇嘛看戏使用。它旁边就是夏布甸拉康，是进行宗教礼仪的场所。夏布甸拉康的西北是一组宫殿，掩映在一片宁静的树林之中。林中有一眼神奇的温泉和一座小巧的凉亭，七世达赖喇嘛常常在此修身养性，颐养雅趣。凉亭旁边有一座金壁辉煌的宫殿，是为纪念七世达赖喇嘛所修建。主殿陈设有七世达赖喇嘛的宝座，其中挂满了珍贵的度母唐卡像和护法神像，有近百副之多。二楼供奉释迦牟尼佛像，两侧有十六罗汉像，墙上壁画记载了松赞干布等土蕃藏王的传记故事，栩栩如生，十分传神。夏布甸拉康往西，是一组情趣昂然的水上建筑。水榭北面是龙王厅，东面是龙王庙，西面是二层的书房，南面是马厩。有趣的是，就连这种饲养动物的地方，门楣、墙壁，甚至是栏杆上都绘满了习武的壁画，细细观察，别有情趣。在树林的深处，矗立着一组富丽明快的宫殿，殿内满绘壁画，别具一格的是画中有许多汉地风貌，五台山、颐和园、万寿山、福禄寿禧图都在其中囊括。
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古朴灵秀的山寨－冲康村在去往林芝的途中，冲康村是最美妙的村庄，不可错过。坐在汽车里，公路与雅鲁藏布江并行东去，沿岸的风光不断变换，江北渐渐出现向阳的台地，葱葱茏茏的庄稼和星星点点的疏林傍着村庄，在雅鲁藏布江穿行的高山峡谷中显得格外小巧，令人陶醉。冲康村的外围是一片茂密的核桃林，蓬大的冠盖，绿中泛黄的青稞麦，时隐时现的白色民居，这一切仿佛是在童话里。1876年5月5日，十三世达赖喇嘛出生在这个小村庄里，他后来成为西藏历史上一位政绩卓著的领袖，使得绿林掩映的冲康村闻名遐尔。冲康，即为灵童诞生的房子。冲康村仅有38户村民，过着男耕女织的生活，乡情古朴，宁静得像个世外桃源。
从这儿过江需要摆渡，那木船就在江边。为我们撑蒿的是两位兼营牧羊的少年，他们身强体壮，脸蛋通红，动作灵巧，纯朴憨厚。夜幕将要降临，少年飞快划桨，小船急速行驶，夕阳映照着的水面波光粼粼，飞霞点点，恍若置身画境。站在彼岸，看山城灯火阑珊，听雅鲁藏布江涛声滚滚，别有一番情趣。
8、
秀美绝伦的西藏第一大湖－那木湖那木湖是我国第二咸水湖，也是世界上海拔最高的大湖。湖面海拔大约4700多米，东西长约70公里，南北宽约30公里，面积约1920平方公里。从拉萨乘车出发，在崎岖坎坷的土路上大约行走170多公里，便可以接近念青唐古拉山了。再沿着弯弯曲曲的山路往高处爬行一个多小时，就可以遥望到闪闪发亮的湖面了。看啊，缈无边际的蓝天接连着这片一望无际的蓝湖，多么宁静，多么辽远，多么圣洁，这就是藏族人心目中的“天湖”走近湖畔，近处的湖水幻化成了醉人的绿色，脚边溅起的水花洁白无暇，而远处的湖面水波浩淼，蓝的令人惊奇，极目的尽头，远山含黛，雪峰晶莹，层层更迭的色彩使你目不暇接，好似在欣赏一副精美的油画。那木湖畔有两块巨大的岩石，孑然耸立，傲视高原。湖心有5座岛屿，北岸的扎西岛上屹立着知名度很高的扎西寺，来此朝拜的香客真是人山人海，不计其数。扎西岛上还有美丽的岩溶地貌景观，溶洞妙趣横生，石林千奇百怪，有的高耸入云霄，有的状奇胜天工，叫人看了又看。
9、
念青唐古拉山的冰川奇景和瀑布冰川是雪域高原最奇丽的景色。登上念青唐古拉山脉的高处，就可以欣赏到魅力无穷的冰川景象。冰墙陡峭直立，像一座巨大的屏风，站在其下，让人生畏。最令人迷惘的是千姿百态的冰塔林，乳白色的冰塔拔地而起，有的像威严的金字塔，有的像肃穆的古刹钟楼，有的像风里的宝剑，直刺云天；有的像温顺的长颈鹿在安祥漫步。周遭银装素裹、冰清玉洁，真是一个纯洁无暇的世界。
从山上返回，半山腰突然闪出一带如烟似雾的飞瀑，远远看去，淡蓝色的水雾飘渺如烟；细细聆听，仿佛还有水声细碎随风，飞流拍石击耳，不忍错失，只好驻足遥观。
10、
热情好客的藏民－藏民族是一个善良的民族，热情好客是他们的天性。在西藏旅游时，为了一睹雪域高原颠峰的绝胜精致，加之连日的奔波，流连忘返的我病倒了。在西藏，外来人一旦感冒发烧很难痊愈。加之高原严重缺氧，我感觉自己几乎没有康复的希望了。在医院治疗失败后，同病房的一位好心的藏族老妈妈阿依玛介绍给我一位藏族神医。之后，神医为我用了圣水和雪峰特有的植物研制的一种神奇的药物，不过几日，在阿依玛的精心照顾之下，我恢复了健康。临行之前，阿依玛的丈夫还赠送我一块神圣的哈达，至今珍藏在我的壁柜里。每当我看到那块洁白的哈达，就会想起阿依玛一家人淳朴善良的面孔。那些面孔虽然久经紫外线伤害，在我心里，却是永久的美丽！从西藏归来后，一向排斥异味的我，居然想念起散发着浓烈香味的酥油茶和糌粑了。
西藏的美丽，美丽的西藏，一言难尽。恕我杂乱的拙笔不能详尽。
朋友，也许你游历过许多名山大川，但是，如果你没有踏上西藏的土地，那才是一种遗憾。当你行走在那片古特提斯海升腾的年轻高原上，周围簇拥的皆是世界上最高大的山峰时，那种来自内心深处的神圣感只会属于你自己。来吧，美丽的西藏欢迎你！听，那嘹亮的歌声在呼唤你：
神秘的西藏啊
当你初次来到时
它是那样荒凉空旷
当你熟悉它以后
它会成为你可爱的家乡！