57第五十六 章
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若是与孩子许下了的约定的话,那就必须要去实现而不是敷衍了事，因为你的一举一动对孩子来说将对他今后的成长产生巨大的影响。
那天凌晨,宁煊与阿吉勾勾手指许下约定,隔天虽然因为半夜起来说父子悄悄话而起来的有些晚了,但是宁煊在自己与阿吉都吃完早餐之后还是带着阿吉来到了那个小型训练场而没有选择在这个难得的休息日让阿吉玩耍一天。
“那么，我们父子两的单独特训就从今天开始啦。”宁煊看着小脑袋已经快到自己上臂位置的阿吉说道,“所以，今天我们要开始的是什么训练呢？”
阿吉对于可以和自己papa一块儿训练显得很兴奋,在他心里,能够与自己的papa一起做这件事情，这大概就是伯恩曾经说过的并肩作战吧，所以它使劲地点点头,“papa说要做什么训练我们就做什么训练。”
“这样啊……”宁煊想了想开始开口问阿吉，“那papa要先问问阿吉，你现在最大的问题是什么呢？”
“我……”说到自己现在遇到的困境，阿吉有些不自在地用两只后爪互相碰了碰，然后不好意思地道，“现在速度总也快不了，被伯恩说好多次了……”
“唔，这样的话，那么先从速度开始训练吧，不过在阿吉训练之前，阿吉先看着papa做运动好不好？”宁煊听后道。
“好呀。”阿吉眼睛亮亮地点点头，“papa要做什么运动呢？”
“我以前听别人说过，做有氧运动对减肥才是最有效的。”宁煊瞅着阿吉那样子肯定又是想要问有氧运动是什么了，但是自己也不是专家，也没正儿八经地减过肥，于是明显解释不清的他大手一挥接着往下道，“不过有氧运动是什么咱们就先不要去探讨了，papa就告诉你，像是慢跑啦，快步走啦，就都是有氧运动，所以，今天papa决定选择快步走，希望阿吉能在一旁监督papa不要让papa偷懒哟。”说着宁煊朝阿吉挤了挤眼睛，好像怕别人听到似地凑到阿吉的耳朵旁边小声道，“其实papa也是个不太能吃苦的人呢，总想着偷懒休息的，所以阿吉一定一定要监督好papa哟~”
阿吉被宁煊说话呼出来的热气弄得觉得耳朵痒痒的非常想笑，但是宁煊的话又让阿吉觉得自己的身上充满了使命感，于是憋着笑竭力让自己的表情显得十分严肃地点点头一板一眼道，“一定监督好papa不让papa随意放弃的！”
“好儿子！”宁煊故意装出一副异常欣慰的样子点了点头伸手摸摸阿吉的小脑瓜子，然后一握拳，“为了阿吉，也为了我的健康，一定不会放弃的！于是，现在就开始吧！”给自己鼓完劲，宁煊丢下这么一句话就开始了自己的快步走运动，而阿吉则十分给面子地给自己的papa不停地加油鼓劲。
对于一个胖子来说，快步走五分钟所耗费的力气和别人快步走一分钟是一样一样的，刚刚开始的时候宁煊还是信心满满，可是等多走了一会儿之后宁煊就开始有些气喘吁吁了，渐渐地又开始觉着自己的腿部发酸，心跳也有些快，于是开始下意识地口鼻一起上地呼吸。
宁煊不得不承认，平时干活儿归干活儿，可是这样正正经经地为了运动而运动的行为，他已经许久没有做过了，大概对于每个圆滚滚来说，运动都是一场折磨，此时的宁煊已经开始喉咙发干，耳朵已经听不到除了自己的呼吸声与心跳声之外的别的声音，到了后来，甚至觉得腿都不是自己的了，这个时候的宁煊，真心是想放弃，因为他从小就圆乎乎，哪怕曾经艰难到只能吃清水煮白菜的日子里，他都要喂饱自己而没想过节食也没有想过要减肥。
可是抬头望着自己前方的阿吉，那认真的表情，以及每次走过阿吉身边时那声稚嫩却毫无保留的加油声却让宁煊不由自主地咬着牙坚持了下来，快步地走着一圈又一圈，哪怕到后来觉着自己的腿已经是机械性地朝前走的时候，宁煊都不再脑子里冒出要放弃的念头。
走到后来，宁煊几乎是已经沉浸在了自己给自己鼓劲并且坚持下去的世界里，他并不知道现在这样的他在阿吉的眼里是什么样子的。
阿吉虽然是一只小赛特龙，但是它很聪明，也很懂事，它知道自己的papa其实是个不太能够抵御住食物的诱惑的人，它的papa可以穿的不好，可以住的不好，甚至可以吃的不太好，但是一定要有吃的，一定要能够让他有足够的休息，一定不能让他不停地动。
简而言之就是，阿吉觉着自己的papa人生最大的理想一定是吃饱喝足然后美美地靠在摇椅上打打盹儿来点儿小瞌睡。虽然宁煊没有说过，但是阿吉知道自己的papa其实是一个不太喜欢动的人。
就是这样的papa居然答应了和自己一块儿训练，阿吉高兴兴奋同时还有点儿小小的不愿告诉自己papa的不太相信的情绪，但是最后的结果让阿吉惊讶了，它没想到宁煊能够坚持下来，虽然到了后面宁煊的表情都有些狰狞了，从鬓角滑下的汗水，被浸湿的衣服，无一不在说明着自己的papa此刻已经耗费了多少的力气，但是他还是在坚持着不停坚持着……
看着到后来其实速度已经慢慢降下来甚至步伐都有些摇晃的宁煊的背影，阿吉忽然觉得自己的眼睛有点儿热热的，自己的papa真的很疼爱很疼爱自己，所以才肯做完全不喜欢的事情并且咬着牙的坚持下去，而自己，好像差劲透了呢，很多次被伯恩嘲讽的时候都想放弃，很多次都曾背着自己的papa躲在角落里抱着腿蜷成一团儿偷偷地哭泣，很多次，甚至会很糟糕的想着自己有点讨厌papa了，因为他从来没有说过要让自己如果撑不下去就放弃的话……
等到宁煊估摸着时间差不多而大喘气地速度慢慢地降下来然后汗如雨下地走到自己宝贝儿子的面前想要问问自己这个做papa的表现怎么样的时候，却被眼前独自站在那里哭的满脸都是泪丑兮兮的阿吉吓了一跳。
“宝贝儿，你怎么了？怎么好端端地哭了？”宁煊满脑袋问号压根不知道是怎么回事，自己虽然不算粗犷派但是也不是什么四十五度明媚哀伤迎风流泪派啊，怎么自个儿儿子好端端地就泪流满面了？
只是阿吉可不知道宁煊心中的疑惑，它一看到宁煊站在自己面前，之前的种种自省让它越发觉得自己是只小坏龙，于是哇地一声就扑到宁煊的怀里大声嚎了起来，“哇……papa我真的很坏很坏是只大坏龙，我讨厌我自己……”
如今阿吉再也不是那个宁煊想要抱就能抱起来的龙崽子了，它这么毫无预兆地往宁煊怀里一撞，本身就累的双腿发软浑身无力的宁煊就这么悲催地被自己的儿子扑到了地上然后光荣地做了自己儿子的肉垫子，眼冒金星只觉着还有那么一圈儿小鸟围着金星飞呢~
当然，深深地陷入到了自我怀疑与厌恶情绪中的阿吉哭的实在是太投入了，压根没有注意到自己竟然把papa给扑到了地上，只顾着嚎啕大哭和忏悔去了，而被撞的眼发花的宁煊在缓了好一阵儿之后才轻轻地摸了摸自己怀里的阿吉，“宝贝儿，咱们现在是男子汉啦，所以先暂停一会儿成不成？”
其实老实说，与其说是忏悔，阿吉其实是一种压力的宣泄的成分更多一点儿，这么多天的辛苦训练，好强的阿吉心里堆积了太多的自我否定与怀疑还有委屈，这会儿终于有了个宣泄的出口自然是不管不顾地哭个痛快再说，而等发泄了好一通之后，心里舒服多了的阿吉这才抽抽噎噎地从宁煊的怀里抬起头泪眼朦胧地看着自己的papa“papa……”话还未说完便注意到了自己与自己papa的姿势好像不对，于是又忽地坐起了身，“papa，我们怎么都倒在地上啦？”
被阿吉压的够呛的宁煊顺势也坐起来，然后伸出手指弹了弹阿吉的小脑门儿，“儿子哎，现在你可不是原来那么点点大的时候了，你这么小炮弹似地一撞，papa刚刚都看到了好多小鸟在天上飞喏……”
“小鸟？”还有些没有反应过来的阿吉下意识地想要抬头看看天空是不是真的有很多小鸟在飞，但是看到自己papa那揶揄的笑的时候还是顿了一下，然后迅速想通了这期间的关节，于是，咱们正在慢慢长大的，但是很早就很懂事的阿吉小盆友，羞涩了，不好意思了，它吭吭哧哧地伸出小爪子勾着宁煊的衣服晃了晃，小小声道，“papa……刚刚……我不是故意的呀……”
尽管现在宁煊经常性的会为阿吉的成长而不复最初时候的那种小小的随时能够捧在手心里的感觉而惆怅，但是阿吉这样的小动作却是正正好地戳中了宁煊的萌点，顿时变身成了儿控，一把捞过阿吉抱在怀里，“papa没有生气呀，一点儿都不介意的哟。”
作者有话要说：默默地回来填坑
少少更一章找找感觉……
若是与孩子许下了的约定的话,那就必须要去实现而不是敷衍了事，因为你的一举一动对孩子来说将对他今后的成长产生巨大的影响。
那天凌晨,宁煊与阿吉勾勾手指许下约定,隔天虽然因为半夜起来说父子悄悄话而起来的有些晚了,但是宁煊在自己与阿吉都吃完早餐之后还是带着阿吉来到了那个小型训练场而没有选择在这个难得的休息日让阿吉玩耍一天。
“那么，我们父子两的单独特训就从今天开始啦。”宁煊看着小脑袋已经快到自己上臂位置的阿吉说道,“所以，今天我们要开始的是什么训练呢？”
阿吉对于可以和自己papa一块儿训练显得很兴奋,在他心里,能够与自己的papa一起做这件事情，这大概就是伯恩曾经说过的并肩作战吧，所以它使劲地点点头,“papa说要做什么训练我们就做什么训练。”
“这样啊……”宁煊想了想开始开口问阿吉，“那papa要先问问阿吉，你现在最大的问题是什么呢？”
“我……”说到自己现在遇到的困境，阿吉有些不自在地用两只后爪互相碰了碰，然后不好意思地道，“现在速度总也快不了，被伯恩说好多次了……”
“唔，这样的话，那么先从速度开始训练吧，不过在阿吉训练之前，阿吉先看着papa做运动好不好？”宁煊听后道。
“好呀。”阿吉眼睛亮亮地点点头，“papa要做什么运动呢？”
“我以前听别人说过，做有氧运动对减肥才是最有效的。”宁煊瞅着阿吉那样子肯定又是想要问有氧运动是什么了，但是自己也不是专家，也没正儿八经地减过肥，于是明显解释不清的他大手一挥接着往下道，“不过有氧运动是什么咱们就先不要去探讨了，papa就告诉你，像是慢跑啦，快步走啦，就都是有氧运动，所以，今天papa决定选择快步走，希望阿吉能在一旁监督papa不要让papa偷懒哟。”说着宁煊朝阿吉挤了挤眼睛，好像怕别人听到似地凑到阿吉的耳朵旁边小声道，“其实papa也是个不太能吃苦的人呢，总想着偷懒休息的，所以阿吉一定一定要监督好papa哟~”
阿吉被宁煊说话呼出来的热气弄得觉得耳朵痒痒的非常想笑，但是宁煊的话又让阿吉觉得自己的身上充满了使命感，于是憋着笑竭力让自己的表情显得十分严肃地点点头一板一眼道，“一定监督好papa不让papa随意放弃的！”
“好儿子！”宁煊故意装出一副异常欣慰的样子点了点头伸手摸摸阿吉的小脑瓜子，然后一握拳，“为了阿吉，也为了我的健康，一定不会放弃的！于是，现在就开始吧！”给自己鼓完劲，宁煊丢下这么一句话就开始了自己的快步走运动，而阿吉则十分给面子地给自己的papa不停地加油鼓劲。
对于一个胖子来说，快步走五分钟所耗费的力气和别人快步走一分钟是一样一样的，刚刚开始的时候宁煊还是信心满满，可是等多走了一会儿之后宁煊就开始有些气喘吁吁了，渐渐地又开始觉着自己的腿部发酸，心跳也有些快，于是开始下意识地口鼻一起上地呼吸。
宁煊不得不承认，平时干活儿归干活儿，可是这样正正经经地为了运动而运动的行为，他已经许久没有做过了，大概对于每个圆滚滚来说，运动都是一场折磨，此时的宁煊已经开始喉咙发干，耳朵已经听不到除了自己的呼吸声与心跳声之外的别的声音，到了后来，甚至觉得腿都不是自己的了，这个时候的宁煊，真心是想放弃，因为他从小就圆乎乎，哪怕曾经艰难到只能吃清水煮白菜的日子里，他都要喂饱自己而没想过节食也没有想过要减肥。
可是抬头望着自己前方的阿吉，那认真的表情，以及每次走过阿吉身边时那声稚嫩却毫无保留的加油声却让宁煊不由自主地咬着牙坚持了下来，快步地走着一圈又一圈，哪怕到后来觉着自己的腿已经是机械性地朝前走的时候，宁煊都不再脑子里冒出要放弃的念头。
走到后来，宁煊几乎是已经沉浸在了自己给自己鼓劲并且坚持下去的世界里，他并不知道现在这样的他在阿吉的眼里是什么样子的。
阿吉虽然是一只小赛特龙，但是它很聪明，也很懂事，它知道自己的papa其实是个不太能够抵御住食物的诱惑的人，它的papa可以穿的不好，可以住的不好，甚至可以吃的不太好，但是一定要有吃的，一定要能够让他有足够的休息，一定不能让他不停地动。
简而言之就是，阿吉觉着自己的papa人生最大的理想一定是吃饱喝足然后美美地靠在摇椅上打打盹儿来点儿小瞌睡。虽然宁煊没有说过，但是阿吉知道自己的papa其实是一个不太喜欢动的人。
就是这样的papa居然答应了和自己一块儿训练，阿吉高兴兴奋同时还有点儿小小的不愿告诉自己papa的不太相信的情绪，但是最后的结果让阿吉惊讶了，它没想到宁煊能够坚持下来，虽然到了后面宁煊的表情都有些狰狞了，从鬓角滑下的汗水，被浸湿的衣服，无一不在说明着自己的papa此刻已经耗费了多少的力气，但是他还是在坚持着不停坚持着……
看着到后来其实速度已经慢慢降下来甚至步伐都有些摇晃的宁煊的背影，阿吉忽然觉得自己的眼睛有点儿热热的，自己的papa真的很疼爱很疼爱自己，所以才肯做完全不喜欢的事情并且咬着牙的坚持下去，而自己，好像差劲透了呢，很多次被伯恩嘲讽的时候都想放弃，很多次都曾背着自己的papa躲在角落里抱着腿蜷成一团儿偷偷地哭泣，很多次，甚至会很糟糕的想着自己有点讨厌papa了，因为他从来没有说过要让自己如果撑不下去就放弃的话……
等到宁煊估摸着时间差不多而大喘气地速度慢慢地降下来然后汗如雨下地走到自己宝贝儿子的面前想要问问自己这个做papa的表现怎么样的时候，却被眼前独自站在那里哭的满脸都是泪丑兮兮的阿吉吓了一跳。
“宝贝儿，你怎么了？怎么好端端地哭了？”宁煊满脑袋问号压根不知道是怎么回事，自己虽然不算粗犷派但是也不是什么四十五度明媚哀伤迎风流泪派啊，怎么自个儿儿子好端端地就泪流满面了？
只是阿吉可不知道宁煊心中的疑惑，它一看到宁煊站在自己面前，之前的种种自省让它越发觉得自己是只小坏龙，于是哇地一声就扑到宁煊的怀里大声嚎了起来，“哇……papa我真的很坏很坏是只大坏龙，我讨厌我自己……”
如今阿吉再也不是那个宁煊想要抱就能抱起来的龙崽子了，它这么毫无预兆地往宁煊怀里一撞，本身就累的双腿发软浑身无力的宁煊就这么悲催地被自己的儿子扑到了地上然后光荣地做了自己儿子的肉垫子，眼冒金星只觉着还有那么一圈儿小鸟围着金星飞呢~
当然，深深地陷入到了自我怀疑与厌恶情绪中的阿吉哭的实在是太投入了，压根没有注意到自己竟然把papa给扑到了地上，只顾着嚎啕大哭和忏悔去了，而被撞的眼发花的宁煊在缓了好一阵儿之后才轻轻地摸了摸自己怀里的阿吉，“宝贝儿，咱们现在是男子汉啦，所以先暂停一会儿成不成？”
其实老实说，与其说是忏悔，阿吉其实是一种压力的宣泄的成分更多一点儿，这么多天的辛苦训练，好强的阿吉心里堆积了太多的自我否定与怀疑还有委屈，这会儿终于有了个宣泄的出口自然是不管不顾地哭个痛快再说，而等发泄了好一通之后，心里舒服多了的阿吉这才抽抽噎噎地从宁煊的怀里抬起头泪眼朦胧地看着自己的papa“papa……”话还未说完便注意到了自己与自己papa的姿势好像不对，于是又忽地坐起了身，“papa，我们怎么都倒在地上啦？”
被阿吉压的够呛的宁煊顺势也坐起来，然后伸出手指弹了弹阿吉的小脑门儿，“儿子哎，现在你可不是原来那么点点大的时候了，你这么小炮弹似地一撞，papa刚刚都看到了好多小鸟在天上飞喏……”
“小鸟？”还有些没有反应过来的阿吉下意识地想要抬头看看天空是不是真的有很多小鸟在飞，但是看到自己papa那揶揄的笑的时候还是顿了一下，然后迅速想通了这期间的关节，于是，咱们正在慢慢长大的，但是很早就很懂事的阿吉小盆友，羞涩了，不好意思了，它吭吭哧哧地伸出小爪子勾着宁煊的衣服晃了晃，小小声道，“papa……刚刚……我不是故意的呀……”
尽管现在宁煊经常性的会为阿吉的成长而不复最初时候的那种小小的随时能够捧在手心里的感觉而惆怅，但是阿吉这样的小动作却是正正好地戳中了宁煊的萌点，顿时变身成了儿控，一把捞过阿吉抱在怀里，“papa没有生气呀，一点儿都不介意的哟。”
作者有话要说：默默地回来填坑
少少更一章找找感觉……