第055章 吐纳之法
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制作牙粉也不是特别难，就是薄荷粉、皂角粉、盐、香花粉和少量的碳酸钙等组成，很简单的配方，但是可以保持牙齿的洁白和口腔的卫生。
制作牙粉，每天村里人把在山里采集晒干的薄荷等带回家捻粉就可以了，然后专门有人进行调配，分为十两、五两、二两三个种，装进包装罐，就可以出售了。
这些都是天然的东西，山里和野地里的野薄荷很多，皂角也不缺，只是需要买一些盐就可以了。
不要小看这个牙粉，等到牙刷普及，这个销售量绝对会很火很畅销。
秦轩当时卖牙刷说是一锤子买卖，就是为了今天这个牙粉，这个的配方里的香花粉是别人没法找到的。
这些香花粉是秦轩“心辰”空间里的花，秦轩选择了几种香味浓郁的花进行阴干捻粉。
有了这个花香粉，是真个牙粉就从嗅觉上给人一种舒服的味道，没错，是舒服的香味，而且能在你的齿间留香，味道很棒。
所有的牙粉都是用竹罐包装，这个是秦轩专门设计的，竹罐上烫又“仙香”牙粉。
秦轩本来还要设计一下竹罐上烫画的的牙粉商标，想想还是算了，村民能照着秦轩那几个字烫出来，秦轩就阿弥陀佛了。
当然，“仙香”牌牙粉还是以城市居民销售为主，农村百姓的消费能力目前还达不到这个标准。
秦轩发明的这个牙粉挣钱项目，村里的百姓当然是举手欢迎了，短短半年多的时间，村民们就住上了自己盖的新房，而且不花一分钱。
而秦轩就从一贫民百姓变成九品官，还和王爷、刺史大人一起来村里，何等的荣幸呀，秦轩这又给村民带来了挣钱的项目，村民们简直快把秦轩当财神爷供起来了。
这次秦轩能带州府的最大官来村里参观，百姓们都觉得不可思议，何况还有一位王爷，村民们和做梦一样。
也是，老百姓一辈子面朝黄土背朝天，见过的官最多的可能就是收税的衙役，连县官可能都很少见，别说州官和王爷了。
就算是秦轩的前世，要见到部一级的官员也只有在电视上看到，国家级的官员就更别想了，唯一比唐朝好点的是可以在电视上看到那些大官们。
冯老伯和王爷一桌吃饭让另几个羡慕不已，冯老伯苦笑着说吓都吓死了，都不知吃了些什么，惹得大家哄笑不已。
在农村睡觉就是安静，连声狗叫都没有，冯家沟是个好地方呀，靠着大山，不缺水，青山绿水，风景如画。
即使有什么危险，大伙往山上一钻，到哪了去找，这才是秦轩前世许多人羡慕的“农夫山泉有点田”世外桃源那。
“驾”秦轩和阿牛一大早往秦州赶，秦轩不常回村里，什么事都得安排冯老伯去干，秦轩心里也很不好意思。
秦轩一早起又去拜访了张斌的母亲，秦州暂时没什么事，安排张斌多陪陪母亲，毕竟张斌这么多年不在家。
秦轩回到秦州也是忙的脚不沾地，农庄、张斌的家几处都的盖房，今年只有搞基础建设了。
好在现在有钱了，又是个朝廷命官了，暂时不用发愁了，秦轩骑在马上腹诽着。
皇上赏赐秦轩的一倾地分在秦州城的北边十里的地方，有渭河水灌溉的水浇地，刺史大人看样还是不错，给秦轩分了这么好的地，这以后就是秦轩的果蔬园了。
阿牛找的工匠已经开始建农庄了，房屋的图纸也是秦轩自己画的，居住区，酿酒区，还有孤儿们的蒙学区几块。
几百人在忙碌着，几个区域同时动工，争取半个月主体完工，这也是秦轩的要求，多雇人，赶时间。
酿酒作坊是主要的，秦轩以后也需要医疗酒精，唐朝人好酒，这可是赚钱的大买卖，秦轩想道。
门诊也装修好了，连带着药铺，聘请的两个医师带着徒弟们在坐诊，秦轩依然是甩手掌柜，有他们解决不了的疑难杂症，在叫自己去。
自从秦轩对那个“禽戏”有了感触之后，秦轩就开始不间断的练习，每晚睡前练习一个小时，毕竟对身体有好处的事情。
对于“禽戏”的丹药篇，秦轩目前还是看不到，秦轩也觉得有点莫名其妙，不过秦轩也没多想，
“内练一口气，外练筋骨皮”，秦轩正是开始这样练习的，虽然现在练习吐纳没有一点效果。
秦轩觉得，这个练内息的初级阶段，完全是在画饼充饥，天天枯燥的吐纳，可是丹田里确没有一点感觉。
秦轩不知道这个枯燥的吐纳需要多长时间，不过秦轩觉得，早晚有一天应该会出现这个大饼的。
因为莫名进入秦轩大脑里的这段“禽戏”记忆很奇怪，秦轩认为就像“心辰”空间出现一些样，会给秦轩带来意想不到的惊喜。
秦轩大脑里的这段“禽戏”不是很详实，只是给自己一个大概的轮廓，具体练到什么程度，会出现什么样的结果，都没有说明。
就像一个在大山里迷路路的人，突然出现一个指引者，但是只告诉你顺着这条小路一直走就可以了，而完全不告诉你走多久可以出大山。
给你一个希望，是一个没有时间，只有目标，就是黄帝练习这个羽化成仙了。
“万事开头难，只要努力，就会有收获”秦轩给自己鼓劲。
打坐吐纳是个很费力的事情，不要看只是盘腿做在那里，段时间可以，时间一长，双腿整个都麻了。
秦轩一开始只能坐二十分钟，就要活动一下双腿，现在勉强可以打坐半个小时了。
吐纳是有讲究的，不是单纯的吸气呼气这么简单，要长长的吸一口气，然后憋气，让气体下沉丹田。
这个气体下沉丹田只是一个抽象的概念，气体是无形、无色的，根本无法感觉到，只能是臆想。
当吸入的气体下沉丹田时，开始呼气，不是一次呼出气体，而是最初分为两次，练习一段时间，逐步增加呼气次数。
具体呼气要增加到个多少次才算是完成练习，这个“禽戏”没有说明。
这个就是练习吐纳的枯燥之处，但是秦轩知道，呼气的次数越多，说明自己的憋气时间越久，肺活量越大。
秦轩知道，如果人出现非自主的憋气，也就是窒息时，随着体内氧气的消耗，二氧化碳的储留，心脏就会加快跳动，血压升高。
随着窒息的时间增加，就会出现心脏就会减慢心跳，血压下降，直至氧气消耗完毕，心脏停止跳动。
这是一个死亡的过程，秦轩想到的就是这个窒息临死前的心跳减慢的时候。
人的心脏就如同一个机器，使用的次数越多，磨损的就越厉害，使用的时间就短。
正常人的心脏每分钟心跳是七十到八十次，可以使用七十到一百年。
但是如果不是病理的情况下，正常的心跳为每分钟四十次，那么心脏的使用是不是就可以增加一倍？
如果真是这样，理论上那么我们的寿命是不是也可以增加一倍？
这个秦轩不知道，但是秦轩觉得可能练习吐纳是有这个原理在里面的，当然这是秦轩的猜测，大家不要模仿，因为没等到心跳减慢那个时候，人已经昏迷了。
但是秦轩觉得练习吐纳内息，就是一个减慢身体对自身机能消耗的一个过程，使身体这个机器使用的时间更加长。
秦轩毕竟是从一千多年后穿越而来的，对于一些科学知识的认知要比古代人多的多。
对于自己身体发生的这些转变，秦轩自然想到用后世的科学知识去解惑，但是没有经过自身的试验，最终是什么个情况，秦轩也不得而知。
所以，秦轩觉得更应该修炼“禽戏”，看看是不是真有所说的那种现象出现。
秦轩也想雨妍姐练习这个“禽戏”，但是在秦轩没有出现身体对内息可以感觉到时，秦轩还是暂时放弃了这个念头。
如果秦轩经过练习，真的会出现心跳减慢，而且身体又没有任何不适时，倒是真的不错，可以叫家人都练习一下。
如果秦轩只是自己修炼，就算生命延长一倍，但是看着自己的亲人一个一个离自己而去，在长的生命又如何呢？
人是社会性的群体动物，有思维知喜怒的高级恒温动物，这个是和冷血的变温动物不一样的。
但是有些变温动物的寿命确要比人常，“千年乌龟万年鳖”这两个都是变温动物。
虽然这是们的一句夸大的俗语，但是新陈代谢越慢的动物，无疑比新陈代谢快的动物寿命长。
秦轩想到很多武侠小说里的闭关，包括自己现在的打坐修炼吐纳，这个是不是用来降低人体的新陈代谢的方法呢？
这个秦轩不能确定，只能是觉得有可能，因为人在静止或者睡眠中的新陈代谢是最慢的。
闭关打坐练吐纳，自然是通过这些个方法来人为的降低身体的新陈代谢，虽然古人不知道这个新车代谢，但是确是悄然的和长寿的秘诀相吻合。（未完待续）
制作牙粉也不是特别难，就是薄荷粉、皂角粉、盐、香花粉和少量的碳酸钙等组成，很简单的配方，但是可以保持牙齿的洁白和口腔的卫生。
制作牙粉，每天村里人把在山里采集晒干的薄荷等带回家捻粉就可以了，然后专门有人进行调配，分为十两、五两、二两三个种，装进包装罐，就可以出售了。
这些都是天然的东西，山里和野地里的野薄荷很多，皂角也不缺，只是需要买一些盐就可以了。
不要小看这个牙粉，等到牙刷普及，这个销售量绝对会很火很畅销。
秦轩当时卖牙刷说是一锤子买卖，就是为了今天这个牙粉，这个的配方里的香花粉是别人没法找到的。
这些香花粉是秦轩“心辰”空间里的花，秦轩选择了几种香味浓郁的花进行阴干捻粉。
有了这个花香粉，是真个牙粉就从嗅觉上给人一种舒服的味道，没错，是舒服的香味，而且能在你的齿间留香，味道很棒。
所有的牙粉都是用竹罐包装，这个是秦轩专门设计的，竹罐上烫又“仙香”牙粉。
秦轩本来还要设计一下竹罐上烫画的的牙粉商标，想想还是算了，村民能照着秦轩那几个字烫出来，秦轩就阿弥陀佛了。
当然，“仙香”牌牙粉还是以城市居民销售为主，农村百姓的消费能力目前还达不到这个标准。
秦轩发明的这个牙粉挣钱项目，村里的百姓当然是举手欢迎了，短短半年多的时间，村民们就住上了自己盖的新房，而且不花一分钱。
而秦轩就从一贫民百姓变成九品官，还和王爷、刺史大人一起来村里，何等的荣幸呀，秦轩这又给村民带来了挣钱的项目，村民们简直快把秦轩当财神爷供起来了。
这次秦轩能带州府的最大官来村里参观，百姓们都觉得不可思议，何况还有一位王爷，村民们和做梦一样。
也是，老百姓一辈子面朝黄土背朝天，见过的官最多的可能就是收税的衙役，连县官可能都很少见，别说州官和王爷了。
就算是秦轩的前世，要见到部一级的官员也只有在电视上看到，国家级的官员就更别想了，唯一比唐朝好点的是可以在电视上看到那些大官们。
冯老伯和王爷一桌吃饭让另几个羡慕不已，冯老伯苦笑着说吓都吓死了，都不知吃了些什么，惹得大家哄笑不已。
在农村睡觉就是安静，连声狗叫都没有，冯家沟是个好地方呀，靠着大山，不缺水，青山绿水，风景如画。
即使有什么危险，大伙往山上一钻，到哪了去找，这才是秦轩前世许多人羡慕的“农夫山泉有点田”世外桃源那。
“驾”秦轩和阿牛一大早往秦州赶，秦轩不常回村里，什么事都得安排冯老伯去干，秦轩心里也很不好意思。
秦轩一早起又去拜访了张斌的母亲，秦州暂时没什么事，安排张斌多陪陪母亲，毕竟张斌这么多年不在家。
秦轩回到秦州也是忙的脚不沾地，农庄、张斌的家几处都的盖房，今年只有搞基础建设了。
好在现在有钱了，又是个朝廷命官了，暂时不用发愁了，秦轩骑在马上腹诽着。
皇上赏赐秦轩的一倾地分在秦州城的北边十里的地方，有渭河水灌溉的水浇地，刺史大人看样还是不错，给秦轩分了这么好的地，这以后就是秦轩的果蔬园了。
阿牛找的工匠已经开始建农庄了，房屋的图纸也是秦轩自己画的，居住区，酿酒区，还有孤儿们的蒙学区几块。
几百人在忙碌着，几个区域同时动工，争取半个月主体完工，这也是秦轩的要求，多雇人，赶时间。
酿酒作坊是主要的，秦轩以后也需要医疗酒精，唐朝人好酒，这可是赚钱的大买卖，秦轩想道。
门诊也装修好了，连带着药铺，聘请的两个医师带着徒弟们在坐诊，秦轩依然是甩手掌柜，有他们解决不了的疑难杂症，在叫自己去。
自从秦轩对那个“禽戏”有了感触之后，秦轩就开始不间断的练习，每晚睡前练习一个小时，毕竟对身体有好处的事情。
对于“禽戏”的丹药篇，秦轩目前还是看不到，秦轩也觉得有点莫名其妙，不过秦轩也没多想，
“内练一口气，外练筋骨皮”，秦轩正是开始这样练习的，虽然现在练习吐纳没有一点效果。
秦轩觉得，这个练内息的初级阶段，完全是在画饼充饥，天天枯燥的吐纳，可是丹田里确没有一点感觉。
秦轩不知道这个枯燥的吐纳需要多长时间，不过秦轩觉得，早晚有一天应该会出现这个大饼的。
因为莫名进入秦轩大脑里的这段“禽戏”记忆很奇怪，秦轩认为就像“心辰”空间出现一些样，会给秦轩带来意想不到的惊喜。
秦轩大脑里的这段“禽戏”不是很详实，只是给自己一个大概的轮廓，具体练到什么程度，会出现什么样的结果，都没有说明。
就像一个在大山里迷路路的人，突然出现一个指引者，但是只告诉你顺着这条小路一直走就可以了，而完全不告诉你走多久可以出大山。
给你一个希望，是一个没有时间，只有目标，就是黄帝练习这个羽化成仙了。
“万事开头难，只要努力，就会有收获”秦轩给自己鼓劲。
打坐吐纳是个很费力的事情，不要看只是盘腿做在那里，段时间可以，时间一长，双腿整个都麻了。
秦轩一开始只能坐二十分钟，就要活动一下双腿，现在勉强可以打坐半个小时了。
吐纳是有讲究的，不是单纯的吸气呼气这么简单，要长长的吸一口气，然后憋气，让气体下沉丹田。
这个气体下沉丹田只是一个抽象的概念，气体是无形、无色的，根本无法感觉到，只能是臆想。
当吸入的气体下沉丹田时，开始呼气，不是一次呼出气体，而是最初分为两次，练习一段时间，逐步增加呼气次数。
具体呼气要增加到个多少次才算是完成练习，这个“禽戏”没有说明。
这个就是练习吐纳的枯燥之处，但是秦轩知道，呼气的次数越多，说明自己的憋气时间越久，肺活量越大。
秦轩知道，如果人出现非自主的憋气，也就是窒息时，随着体内氧气的消耗，二氧化碳的储留，心脏就会加快跳动，血压升高。
随着窒息的时间增加，就会出现心脏就会减慢心跳，血压下降，直至氧气消耗完毕，心脏停止跳动。
这是一个死亡的过程，秦轩想到的就是这个窒息临死前的心跳减慢的时候。
人的心脏就如同一个机器，使用的次数越多，磨损的就越厉害，使用的时间就短。
正常人的心脏每分钟心跳是七十到八十次，可以使用七十到一百年。
但是如果不是病理的情况下，正常的心跳为每分钟四十次，那么心脏的使用是不是就可以增加一倍？
如果真是这样，理论上那么我们的寿命是不是也可以增加一倍？
这个秦轩不知道，但是秦轩觉得可能练习吐纳是有这个原理在里面的，当然这是秦轩的猜测，大家不要模仿，因为没等到心跳减慢那个时候，人已经昏迷了。
但是秦轩觉得练习吐纳内息，就是一个减慢身体对自身机能消耗的一个过程，使身体这个机器使用的时间更加长。
秦轩毕竟是从一千多年后穿越而来的，对于一些科学知识的认知要比古代人多的多。
对于自己身体发生的这些转变，秦轩自然想到用后世的科学知识去解惑，但是没有经过自身的试验，最终是什么个情况，秦轩也不得而知。
所以，秦轩觉得更应该修炼“禽戏”，看看是不是真有所说的那种现象出现。
秦轩也想雨妍姐练习这个“禽戏”，但是在秦轩没有出现身体对内息可以感觉到时，秦轩还是暂时放弃了这个念头。
如果秦轩经过练习，真的会出现心跳减慢，而且身体又没有任何不适时，倒是真的不错，可以叫家人都练习一下。
如果秦轩只是自己修炼，就算生命延长一倍，但是看着自己的亲人一个一个离自己而去，在长的生命又如何呢？
人是社会性的群体动物，有思维知喜怒的高级恒温动物，这个是和冷血的变温动物不一样的。
但是有些变温动物的寿命确要比人常，“千年乌龟万年鳖”这两个都是变温动物。
虽然这是们的一句夸大的俗语，但是新陈代谢越慢的动物，无疑比新陈代谢快的动物寿命长。
秦轩想到很多武侠小说里的闭关，包括自己现在的打坐修炼吐纳，这个是不是用来降低人体的新陈代谢的方法呢？
这个秦轩不能确定，只能是觉得有可能，因为人在静止或者睡眠中的新陈代谢是最慢的。
闭关打坐练吐纳，自然是通过这些个方法来人为的降低身体的新陈代谢，虽然古人不知道这个新车代谢，但是确是悄然的和长寿的秘诀相吻合。（未完待续）