第123章 特殊的训练
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回到了震天,我和铁手哥刚走进训练场地,就看见这十来个小子坐在一起乐呵呵的打扑克,心怡坐在前台翘着嘴看了我们一眼,然后冷冷的的哼了一声就趴在桌子上。
铁手哥瞪着眼,指着这帮学员大喊道:“你们这帮熊人,不想训练的给我滚!想训练的给我每人二百个俯卧撑加二百个仰卧起坐,快点!我不在这里你们就偷懒,你们花钱给我练的吗?一个个不知道天高地厚的家伙,我知道你们其中有些人是为了爱好,但我相信你们其中,一定有是为了比赛而来的,就你们这种态度第一场比赛就有可能被KO,别以为我跟你们开玩笑,快点训练!”
这是我第一次看到铁手哥发火,他的样子让我想起来当初我教练的样子,发完火面如死灰,不管是谁绝不留情面。
“刘晨!”
我正想着,铁手哥大声的叫了我一声,把我吓了一跳,“铁手哥,怎么了?”
“你说怎么了?赶紧训练!你暂时以训练为主,不用教学,去!和他们一样的任务,做完了过来找我!”铁手哥说着走到墙角,蹲下身拿起来一条很粗的皮条在那里摆弄着。
我跑了过去,和这些学员一起做俯卧撑,好久没有这么练了,才做了一百多个就满头大汗的,累的胳膊直发酸。
“刘晨!你过来!”铁手哥拿着那两根皮条喊着我。
这是要干嘛呢,我站起身朝他走了过去,“铁手哥,你拿着这两根皮条干嘛呢?”
“训练!”铁手哥说完,嘴角轻轻的上扬,笑的很阴险。
我纳闷的拿过那两根皮条,用力拉了拉,弹性很大,力道也很强,皮条的两头都有类似护腕一样的东西,我知道这是训练拳击用的,我笑道:“铁手哥,你不会是想给我来个阻力训练吧,这种训练我以前就玩过了,来点新鲜的吧!”
我将皮条递给铁手哥,他冷笑了两声,“新鲜的?好!我就成全你!”铁手哥说着将皮条分别缠绕在我的手腕处,然后将两条皮条的另一端固定在墙边的一个云梯上。
“铁手哥,我以前真的练过这个,不信你看!”我向前走了两步,让皮条的伸展达到自己正常的状态,我快速的向前打了两个直拳和勾拳,皮条的强大的弹性快速的收回和我出拳的力度形成了强大的阻力,以前就是这样来训练出拳的力道和速度。
“好!不错,你小子确实练过!”铁手哥给我鼓了鼓掌,其他的学院纷纷向这边走了过来,对我指指点点的议论纷纷。
我笑着就要将皮条松开,铁手哥指着我说道:“别解,你不是想要玩点新鲜的吗,我今天就陪你玩玩,不过你放心,我不会手下留情的。”
铁手哥说完,走到墙边的道具架上将拳套拿了过来,然后带在手上,我心里咯噔一下,突然明白了铁手哥的意图,我连忙摆手道:“铁手哥,这个就免了吧,这个我肯定不行!”
铁手哥说着,双拳击打了一下自己的额头,冷冷的对我说道:“刘晨!我告诉你,从今天开始,这就是你的训练!快点!往前站点,将皮条拉直了!”
“铁手哥,这,这真的不行啊!”我没继续说下去,当我看到铁手哥那严肃的眼神时,想到今天在黑马俱乐部,他看到那份资料时的心情,我咬着牙往前站了站。
全场一片安静,心怡丫头从学员后面挤了过来,不禁的大叫一声。
“可以开始了吗?我出手不会手软的,你可以把这当成一次训练,也可以把这当成一次强迫性的格斗,来吧!”
“来吧!”我双手被皮条束缚着,左右滑步和铁手哥对视着。
“刘晨!加油!”心怡握着拳头放在胸口处,然后朝我摆了摆手,我扭头看她的时候,铁手哥一记右勾拳朝着我脸上打了过来,“靠!”我微微一个下蹲低头朵了过去。
“刘晨!加油!刘晨!加油!”学员们开始起哄了。
铁手哥,完全就是投入了进来,自己的防守动作也十分的到位,“刘晨,你小子别以为我开玩笑!这就是比赛,来吧!出拳,忘掉你手上的皮条,快点出拳!”
我深深的吸了口气,和铁手哥打了起来,他每次进攻完快速的向后退了一步,当我进攻出拳的时候,被皮条拉住了胳膊,速度完全慢了好几倍。
“啊!”
我的鼻子挨了铁手哥的一拳,这一拳我知道他确实用了很大的力气,鼻子又酸又痛,我的眼泪都情不自禁的流了出来,我捂着鼻子蹲在地上用手擦了擦,还好没有流血,也不知道我的鼻子是怎么长的,被打过从来不带流血的。
“刘晨!你给我站起来,如果这是在擂台上,容的你这样擦鼻子吗?站起来!”铁手哥大声的叫道。
我抬起头,狠狠的擦了下鼻子,“来真的是不?好!我奉陪!”
我站起身来,将皮条的一端稍微紧了紧,我试着用了用力,这皮条的力量足以使我比正常的拳速慢一半!
我和铁手哥再一次开始较量了起来,学员们一直再给我加油。这是一场不公平的比赛,但这又是一次挑战自己的训练,我快速的出拳,想要冲破皮条的束缚,每一拳打过去,都是这么的费尽力气。铁手哥的每一拳打过来,力量都很大,但是一轮下来,我还是挨了好几拳。
最后我无力的瘫坐在地上喘息着,心怡走过来递给我一块冷毛巾,“擦擦吧,你的眼睛都红肿了!”
我叹了口气将毛巾接过来捂在脸上,铁手哥走过来拍了拍我的肩膀,“兄弟,你只有超越自己才能,在逆境中突破自己,你才能有把握赢。你要知道胖子一哥这次搞这么大,他一定在比赛人员身上准备的很充分,这个你应该明白!”
我点了点头,用毛巾擦了擦脸,我勉强的笑了笑,“铁手哥,你就放心吧,我会好好调整过来,加强训练!”
铁手哥嘴角挤出了一丝微笑,“希望这次你仍然可以拿到冠军,别忘了,这次有地方台的现场直播!”
铁手教练说完转身指着替他队员说道:“继续你们的训练,任何人在这一个多月的时间里都不能松懈,明白吗?”
“明白!”学员们异口同声的喊道,声音洪亮的让我听着十分的兴奋,不知不觉中,我才发现自己已经再次融入到了散打生活中,只是这次的目的不仅仅是为了荣誉和奖金。
下午训练完,我在更衣室换衣服,手机在口袋里响了起来,拿出来看了看是钱锋打来的电话。
“喂,钱锋,怎么样了?”我接了电话,一边系上腰带。
“兄弟,我和熊帅他们在市里找了一个房子,三室一厅一卫带阳台,里面还有简单家具,网线什么的都有,月租1600元,押一付三,你看怎么样?”
“好啊,这么好的条件当然要了,在哪条路上?”
钱锋顿了顿,“就在华龙路,而且咱们的这个小区和胖子一哥的龙虎堂俱乐部斜对过。”
“斜对过?擦!”
我想了想,其实这又有什么呢?这不是让我更容易的接触胖子一哥了吗?有时间一定要去龙虎堂了解了解。
“兄弟,想什么呢?是不是住的太近了不太好,我还有第二个选择,不过那地方,”
“不用了,就要这个,你们先收拾一下,去搬行李吧,晚上就要搬过去!熊帅在吗?”
“在,你等会啊,熊帅,熊帅接电话!”钱锋在电话那边大喊着,看样子,这两个小子现在相处的还算可以,这样我也就没有什么担心的了。
“怎么了大晨?”熊帅笑呵呵的说道。
我笑了笑,“熊哥,给你商量个事呗!”
熊帅在电话那边哼了一声,笑道:“你小子这一张口我就知道没什么好事,行了,说吧,身为你的大哥照顾你这个小弟也是应该的!”
“其实也没有什么,我这不是刚下班吗,一会还要开个会,你回去帮我把我的行李收拾一下,我赶回去我们一起搬到新家,好不好啊?熊哥,我知道你最体贴兄弟了。”
熊帅在电话那边犹豫着,最后叹了口气,“我就知道你小子没好事,好吧,话你都说了,我这个做大哥的就委屈一下,不过你小子也别得意,晚上请哥几个喝点不?”
“哈哈,喝酒我管饱,这个你放心吧!好了,不聊了,咱们晚上见啊!”
挂了电话,我得意的笑了笑,铁手哥走过来递给我一本书,“大晨,这本书你拿回去自己看看,对你有一定的帮助!”
“哦,什么书啊!”我拿过来看了看,“运动物理学?”
我随手翻了翻,图文并茂,铁手哥笑了笑,然后拍着我的肩膀说道:“对,回去好好研究吧,作为一名散打运动员,在擂台上不仅仅要的是四肢发达,头脑一定要灵活,这本运动物理学,不要求你精通,里面一些重要的内容我都标注了,回去好好看看!”(未完待续)
回到了震天,我和铁手哥刚走进训练场地,就看见这十来个小子坐在一起乐呵呵的打扑克,心怡坐在前台翘着嘴看了我们一眼,然后冷冷的的哼了一声就趴在桌子上。
铁手哥瞪着眼,指着这帮学员大喊道:“你们这帮熊人,不想训练的给我滚!想训练的给我每人二百个俯卧撑加二百个仰卧起坐,快点!我不在这里你们就偷懒,你们花钱给我练的吗?一个个不知道天高地厚的家伙,我知道你们其中有些人是为了爱好,但我相信你们其中,一定有是为了比赛而来的,就你们这种态度第一场比赛就有可能被KO,别以为我跟你们开玩笑,快点训练!”
这是我第一次看到铁手哥发火,他的样子让我想起来当初我教练的样子,发完火面如死灰,不管是谁绝不留情面。
“刘晨!”
我正想着,铁手哥大声的叫了我一声,把我吓了一跳,“铁手哥,怎么了?”
“你说怎么了?赶紧训练!你暂时以训练为主,不用教学,去!和他们一样的任务,做完了过来找我!”铁手哥说着走到墙角,蹲下身拿起来一条很粗的皮条在那里摆弄着。
我跑了过去,和这些学员一起做俯卧撑,好久没有这么练了,才做了一百多个就满头大汗的,累的胳膊直发酸。
“刘晨!你过来!”铁手哥拿着那两根皮条喊着我。
这是要干嘛呢,我站起身朝他走了过去,“铁手哥,你拿着这两根皮条干嘛呢?”
“训练!”铁手哥说完,嘴角轻轻的上扬,笑的很阴险。
我纳闷的拿过那两根皮条,用力拉了拉,弹性很大,力道也很强,皮条的两头都有类似护腕一样的东西,我知道这是训练拳击用的,我笑道:“铁手哥,你不会是想给我来个阻力训练吧,这种训练我以前就玩过了,来点新鲜的吧!”
我将皮条递给铁手哥,他冷笑了两声,“新鲜的?好!我就成全你!”铁手哥说着将皮条分别缠绕在我的手腕处,然后将两条皮条的另一端固定在墙边的一个云梯上。
“铁手哥,我以前真的练过这个,不信你看!”我向前走了两步,让皮条的伸展达到自己正常的状态,我快速的向前打了两个直拳和勾拳,皮条的强大的弹性快速的收回和我出拳的力度形成了强大的阻力,以前就是这样来训练出拳的力道和速度。
“好!不错,你小子确实练过!”铁手哥给我鼓了鼓掌,其他的学院纷纷向这边走了过来,对我指指点点的议论纷纷。
我笑着就要将皮条松开,铁手哥指着我说道:“别解,你不是想要玩点新鲜的吗,我今天就陪你玩玩,不过你放心,我不会手下留情的。”
铁手哥说完,走到墙边的道具架上将拳套拿了过来,然后带在手上,我心里咯噔一下,突然明白了铁手哥的意图,我连忙摆手道:“铁手哥,这个就免了吧,这个我肯定不行!”
铁手哥说着,双拳击打了一下自己的额头,冷冷的对我说道:“刘晨!我告诉你,从今天开始,这就是你的训练!快点!往前站点,将皮条拉直了!”
“铁手哥,这,这真的不行啊!”我没继续说下去,当我看到铁手哥那严肃的眼神时,想到今天在黑马俱乐部,他看到那份资料时的心情,我咬着牙往前站了站。
全场一片安静,心怡丫头从学员后面挤了过来,不禁的大叫一声。
“可以开始了吗?我出手不会手软的,你可以把这当成一次训练,也可以把这当成一次强迫性的格斗,来吧!”
“来吧!”我双手被皮条束缚着,左右滑步和铁手哥对视着。
“刘晨!加油!”心怡握着拳头放在胸口处,然后朝我摆了摆手,我扭头看她的时候,铁手哥一记右勾拳朝着我脸上打了过来,“靠!”我微微一个下蹲低头朵了过去。
“刘晨!加油!刘晨!加油!”学员们开始起哄了。
铁手哥,完全就是投入了进来,自己的防守动作也十分的到位,“刘晨,你小子别以为我开玩笑!这就是比赛,来吧!出拳,忘掉你手上的皮条,快点出拳!”
我深深的吸了口气,和铁手哥打了起来,他每次进攻完快速的向后退了一步,当我进攻出拳的时候,被皮条拉住了胳膊,速度完全慢了好几倍。
“啊!”
我的鼻子挨了铁手哥的一拳,这一拳我知道他确实用了很大的力气,鼻子又酸又痛,我的眼泪都情不自禁的流了出来,我捂着鼻子蹲在地上用手擦了擦,还好没有流血,也不知道我的鼻子是怎么长的,被打过从来不带流血的。
“刘晨!你给我站起来,如果这是在擂台上,容的你这样擦鼻子吗?站起来!”铁手哥大声的叫道。
我抬起头,狠狠的擦了下鼻子,“来真的是不?好!我奉陪!”
我站起身来,将皮条的一端稍微紧了紧,我试着用了用力,这皮条的力量足以使我比正常的拳速慢一半!
我和铁手哥再一次开始较量了起来,学员们一直再给我加油。这是一场不公平的比赛,但这又是一次挑战自己的训练,我快速的出拳,想要冲破皮条的束缚,每一拳打过去,都是这么的费尽力气。铁手哥的每一拳打过来,力量都很大,但是一轮下来,我还是挨了好几拳。
最后我无力的瘫坐在地上喘息着,心怡走过来递给我一块冷毛巾,“擦擦吧,你的眼睛都红肿了!”
我叹了口气将毛巾接过来捂在脸上,铁手哥走过来拍了拍我的肩膀,“兄弟,你只有超越自己才能,在逆境中突破自己,你才能有把握赢。你要知道胖子一哥这次搞这么大,他一定在比赛人员身上准备的很充分,这个你应该明白!”
我点了点头,用毛巾擦了擦脸,我勉强的笑了笑,“铁手哥,你就放心吧,我会好好调整过来,加强训练!”
铁手哥嘴角挤出了一丝微笑,“希望这次你仍然可以拿到冠军,别忘了,这次有地方台的现场直播!”
铁手教练说完转身指着替他队员说道:“继续你们的训练,任何人在这一个多月的时间里都不能松懈,明白吗?”
“明白!”学员们异口同声的喊道,声音洪亮的让我听着十分的兴奋,不知不觉中,我才发现自己已经再次融入到了散打生活中,只是这次的目的不仅仅是为了荣誉和奖金。
下午训练完,我在更衣室换衣服,手机在口袋里响了起来,拿出来看了看是钱锋打来的电话。
“喂,钱锋,怎么样了?”我接了电话,一边系上腰带。
“兄弟,我和熊帅他们在市里找了一个房子,三室一厅一卫带阳台,里面还有简单家具,网线什么的都有,月租1600元,押一付三,你看怎么样?”
“好啊,这么好的条件当然要了,在哪条路上?”
钱锋顿了顿,“就在华龙路,而且咱们的这个小区和胖子一哥的龙虎堂俱乐部斜对过。”
“斜对过?擦!”
我想了想,其实这又有什么呢?这不是让我更容易的接触胖子一哥了吗?有时间一定要去龙虎堂了解了解。
“兄弟,想什么呢?是不是住的太近了不太好,我还有第二个选择,不过那地方,”
“不用了,就要这个,你们先收拾一下,去搬行李吧,晚上就要搬过去!熊帅在吗?”
“在,你等会啊,熊帅,熊帅接电话!”钱锋在电话那边大喊着,看样子,这两个小子现在相处的还算可以,这样我也就没有什么担心的了。
“怎么了大晨?”熊帅笑呵呵的说道。
我笑了笑,“熊哥,给你商量个事呗!”
熊帅在电话那边哼了一声,笑道:“你小子这一张口我就知道没什么好事,行了,说吧,身为你的大哥照顾你这个小弟也是应该的!”
“其实也没有什么,我这不是刚下班吗,一会还要开个会,你回去帮我把我的行李收拾一下,我赶回去我们一起搬到新家,好不好啊?熊哥,我知道你最体贴兄弟了。”
熊帅在电话那边犹豫着,最后叹了口气,“我就知道你小子没好事,好吧,话你都说了,我这个做大哥的就委屈一下,不过你小子也别得意,晚上请哥几个喝点不?”
“哈哈,喝酒我管饱,这个你放心吧!好了,不聊了,咱们晚上见啊!”
挂了电话,我得意的笑了笑,铁手哥走过来递给我一本书,“大晨,这本书你拿回去自己看看,对你有一定的帮助!”
“哦,什么书啊!”我拿过来看了看,“运动物理学?”
我随手翻了翻,图文并茂,铁手哥笑了笑,然后拍着我的肩膀说道:“对,回去好好研究吧,作为一名散打运动员,在擂台上不仅仅要的是四肢发达,头脑一定要灵活,这本运动物理学,不要求你精通,里面一些重要的内容我都标注了,回去好好看看!”(未完待续)