第三十九章 信心倍增
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脱下负重背心的那一刻,俩人感觉自己肩膀轻飘飘的,这是每次负重跑后都会有的奇妙感觉,查看成绩后俩人喜笑颜开,成绩均理想,相差车胜龙仅仅2秒的成绩,分别以19分50秒与19分51秒位列第二与第三。
能有这样的成绩侯朗要感谢雷子,在雷子戴着他跑的程度下才有今天这个成绩,如果要让他自己单独跑恐怕成绩不见得会这般理想,当然更与自己的努力付出息息相关,在别人以散去休息的时候,只有俩人还在冰冷的操场上跑圈,无数次的超越自己才有今天。
高兴尚早,这只是一次摸底考核而已,并不代表着最终的成绩,而且还有2项考核没有完成,到底处于一个什么样的阶段一切还都是未知数。
按照军校考核标准,每人将有15分钟休息时间,众人互相帮忙的抓紧时间放松着僵化的肌肉,为接下来的考核蓄力。
第三项投掷类的项目,铅球与标枪在没有丝毫的压力下侯朗均以超出标准的成绩拿下,名字均位列第三名。力量上属于雷子弱势但四个月的训练成果就算你是一只小猫咪也熬成一头雄狮了,毫不费力的两次投掷超出标准,名次位列第四名与第五名。
当前三项全部考核完毕后,根据综合成绩排名,俩人暂列第四名与第五名,将将挤进前五名,增添了不少的自信心。这组后一项由于学校没有器械必须要到消防局训练场参加考核,众人在校车的运载下到达,开始了各自的测试。
要说这组后一项障碍跑,简单来说很像新兵训练营的日常训练科目,这也难怪毕竟他们要报考的是军校,军校里什么最多,那肯定是军人,想明白了众人也就不觉得军校出的这道考核题有什么不合理的啦。
障碍跑考核的是个人身体综合素质,例如平衡感,速度,力量,协调性等一系列素质的体现,对于经常打篮球的侯朗和经常踢足球的雷子
来说,这些所谓的障碍跑才算是俩人最拿手的,毕竟任何体育竞技项目里的科学训练方法以及目的都是相近的,同样的道理下障碍跑反而还不需要手里拍着篮球或者脚下盘带足球,自然考核起来更得心应手,最终成绩相当理想分别位列第一名与第二名。
当四项考核全部结束以后,全部队员就像泄了气的皮球一样,再也没有一丝力气,扭七竖八的瘫坐一地,不管此时的天气有多冷,地上的温度有多低,除了上帝谁也叫不起来他们,最后摊手无奈的教练只能待众人稍微回了一点气力后方才拉回学校。
四个月的相处下来,教练早就与众人相处融洽,平常看似严肃,是不是的黑脸一下,但也正是教练的督促下大家的成绩才有了今天这样质的飞跃,私下里也没少关心大家。看着众人精气神恢复一些,从一名助理手中拿过最终的成绩表单仔细的看了好一会,忧郁了一下说道:
此次针对大家数月以来的第一次考核也是唯一一次大型综合考核结束了,有些人的成绩不错,有些人的成绩与平常所发挥的相差较远,后面的三个月训练时间,希望大家再接再厉不要辜负家长以及学校对你们的期望,更不要放弃对自己的希望。”
教练一席话说完,并没有宣读最终成绩,教练这样做是有道理的,毕竟这只是一次校内的摸底考核,并不代表是最终的成绩,如果公布成绩难免造成某些人的骄傲或者打击某些人的自信心,反而有些得不偿失。
所以每一项考核后教练都会让大家知道各项的成绩,大家心里也都有杆秤,知道自己基本成绩如何,所以秘而不宣也是教练的独到之处。
考核过后,学校安排所有考生2天无需训练,以备战最后三个月的艰苦训练,劳逸结合才重要,回归了课堂的侯朗反到有些不适应,每一天的节奏都是上午学习,下午训练直到傍晚,晚自己自己也是经常加训,反倒是这四个月在班级
里的时间格外有限。
就在他走进班级教师的那一刻,全班的同学目不斜视的看着他,在班长的带领之下全体同学热烈的鼓起了章,欢迎我班唯一的独苗归来,这一幕让侯朗有些感动,不知道该说些什么。
人啊就是这样,平日里几乎沉默而低调的他,从没有希望自己跟这帮三班的同学相处的多么融洽,他的原则很简单,我过我的你们过你们的,没什么话说也不想找话说,可毕竟这是一个集体,一个脱离了集体的人就算再如何优秀那又有什么意义呢。
站在讲台侧面过道的侯朗双手作揖谢过大家,感动的朝着自己的座位走去,路过周群身旁的时候,周群恰好看着他手里拿着一瓶奶制饮料递给了他,没有犹豫的接过手中,还特意给了周群一个微笑,全班之所以会如此热情的鼓励他知道面肯定少不了周群等人的作用,落座后多年未曾说过几次话的同桌陈志东开口说道:
听说你考核的不错,看来你确实够低调的。”
侯朗摸了摸自己的后脑勺笑着摇了摇头,同桌这句看似挖苦的话其实正是对他的钦佩,要知道这种常人无法承受的训练之苦不是你拍拍胸脯就能做到的,需要非比常人的毅力,耐性,吃苦的承受力才能坚持下来的。
对侯朗来说三班并没有给他什么好的印象,所以他也不想过多的与同学交流或者沟通,主要原因也是因为刚开始的周群等人导致的,让侯朗有些先入为主的想法产生,今天看下来他确实是想的太过狭隘,想的太过偏激了,看来等考核结束了要好好与同学们相识一番,不过就是不知道自己到时候能否还被大家所接受。
胡思乱想一通,此次考核比预想的成绩要好,信心增常不少,但学习成绩也不能耽误,收回心神,打开课本开始埋头学习去了。
。。。。。。
脱下负重背心的那一刻,俩人感觉自己肩膀轻飘飘的,这是每次负重跑后都会有的奇妙感觉,查看成绩后俩人喜笑颜开,成绩均理想,相差车胜龙仅仅2秒的成绩,分别以19分50秒与19分51秒位列第二与第三。
能有这样的成绩侯朗要感谢雷子,在雷子戴着他跑的程度下才有今天这个成绩,如果要让他自己单独跑恐怕成绩不见得会这般理想,当然更与自己的努力付出息息相关,在别人以散去休息的时候,只有俩人还在冰冷的操场上跑圈,无数次的超越自己才有今天。
高兴尚早,这只是一次摸底考核而已,并不代表着最终的成绩,而且还有2项考核没有完成,到底处于一个什么样的阶段一切还都是未知数。
按照军校考核标准,每人将有15分钟休息时间,众人互相帮忙的抓紧时间放松着僵化的肌肉,为接下来的考核蓄力。
第三项投掷类的项目,铅球与标枪在没有丝毫的压力下侯朗均以超出标准的成绩拿下,名字均位列第三名。力量上属于雷子弱势但四个月的训练成果就算你是一只小猫咪也熬成一头雄狮了,毫不费力的两次投掷超出标准,名次位列第四名与第五名。
当前三项全部考核完毕后,根据综合成绩排名,俩人暂列第四名与第五名,将将挤进前五名,增添了不少的自信心。这组后一项由于学校没有器械必须要到消防局训练场参加考核,众人在校车的运载下到达,开始了各自的测试。
要说这组后一项障碍跑,简单来说很像新兵训练营的日常训练科目,这也难怪毕竟他们要报考的是军校,军校里什么最多,那肯定是军人,想明白了众人也就不觉得军校出的这道考核题有什么不合理的啦。
障碍跑考核的是个人身体综合素质,例如平衡感,速度,力量,协调性等一系列素质的体现,对于经常打篮球的侯朗和经常踢足球的雷子
来说,这些所谓的障碍跑才算是俩人最拿手的,毕竟任何体育竞技项目里的科学训练方法以及目的都是相近的,同样的道理下障碍跑反而还不需要手里拍着篮球或者脚下盘带足球,自然考核起来更得心应手,最终成绩相当理想分别位列第一名与第二名。
当四项考核全部结束以后,全部队员就像泄了气的皮球一样,再也没有一丝力气,扭七竖八的瘫坐一地,不管此时的天气有多冷,地上的温度有多低,除了上帝谁也叫不起来他们,最后摊手无奈的教练只能待众人稍微回了一点气力后方才拉回学校。
四个月的相处下来,教练早就与众人相处融洽,平常看似严肃,是不是的黑脸一下,但也正是教练的督促下大家的成绩才有了今天这样质的飞跃,私下里也没少关心大家。看着众人精气神恢复一些,从一名助理手中拿过最终的成绩表单仔细的看了好一会,忧郁了一下说道:
此次针对大家数月以来的第一次考核也是唯一一次大型综合考核结束了,有些人的成绩不错,有些人的成绩与平常所发挥的相差较远,后面的三个月训练时间,希望大家再接再厉不要辜负家长以及学校对你们的期望,更不要放弃对自己的希望。”
教练一席话说完,并没有宣读最终成绩,教练这样做是有道理的,毕竟这只是一次校内的摸底考核,并不代表是最终的成绩,如果公布成绩难免造成某些人的骄傲或者打击某些人的自信心,反而有些得不偿失。
所以每一项考核后教练都会让大家知道各项的成绩,大家心里也都有杆秤,知道自己基本成绩如何,所以秘而不宣也是教练的独到之处。
考核过后,学校安排所有考生2天无需训练,以备战最后三个月的艰苦训练,劳逸结合才重要,回归了课堂的侯朗反到有些不适应,每一天的节奏都是上午学习,下午训练直到傍晚,晚自己自己也是经常加训,反倒是这四个月在班级
里的时间格外有限。
就在他走进班级教师的那一刻,全班的同学目不斜视的看着他,在班长的带领之下全体同学热烈的鼓起了章,欢迎我班唯一的独苗归来,这一幕让侯朗有些感动,不知道该说些什么。
人啊就是这样,平日里几乎沉默而低调的他,从没有希望自己跟这帮三班的同学相处的多么融洽,他的原则很简单,我过我的你们过你们的,没什么话说也不想找话说,可毕竟这是一个集体,一个脱离了集体的人就算再如何优秀那又有什么意义呢。
站在讲台侧面过道的侯朗双手作揖谢过大家,感动的朝着自己的座位走去,路过周群身旁的时候,周群恰好看着他手里拿着一瓶奶制饮料递给了他,没有犹豫的接过手中,还特意给了周群一个微笑,全班之所以会如此热情的鼓励他知道面肯定少不了周群等人的作用,落座后多年未曾说过几次话的同桌陈志东开口说道:
听说你考核的不错,看来你确实够低调的。”
侯朗摸了摸自己的后脑勺笑着摇了摇头,同桌这句看似挖苦的话其实正是对他的钦佩,要知道这种常人无法承受的训练之苦不是你拍拍胸脯就能做到的,需要非比常人的毅力,耐性,吃苦的承受力才能坚持下来的。
对侯朗来说三班并没有给他什么好的印象,所以他也不想过多的与同学交流或者沟通,主要原因也是因为刚开始的周群等人导致的,让侯朗有些先入为主的想法产生,今天看下来他确实是想的太过狭隘,想的太过偏激了,看来等考核结束了要好好与同学们相识一番,不过就是不知道自己到时候能否还被大家所接受。
胡思乱想一通,此次考核比预想的成绩要好,信心增常不少,但学习成绩也不能耽误,收回心神,打开课本开始埋头学习去了。
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