第三十章 令人刮目相看
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合同很快就填好了，一手交私教卡一手交车钥匙，双方都很愉快。
钱安花一辆宾利车的钱买私教课的事儿，也迅速轰动了整个六芒星健身房，无论是教练，还是学员，无不为此事咂舌。
“这富二代是有钱烧的吧？这么贵的豪车，买一个健身房都足够了，脑子有坑。”
“切，你不懂了吧，对你来说那辆车很贵，可对人家来说，那辆车就是个玩具，不喜欢了就随便丢掉，喜欢了再买回来，这就是超级富二代的生活啊。”
“怎么了丫头，动心了？用不用姐姐给你制造点机会呀。”
“可不敢可不敢，听说这个富二代刚娶了一个a大校花，长得那叫一个美，我可不敢跟人家比。”
一时间，整个健身房上上下下都在谈论钱安的轶事，也不乏有女孩跃跃欲试，想抓住这次机会，跟这个顶级富二代搭上关系。
这些事情，钱安并不在乎。
合同签完，他便走进属于自己的更衣室，换上一身黑色的运动衣，在五个教练的簇拥之下，来到二楼健身处。
二楼的健身区很大，此时专门抽出了一个一百平米左右的区域，将六芒星健身房所有的顶级器械都搬了过来，还专门进行了消毒和整理。
这个位置位于整个健身房的最中心，其他在健身房的会员和教练都可以看到这里的场景。
钱安扫了一眼，对于安排还算满意，他也不在乎别人看到自己是如何健身的，反正一会儿都要让他们跌破眼镜。
一切准备就绪后，钱安将自己的训练计划写在纸上，然后交给这五个雇佣的教练，让他们分别负责自己的一项动作。
拿到这个健身计划后，几个教练都瞪大眼睛，以为自己看错了。
常规的健身计划里，一天锻炼一个小时是比较合理的，这一个小时里，大约可分为半个小时无氧运动和半个小时有氧运动，有氧运动和无氧运动交替着，给肌肉一定的休息期。
然而钱安制定的计划是四个小时的，四个部位，期间每个动作之间的休息时间不超过一分钟。
这份计划，如果是长期有健身习惯的年轻人拿出来，倒还可以接受。可钱安这样的大胖子拿出来，真的让人觉得他在扯淡了。
五个教练中，除圭田之外，只有一个是男性教练，这人钱安认识，叫孔满，是个比较固执的中年人，健身专业知识很丰富，却一直不被老板赏识。
看完这份健身计划后，孔满第一个提出了不满。
“钱先生，您希望早日拥有好身材的想法是好的，可健身是需要循序渐进的，按照您现在的体脂率和运动经验，完全无法支撑您的健身计划，恕我难从命。”
他皱着眉头，硬生生的说着，可急坏了在一旁的圭田。
“老孔！你给我闭嘴！”
“钱先生，小孔他不懂事儿，您消消气儿，别，别跟他一般见识。”
圭田对健身方面的知识了解不多，自身也不锻炼，他每天满脑子琢磨的都是如何骗钱，现在见孔满竟然敢反驳钱安的计划，当即便发火了。
之所以将孔满划入五个教练之中，是因为圭田知道自己不大懂健身，另外三个女教练也都属于花瓶，纯粹过来陪钱安玩的，所以他需要一个比较专业的人来镇场子，好歹让这个富二代有点收获，不然交代不过去。
可万没想到孔满竟敢质疑金主爸爸，这要是惹恼了钱安，闹起来，可了得？
这种级别的富二代，别说自己这几个健身教练了，就是自己的老板也得罪不起啊。
孔满早就对圭田不满意了，见他贬低自己，便要离开，被钱安一把抓住了。
“孔教练，我们打个赌好不好，你先按照这个计划帮我训练，如果坚持不下来，我以后全听你的，好不好？”
孔满想了想，便点头答应了。
对于孔满这种老教练来说，要想让一个学员认怂，太简单了。只需要在无氧运动的时候略微加一些重量或者强度，有氧运动的时候提高一点点频率，便能把一个学员累得哭爹喊娘。
训练开始了。
圭田早就准备好了温度适中的茶水，左手搭着毛巾，右手拿着茶杯，紧紧跟在钱安屁股后面，一会儿便问一句：
“钱先生您渴不渴？”
“钱先生您擦擦汗。”
“钱先生您小心，这器械有点脏，我给您擦擦。”
“钱先生……”
伺候的那叫一个周到，而且腰始终是弯着的，脸上泛着讨好的笑，十足的奴才相。
另外三个女教练则无事可做，全都穿着比基尼，在一旁当花瓶，时不时的发出：
“哇塞！”
“好厉害！”
“真棒！”
“钱先生真帅！”
这样的呼声。
五个教练里面，只有孔满是干活儿的，他给钱安搬器械，帮钱安辅助上力量，给钱安数数和计时，两人搭档得十分顺畅。
几组动作后，孔满对这个肥胖的富二代刮目相看。
他的体能确实很差，做每组动作的时候都十分吃力，可他的毅力却超乎常人的强，甚至于练二头肌时，明明手臂已经酸痛得不停的战栗着，完全不能抬起，可他还是咬着牙，嘶吼着，坚持做完了四个二头肌动作，每个动作四组，共计十六组。
第一个小时，二头肌训练结束后，钱安瘫软在地面上，全身如筛糠一样的战栗着，胸口如破风箱一般呼哧呼哧的喘息，似乎随时都会死过去。
不过，不管如何，钱安坚持完了第一个小时的训练。
面对着这个异常坚强的富二代，孔满突然觉得有些于心不忍。在训练的时候，他是刻意增加了不少强度的，可这个富二代迎难而上，竟然不打折扣的完成了二头肌的训练，这个态度和强度，已经超过了他带的百分之八十会员。
“你已经不适合再作运动了，放弃吧。”
孔满低头看看死猪一般的钱安，淡淡的说，不过口气已经有些温暖。
“就是就是，钱先生，您今天的表现已经超过了我们健身房所有的会员，您还是休息休息，明天，明天再来吧。”
圭田急忙在一旁劝说，他此刻的心已经提到了嗓子眼上。如果这个顶级富二代今天死在了这个健身房，那自己和自己家人，说不好都要为他陪葬。
健身房里所有的会员也都在看着这个不要命的富二代，不知道他在搞什么幺蛾子。
在地上躺了一小会儿后，钱安双手撑着地面，竟然颤悠悠的，站了起来。
“二头肌练完了，再来，开始练肩！”
这句话说出来时，钱安宛如一只猛虎。
合同很快就填好了，一手交私教卡一手交车钥匙，双方都很愉快。
钱安花一辆宾利车的钱买私教课的事儿，也迅速轰动了整个六芒星健身房，无论是教练，还是学员，无不为此事咂舌。
“这富二代是有钱烧的吧？这么贵的豪车，买一个健身房都足够了，脑子有坑。”
“切，你不懂了吧，对你来说那辆车很贵，可对人家来说，那辆车就是个玩具，不喜欢了就随便丢掉，喜欢了再买回来，这就是超级富二代的生活啊。”
“怎么了丫头，动心了？用不用姐姐给你制造点机会呀。”
“可不敢可不敢，听说这个富二代刚娶了一个a大校花，长得那叫一个美，我可不敢跟人家比。”
一时间，整个健身房上上下下都在谈论钱安的轶事，也不乏有女孩跃跃欲试，想抓住这次机会，跟这个顶级富二代搭上关系。
这些事情，钱安并不在乎。
合同签完，他便走进属于自己的更衣室，换上一身黑色的运动衣，在五个教练的簇拥之下，来到二楼健身处。
二楼的健身区很大，此时专门抽出了一个一百平米左右的区域，将六芒星健身房所有的顶级器械都搬了过来，还专门进行了消毒和整理。
这个位置位于整个健身房的最中心，其他在健身房的会员和教练都可以看到这里的场景。
钱安扫了一眼，对于安排还算满意，他也不在乎别人看到自己是如何健身的，反正一会儿都要让他们跌破眼镜。
一切准备就绪后，钱安将自己的训练计划写在纸上，然后交给这五个雇佣的教练，让他们分别负责自己的一项动作。
拿到这个健身计划后，几个教练都瞪大眼睛，以为自己看错了。
常规的健身计划里，一天锻炼一个小时是比较合理的，这一个小时里，大约可分为半个小时无氧运动和半个小时有氧运动，有氧运动和无氧运动交替着，给肌肉一定的休息期。
然而钱安制定的计划是四个小时的，四个部位，期间每个动作之间的休息时间不超过一分钟。
这份计划，如果是长期有健身习惯的年轻人拿出来，倒还可以接受。可钱安这样的大胖子拿出来，真的让人觉得他在扯淡了。
五个教练中，除圭田之外，只有一个是男性教练，这人钱安认识，叫孔满，是个比较固执的中年人，健身专业知识很丰富，却一直不被老板赏识。
看完这份健身计划后，孔满第一个提出了不满。
“钱先生，您希望早日拥有好身材的想法是好的，可健身是需要循序渐进的，按照您现在的体脂率和运动经验，完全无法支撑您的健身计划，恕我难从命。”
他皱着眉头，硬生生的说着，可急坏了在一旁的圭田。
“老孔！你给我闭嘴！”
“钱先生，小孔他不懂事儿，您消消气儿，别，别跟他一般见识。”
圭田对健身方面的知识了解不多，自身也不锻炼，他每天满脑子琢磨的都是如何骗钱，现在见孔满竟然敢反驳钱安的计划，当即便发火了。
之所以将孔满划入五个教练之中，是因为圭田知道自己不大懂健身，另外三个女教练也都属于花瓶，纯粹过来陪钱安玩的，所以他需要一个比较专业的人来镇场子，好歹让这个富二代有点收获，不然交代不过去。
可万没想到孔满竟敢质疑金主爸爸，这要是惹恼了钱安，闹起来，可了得？
这种级别的富二代，别说自己这几个健身教练了，就是自己的老板也得罪不起啊。
孔满早就对圭田不满意了，见他贬低自己，便要离开，被钱安一把抓住了。
“孔教练，我们打个赌好不好，你先按照这个计划帮我训练，如果坚持不下来，我以后全听你的，好不好？”
孔满想了想，便点头答应了。
对于孔满这种老教练来说，要想让一个学员认怂，太简单了。只需要在无氧运动的时候略微加一些重量或者强度，有氧运动的时候提高一点点频率，便能把一个学员累得哭爹喊娘。
训练开始了。
圭田早就准备好了温度适中的茶水，左手搭着毛巾，右手拿着茶杯，紧紧跟在钱安屁股后面，一会儿便问一句：
“钱先生您渴不渴？”
“钱先生您擦擦汗。”
“钱先生您小心，这器械有点脏，我给您擦擦。”
“钱先生……”
伺候的那叫一个周到，而且腰始终是弯着的，脸上泛着讨好的笑，十足的奴才相。
另外三个女教练则无事可做，全都穿着比基尼，在一旁当花瓶，时不时的发出：
“哇塞！”
“好厉害！”
“真棒！”
“钱先生真帅！”
这样的呼声。
五个教练里面，只有孔满是干活儿的，他给钱安搬器械，帮钱安辅助上力量，给钱安数数和计时，两人搭档得十分顺畅。
几组动作后，孔满对这个肥胖的富二代刮目相看。
他的体能确实很差，做每组动作的时候都十分吃力，可他的毅力却超乎常人的强，甚至于练二头肌时，明明手臂已经酸痛得不停的战栗着，完全不能抬起，可他还是咬着牙，嘶吼着，坚持做完了四个二头肌动作，每个动作四组，共计十六组。
第一个小时，二头肌训练结束后，钱安瘫软在地面上，全身如筛糠一样的战栗着，胸口如破风箱一般呼哧呼哧的喘息，似乎随时都会死过去。
不过，不管如何，钱安坚持完了第一个小时的训练。
面对着这个异常坚强的富二代，孔满突然觉得有些于心不忍。在训练的时候，他是刻意增加了不少强度的，可这个富二代迎难而上，竟然不打折扣的完成了二头肌的训练，这个态度和强度，已经超过了他带的百分之八十会员。
“你已经不适合再作运动了，放弃吧。”
孔满低头看看死猪一般的钱安，淡淡的说，不过口气已经有些温暖。
“就是就是，钱先生，您今天的表现已经超过了我们健身房所有的会员，您还是休息休息，明天，明天再来吧。”
圭田急忙在一旁劝说，他此刻的心已经提到了嗓子眼上。如果这个顶级富二代今天死在了这个健身房，那自己和自己家人，说不好都要为他陪葬。
健身房里所有的会员也都在看着这个不要命的富二代，不知道他在搞什么幺蛾子。
在地上躺了一小会儿后，钱安双手撑着地面，竟然颤悠悠的，站了起来。
“二头肌练完了，再来，开始练肩！”
这句话说出来时，钱安宛如一只猛虎。