第28章 玉蟾行气功
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第28章 玉蟾行气功
《玉蟾行气功》第一式:金蟾抱鲤。
行功口诀:
身姿趴卧骑,心意融入体;手掌圆满握,气贯全身通;吸气蓄于腹,呼气散四方……
“你要注意身体的姿势,像蟾蜍趴在地上一样,将心意与身体融为一体,双手掌握圆满,使气能够贯通全身。吸气时将气息收敛于腹部,呼气时将气息散发四方……”
随着秦玉娥的解释,李水道当即便学着书中的图案,翻身卧倒,双手交叉在胸前,身体卷曲,状似抱鲤,以肘关节支撑地面。
“没错,这姿势很对,就是这样趴着。”秦玉娥双目一亮。
李水道摆出来的金蟾抱鲤,竟然丝毫不差。
“坚持住!玉蟾行气功第一式,金蝉抱鲤的核心是两个字‘收敛’,你要做到‘身稳,气敛,法聚’……”
“坚持!坚持的越长越好,金蟾抱鲤坚持的时间越长,收敛的效果越好,注意呼吸的频率,不要太快,你太快了,慢一点,别太生硬,轻一点,慢一点……”
“对,就是这样,轻轻的,一开始一定要轻柔,慢慢的进入,不然经脉会疼的……”
“收敛是一个缓慢的过程,若是太快,不仅效果差,而且容易伤到经脉……”
约莫十来个呼吸之后,李水道的额头已经见汗。
“伱再坚持一下,我给你念第二式:水蟾游龙,金蟾抱鲤只是收敛,你还得把法力打出去,贯穿自己的四肢经脉,在这过程中,淤积在你五脏六腑的毒素,也能顺势排出体外。”秦玉娥解释道。
“师娘,我快坚持不住了。”李水道满头大汗的说道。
“你且听好……”
《玉蟾行气功》第二式:水蟾游龙。
行功口诀:
身姿半弓腰,心念融入身;散气通背行,化气贯全身;气如游龙巡,真意屏气凝……
“施展出这一招,周身毛孔打开放,呼吸吐纳有声响,内外交融,浑然一体。对了!夫君曾说过要练成这一招必须要掌握天赋神通,水息之术,否则毒素无法通过毛孔排出。”秦玉娥突然想起这一茬,话语中带着惊慌。
此时李水道双目一瞪,双手一撑,仿佛蟾蜍出水,被他聚集起来的法力,如同游龙一般向着他的手臂而去,竟然让他的关节骨骼啪啪作响,说不出的畅快舒适。
舒服……
淤积在五脏六腑的毒素,竟然真的被排除了大半。
若按照这门功法,反复修炼前两式,李水道当真不需要服用任何解毒药,就能把内脏剧毒尽数排除。
此时李水道已经能够自行排毒,再加上“大补续命汤”带来的生命之气,他已经没有了生命危险。
“水儿,你好强的天赋。”秦玉娥满脸惊愕的说道。
这前两招,李水道也就只看过两遍,秦玉娥是在他修炼时才开始解释。
却没想到她这边刚解释完,这边就已经练成了。
原本预计在两天之内,才能练成的“金蟾抱鲤”和“水蟾游龙”竟然在半个时辰之内就已经参悟完成。
这等天赋,若是善加培养,将来说不定能够成为自己的一大底牌。
秦玉娥目光幽幽:既是情郎又是心腹……
“师娘谬赞了,我现在还没有完全领悟,还需多加练习,才能彻底领悟。”李水道十分谦逊的说道。
“嗯,你要不看一看后面的章节。”秦玉娥循循善诱道。
“多谢师娘。”李水道翻开道书向后看去……
《玉蟾行气功》第三式:玉蟾望月。 行功口诀:
身姿坐卧起,百脉畅由心;静坐沐月光,玉蟾仰望月;心意聚腹轮,气沉丹田真;左转右转力流通,全身血脉尽舒张;手掌轻扬握云气,五脏六腑活力生;脊椎伸展蓄真元,头顶悬空接上苍;呼吸深沉吸天地,吐故纳新心自在……
“玉蟾望月的口诀要高深许多,涉及到意境上的修炼,让人难以揣摩。”李水道喃喃自语神情凝重。
“金蟾抱鲤是聚气,水蟾游龙是冲关,玉蟾望月是升华。升华自然是最难的……”秦玉娥在一旁解释道。
“升华……”李水道咀嚼着这两个字。
“你若想要练成玉蟾望月,不仅要有足够的天赋,还得反复修炼前两式,彻底贯穿全身经脉。”
李水道闻言点点头:“既然是要升华,既然是基础极其牢固,才有可能升华。”
“半年之后,你打通了全身经脉,才能修炼玉蟾望月这一招,现在专心练前两式吧。”秦玉娥劝道。
“师娘1
“何事?”
“我毒已经排除,实在不便继续待在师娘卧房,这便告辞了。”李水道深施一礼,将手中的道书双手奉还,便欲转身离去。
“且慢1秦玉娥叫住了李水道。
“敢问师娘有何要事?”
“你得答应我一件事1秦玉娥突然神情严肃的说道。
“师娘请讲,我一定做到。”李水道一脸恳切的说道。
“今日我传给你的功法,只为救你性命,当然你也可以修炼,不过绝对不能传给李家,你能做得到吗?”秦玉娥一脸严肃的说道。
李水道一脸郑重的抬起头说道:“师娘请放心,我非但不会把功法外传,还会尽力掩饰自己的修为,若我连通灵境中期的修为都没有,谁又能相信我手中有上乘功法?”
秦玉娥满意的点了点头:“水儿,你若是对我言听计从,师娘定然不会亏待你。”
“这是自然,长辈但有所言,身为晚辈,岂有不遵从的道理?哪怕是赴汤蹈火,晚辈也在所不辞1李水道虽然信誓旦旦,但却在刻意强调两人之间的辈分,希望秦玉娥能够记得两人之间应有的距离。
秦玉娥张了张嘴,竟不知该如何接话,李水道趁此机会迅速离去
匆匆告别师娘,回到自己的小院,当即闭门不出。
李水道第一时间拿出笔墨纸砚默写:《玉蟾行气功》
他抬笔抄录,运笔如飞。
在白色的宣纸上,留下了一个又一个的汉字。
从头到尾,一字不落的默写下来……
《玉蟾行气功》虽然只有三式,但是妙不可言,需要反复观阅,反复揣摩……
《道德经》只有五千余字,可任何时候看都会有新的收获……
尤其是那最后一式“玉蟾望月”,至少要半年之后才能开始修炼,那时早就忘了。
只有将其记在书本之上,才能真正的忘不了,记不错。
这本誊抄的道书由于是用汉语书写,就算被蒋雪,陆琪儿甚至是被师尊本人发现都没有关系,反正没有人认得到……
道书默写完毕之后,李水道拿在手中反复研读,确认无误之后,这才小心的收了起来。
(本章完)
第28章 玉蟾行气功
《玉蟾行气功》第一式:金蟾抱鲤。
行功口诀:
身姿趴卧骑,心意融入体;手掌圆满握,气贯全身通;吸气蓄于腹,呼气散四方……
“你要注意身体的姿势,像蟾蜍趴在地上一样,将心意与身体融为一体,双手掌握圆满,使气能够贯通全身。吸气时将气息收敛于腹部,呼气时将气息散发四方……”
随着秦玉娥的解释,李水道当即便学着书中的图案,翻身卧倒,双手交叉在胸前,身体卷曲,状似抱鲤,以肘关节支撑地面。
“没错,这姿势很对,就是这样趴着。”秦玉娥双目一亮。
李水道摆出来的金蟾抱鲤,竟然丝毫不差。
“坚持住!玉蟾行气功第一式,金蝉抱鲤的核心是两个字‘收敛’,你要做到‘身稳,气敛,法聚’……”
“坚持!坚持的越长越好,金蟾抱鲤坚持的时间越长,收敛的效果越好,注意呼吸的频率,不要太快,你太快了,慢一点,别太生硬,轻一点,慢一点……”
“对,就是这样,轻轻的,一开始一定要轻柔,慢慢的进入,不然经脉会疼的……”
“收敛是一个缓慢的过程,若是太快,不仅效果差,而且容易伤到经脉……”
约莫十来个呼吸之后,李水道的额头已经见汗。
“伱再坚持一下,我给你念第二式:水蟾游龙,金蟾抱鲤只是收敛,你还得把法力打出去,贯穿自己的四肢经脉,在这过程中,淤积在你五脏六腑的毒素,也能顺势排出体外。”秦玉娥解释道。
“师娘,我快坚持不住了。”李水道满头大汗的说道。
“你且听好……”
《玉蟾行气功》第二式:水蟾游龙。
行功口诀:
身姿半弓腰,心念融入身;散气通背行,化气贯全身;气如游龙巡,真意屏气凝……
“施展出这一招,周身毛孔打开放,呼吸吐纳有声响,内外交融,浑然一体。对了!夫君曾说过要练成这一招必须要掌握天赋神通,水息之术,否则毒素无法通过毛孔排出。”秦玉娥突然想起这一茬,话语中带着惊慌。
此时李水道双目一瞪,双手一撑,仿佛蟾蜍出水,被他聚集起来的法力,如同游龙一般向着他的手臂而去,竟然让他的关节骨骼啪啪作响,说不出的畅快舒适。
舒服……
淤积在五脏六腑的毒素,竟然真的被排除了大半。
若按照这门功法,反复修炼前两式,李水道当真不需要服用任何解毒药,就能把内脏剧毒尽数排除。
此时李水道已经能够自行排毒,再加上“大补续命汤”带来的生命之气,他已经没有了生命危险。
“水儿,你好强的天赋。”秦玉娥满脸惊愕的说道。
这前两招,李水道也就只看过两遍,秦玉娥是在他修炼时才开始解释。
却没想到她这边刚解释完,这边就已经练成了。
原本预计在两天之内,才能练成的“金蟾抱鲤”和“水蟾游龙”竟然在半个时辰之内就已经参悟完成。
这等天赋,若是善加培养,将来说不定能够成为自己的一大底牌。
秦玉娥目光幽幽:既是情郎又是心腹……
“师娘谬赞了,我现在还没有完全领悟,还需多加练习,才能彻底领悟。”李水道十分谦逊的说道。
“嗯,你要不看一看后面的章节。”秦玉娥循循善诱道。
“多谢师娘。”李水道翻开道书向后看去……
《玉蟾行气功》第三式:玉蟾望月。 行功口诀:
身姿坐卧起,百脉畅由心;静坐沐月光,玉蟾仰望月;心意聚腹轮,气沉丹田真;左转右转力流通,全身血脉尽舒张;手掌轻扬握云气,五脏六腑活力生;脊椎伸展蓄真元,头顶悬空接上苍;呼吸深沉吸天地,吐故纳新心自在……
“玉蟾望月的口诀要高深许多,涉及到意境上的修炼,让人难以揣摩。”李水道喃喃自语神情凝重。
“金蟾抱鲤是聚气,水蟾游龙是冲关,玉蟾望月是升华。升华自然是最难的……”秦玉娥在一旁解释道。
“升华……”李水道咀嚼着这两个字。
“你若想要练成玉蟾望月,不仅要有足够的天赋,还得反复修炼前两式,彻底贯穿全身经脉。”
李水道闻言点点头:“既然是要升华,既然是基础极其牢固,才有可能升华。”
“半年之后,你打通了全身经脉,才能修炼玉蟾望月这一招,现在专心练前两式吧。”秦玉娥劝道。
“师娘1
“何事?”
“我毒已经排除,实在不便继续待在师娘卧房,这便告辞了。”李水道深施一礼,将手中的道书双手奉还,便欲转身离去。
“且慢1秦玉娥叫住了李水道。
“敢问师娘有何要事?”
“你得答应我一件事1秦玉娥突然神情严肃的说道。
“师娘请讲,我一定做到。”李水道一脸恳切的说道。
“今日我传给你的功法,只为救你性命,当然你也可以修炼,不过绝对不能传给李家,你能做得到吗?”秦玉娥一脸严肃的说道。
李水道一脸郑重的抬起头说道:“师娘请放心,我非但不会把功法外传,还会尽力掩饰自己的修为,若我连通灵境中期的修为都没有,谁又能相信我手中有上乘功法?”
秦玉娥满意的点了点头:“水儿,你若是对我言听计从,师娘定然不会亏待你。”
“这是自然,长辈但有所言,身为晚辈,岂有不遵从的道理?哪怕是赴汤蹈火,晚辈也在所不辞1李水道虽然信誓旦旦,但却在刻意强调两人之间的辈分,希望秦玉娥能够记得两人之间应有的距离。
秦玉娥张了张嘴,竟不知该如何接话,李水道趁此机会迅速离去
匆匆告别师娘,回到自己的小院,当即闭门不出。
李水道第一时间拿出笔墨纸砚默写:《玉蟾行气功》
他抬笔抄录,运笔如飞。
在白色的宣纸上,留下了一个又一个的汉字。
从头到尾,一字不落的默写下来……
《玉蟾行气功》虽然只有三式,但是妙不可言,需要反复观阅,反复揣摩……
《道德经》只有五千余字,可任何时候看都会有新的收获……
尤其是那最后一式“玉蟾望月”,至少要半年之后才能开始修炼,那时早就忘了。
只有将其记在书本之上,才能真正的忘不了,记不错。
这本誊抄的道书由于是用汉语书写,就算被蒋雪,陆琪儿甚至是被师尊本人发现都没有关系,反正没有人认得到……
道书默写完毕之后,李水道拿在手中反复研读,确认无误之后,这才小心的收了起来。
(本章完)