第174章 四连胜
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“不要泄气，进球总会来的，要始终相信自己。”王少看到何文西有些垂头丧气的样子，赶紧过去鼓励道。
“都连着三次了，我感觉脚头还是没有感觉，咳，可能是我太想进球了吧？”何文西有些无奈的说道。
“别想那么多，进球的状态是慢慢找回来的，距离比赛还有十几分钟呢，坚持就会有进球的。”王少在何文西的肩膀上拍了一下。
何文西点了点头。
一分钟之后，黑马队获得对方半场界外球，黄小贱界外大力手抛球扔到了禁区里，禁区里顿时一阵混乱，王少抓住机会头球摆渡，顶给了无人防守的何文西。
何文西没有停球，一脚扫射，被守门员奋勇的扑出。
第八十分钟，黑马队久攻之下，终于破门。
周铁拐中场抢断足球，获得球权，迅速发动反击，将球传给了王少，王少没有多余的动作，送出一脚致命的直塞，何文西左路得球之后，左脚一脚劲射。
“唰”的一声，足球应声入网。
三比零！
何文西再添一球，这也是经过他不懈的努力，终于取得了进球。
进球之后，何文西率先跑向了王少跟前，跟王少抱在了一起，说实话，这个进球可以说有一半的功劳要算在王少身上。
其实也是因为王少的体力不支，冲不起来，只好选择传球。
“看我说对了吧？只要努力，总会有进球的。”王少说道。
“对，不管什么时候，都不能放弃和泄气。”何文西笑着说道。
比赛继续进行。
三分钟之后，黑马队再次扩大比分！
这一次是黄小贱右路带球一路狂奔，带球到底线附近，右脚直接下底传中，何文西在凤凰城泉盛队中后卫干扰下，扛住对方后卫，一脚搓射，将球送入网中。
四比零！
黑马队锁定了胜局。
高教练在场边狂奔着庆祝了起来，“啊……”
这一场胜利到手，黑马队就迎来四连胜，积分排名也上升到第十三名。
排在黑马队前面两名的球队差距只有一分和两分微弱的分差。
高教练已经在思考下一场比赛的阵容了，如果能够来一波五连胜，那么球队就会远离降级区的。
“怎么样？脚感来了，进球是挡也挡不住的。”庆祝完，王少对何文西说道。
“你说的对，无论如何，不到最后一秒钟，都不能够放弃。”何文西坚定的说道。
凤凰城泉盛队的斗志已经全无，后面几分钟的时间，基本上也都是敷衍了事。
而高教练并没有乘胜追击，继续扩大比分，而是为了下一场比赛保存实力，相继换下了王少周铁拐和黄小贱三个人。
此后几分钟，双方都再没有任何建树，四比零的比分维持到了终场。
黑马队排名再升两名，比赛结束后，黑马队全体球员一起向远道而来客场的球迷表示了感谢，而球迷给球员送上的是无尽的掌声。
回来的路上，高教练极度称赞了所有球员，肯定了大家的努力，以及特别强调了一下接下来的比赛，第九轮比赛依然是客场比赛，高教练希望能够再拿下一场胜利，争取获得五连胜。
而王少和何文西这一周最大的任务依然是体能训练，王少的任务是尽快让自己的体能支持到全场九十分钟，何文西的任务是尽快让自己能够首发登场，他现在的体能也就能撑半场。
小叮当这一周给王少安排的特别训练是耐力素质训练。前三天进行的是有氧耐力训，包括米、8000米等不同距离跑和定时跑，如12分钟，以及穿足球鞋长距跑，米间歇跑，变速跑。
后三天的训练计划是无氧耐力训练：
1、30米到60米重复多次冲刺跑
米高强度反复跑
3、各种短距追逐跑
4、进行各种短距的折返跑
5、往返冲刺传球
这一周除了正常训练之外，王少跟何文西不同层次的进行了加练，每天他们俩起得比鸡早，睡的比狗晚。
每次训练结束都是汗流浃背，有几次中间训练感觉身体根本扛不住，王少都是咬着牙坚持下来，他心中有一个信念，无论如何，都要把单薄的身体给练出来，就像是C罗一样，虽然天赋比不上梅西，但后天的努力训练才是他更上一层楼的重要砝码。
一周加练下来，小叮当对王少的体能重新进行了测试。
“王哥哥，经过这一周的训练，你现在的体能可以坚持到七十五分钟。”小叮当说道。
“啊？练了一周，才增加了五分钟啊？太少了吧？我每天可是以汗洗面啊，成果这么小，对我的动力打击太大了。”王少有些失望的说道。
“王哥哥，训练需要的是循序渐进，一步一个脚印上来的，只要你坚持下去，体能增加到百分之百，也就是指日可待的事情。”小叮当对王少很有自信。
“好吧，为了我的梦想，我会坚持的。”王少说道。
王少说的是实话，他最大的梦想就是能够加入到国家队，为国效力。
作为男儿，就当为国效力，尤其是目前在国足这么艰难的情况下，王少更加想尽快披上国家队的战衣，为祖国抛洒热血。
他更知道，国足的问题除了技术脚法和配合意识之外，还有就是体能不足。
尤其是在面对以硬朗著称的比如像伊-朗队这种类型的球队，国足一点优势都没有。
俗话说，身体是革命的本钱，这是很有道理的。
第九轮比赛的对手是河东城先锋队。
河东城先锋足球俱乐部，成立于1999年，算起来也是资历很老，具有悠久历史的老牌俱乐部了。
球队排名中甲第九名，处在不上不下的阶段，实力不算太强，但也不弱。
客场作战，黑马队自然是不敢放松。
首发名单跟上一场没有任何变化。
比赛开始，河东城先锋队就对黑马队的球门发起了冲击，但是黑马队的守门员这一场比赛超常发挥，先后扑出了河东城先锋队的几次威胁射门。
而黑马队自然也不甘示弱，很快的，对河东城先锋队还以了颜色。
第十五分钟，王少禁区外尝试了一脚射门，这脚射门射的稍微正了点，被门将扑出了底线。为黑马队赢得了一个角球。
周铁拐主罚角球，铁头在对方禁区里高高跃起，甩头攻门，足球稍稍偏出了横梁。
接下来，双方大开大合的攻击了起来，但却都因为运气不佳，与进球擦肩而过。
上半场踢了半个小时，场上的局面依然是零比零。
难道比赛就要在这样沉闷的比分中度过了么？
很快的，这个问题就得到了答案。
仅仅过了三分钟，黑马队就率先打破了场上的僵局。
“不要泄气，进球总会来的，要始终相信自己。”王少看到何文西有些垂头丧气的样子，赶紧过去鼓励道。
“都连着三次了，我感觉脚头还是没有感觉，咳，可能是我太想进球了吧？”何文西有些无奈的说道。
“别想那么多，进球的状态是慢慢找回来的，距离比赛还有十几分钟呢，坚持就会有进球的。”王少在何文西的肩膀上拍了一下。
何文西点了点头。
一分钟之后，黑马队获得对方半场界外球，黄小贱界外大力手抛球扔到了禁区里，禁区里顿时一阵混乱，王少抓住机会头球摆渡，顶给了无人防守的何文西。
何文西没有停球，一脚扫射，被守门员奋勇的扑出。
第八十分钟，黑马队久攻之下，终于破门。
周铁拐中场抢断足球，获得球权，迅速发动反击，将球传给了王少，王少没有多余的动作，送出一脚致命的直塞，何文西左路得球之后，左脚一脚劲射。
“唰”的一声，足球应声入网。
三比零！
何文西再添一球，这也是经过他不懈的努力，终于取得了进球。
进球之后，何文西率先跑向了王少跟前，跟王少抱在了一起，说实话，这个进球可以说有一半的功劳要算在王少身上。
其实也是因为王少的体力不支，冲不起来，只好选择传球。
“看我说对了吧？只要努力，总会有进球的。”王少说道。
“对，不管什么时候，都不能放弃和泄气。”何文西笑着说道。
比赛继续进行。
三分钟之后，黑马队再次扩大比分！
这一次是黄小贱右路带球一路狂奔，带球到底线附近，右脚直接下底传中，何文西在凤凰城泉盛队中后卫干扰下，扛住对方后卫，一脚搓射，将球送入网中。
四比零！
黑马队锁定了胜局。
高教练在场边狂奔着庆祝了起来，“啊……”
这一场胜利到手，黑马队就迎来四连胜，积分排名也上升到第十三名。
排在黑马队前面两名的球队差距只有一分和两分微弱的分差。
高教练已经在思考下一场比赛的阵容了，如果能够来一波五连胜，那么球队就会远离降级区的。
“怎么样？脚感来了，进球是挡也挡不住的。”庆祝完，王少对何文西说道。
“你说的对，无论如何，不到最后一秒钟，都不能够放弃。”何文西坚定的说道。
凤凰城泉盛队的斗志已经全无，后面几分钟的时间，基本上也都是敷衍了事。
而高教练并没有乘胜追击，继续扩大比分，而是为了下一场比赛保存实力，相继换下了王少周铁拐和黄小贱三个人。
此后几分钟，双方都再没有任何建树，四比零的比分维持到了终场。
黑马队排名再升两名，比赛结束后，黑马队全体球员一起向远道而来客场的球迷表示了感谢，而球迷给球员送上的是无尽的掌声。
回来的路上，高教练极度称赞了所有球员，肯定了大家的努力，以及特别强调了一下接下来的比赛，第九轮比赛依然是客场比赛，高教练希望能够再拿下一场胜利，争取获得五连胜。
而王少和何文西这一周最大的任务依然是体能训练，王少的任务是尽快让自己的体能支持到全场九十分钟，何文西的任务是尽快让自己能够首发登场，他现在的体能也就能撑半场。
小叮当这一周给王少安排的特别训练是耐力素质训练。前三天进行的是有氧耐力训，包括米、8000米等不同距离跑和定时跑，如12分钟，以及穿足球鞋长距跑，米间歇跑，变速跑。
后三天的训练计划是无氧耐力训练：
1、30米到60米重复多次冲刺跑
米高强度反复跑
3、各种短距追逐跑
4、进行各种短距的折返跑
5、往返冲刺传球
这一周除了正常训练之外，王少跟何文西不同层次的进行了加练，每天他们俩起得比鸡早，睡的比狗晚。
每次训练结束都是汗流浃背，有几次中间训练感觉身体根本扛不住，王少都是咬着牙坚持下来，他心中有一个信念，无论如何，都要把单薄的身体给练出来，就像是C罗一样，虽然天赋比不上梅西，但后天的努力训练才是他更上一层楼的重要砝码。
一周加练下来，小叮当对王少的体能重新进行了测试。
“王哥哥，经过这一周的训练，你现在的体能可以坚持到七十五分钟。”小叮当说道。
“啊？练了一周，才增加了五分钟啊？太少了吧？我每天可是以汗洗面啊，成果这么小，对我的动力打击太大了。”王少有些失望的说道。
“王哥哥，训练需要的是循序渐进，一步一个脚印上来的，只要你坚持下去，体能增加到百分之百，也就是指日可待的事情。”小叮当对王少很有自信。
“好吧，为了我的梦想，我会坚持的。”王少说道。
王少说的是实话，他最大的梦想就是能够加入到国家队，为国效力。
作为男儿，就当为国效力，尤其是目前在国足这么艰难的情况下，王少更加想尽快披上国家队的战衣，为祖国抛洒热血。
他更知道，国足的问题除了技术脚法和配合意识之外，还有就是体能不足。
尤其是在面对以硬朗著称的比如像伊-朗队这种类型的球队，国足一点优势都没有。
俗话说，身体是革命的本钱，这是很有道理的。
第九轮比赛的对手是河东城先锋队。
河东城先锋足球俱乐部，成立于1999年，算起来也是资历很老，具有悠久历史的老牌俱乐部了。
球队排名中甲第九名，处在不上不下的阶段，实力不算太强，但也不弱。
客场作战，黑马队自然是不敢放松。
首发名单跟上一场没有任何变化。
比赛开始，河东城先锋队就对黑马队的球门发起了冲击，但是黑马队的守门员这一场比赛超常发挥，先后扑出了河东城先锋队的几次威胁射门。
而黑马队自然也不甘示弱，很快的，对河东城先锋队还以了颜色。
第十五分钟，王少禁区外尝试了一脚射门，这脚射门射的稍微正了点，被门将扑出了底线。为黑马队赢得了一个角球。
周铁拐主罚角球，铁头在对方禁区里高高跃起，甩头攻门，足球稍稍偏出了横梁。
接下来，双方大开大合的攻击了起来，但却都因为运气不佳，与进球擦肩而过。
上半场踢了半个小时，场上的局面依然是零比零。
难道比赛就要在这样沉闷的比分中度过了么？
很快的，这个问题就得到了答案。
仅仅过了三分钟，黑马队就率先打破了场上的僵局。