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第31章 这是我家！
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“萨博尼斯可是有三分远射能力的。”
大姚眉头微微一皱，然后重重点了点头。
杨力的意思他听明白了，就是要让自己练三分。
“高位策应的作用是什么？”杨力又自问自答起来，
“是为了拉开足够的空间，让队友进行跑位、空切和反跑。”
一旁的大姚，像个小学生一样认真听讲。
“策应人拉得越开，队友获得的空间就越大。”杨力边说边指了指球场上，
“如果你只具备中远距离的投射能力，那你只能把禁区范围让给队友跑位，”
“可如果你能投三分，那你可以把整个三分线内的区域都让给队友跑位，”
“这样队友就更容易跑出合适的位置，获得更佳的出手机会。”
杨力毕竟是看过约基奇打球的，这个道理他看的很透彻。
如果约基奇没有投三分的能力，那对方中锋完全可以收着来。
既能防你在高位的中投，也能快速撤一步护筐。
如此一来，约基奇的威力，绝对是要大打折扣的。
可约基奇有三分投射能力，那情况就不一样了。
哪怕你有联盟最顶级的护筐能力，你也得乖乖地给我拉到三分线位置来。
否则约老师抬手就是一记三分，直接教你做人。
大姚点点头，萨博尼斯在打国际比赛的时候，就是凭借这一手三分让对手吃了不少苦头。
“你现在的脚踝还没彻底好利索，不用跟队训练。”杨力继续说道，
“趁这段时间，多提升一下上肢力量，同时把三分给练出来。”
说起来，大姚恢复脚踝的这段时间，还真是个不错的“升级”契机。
下肢肯定是没法练了，当然也并不是很需要练。
新秀赛季的“瘦大姚”就能单打大本，把他像艾弗森一样顶着隔扣。
大本这已经是当今联盟最好的内线防守者了，力量也是最顶级的。
再提升下肢力量，对实战收效甚微不说，还会影响速度和灵活度，纯纯的负收益。
而训练上肢力量，不光可以提升对抗，还能加强护球能力。
在练好上肢力量的同时，再进行大量的投射训练，则是可以让手感随着力量的提升逐渐适应。
接下来，杨力对日后大姚的训练，进行了一个简单地口头规划。
聊着天的过程中，训练赛就结束了。
不出意外的，主帅队获得了胜利。
杨力这边的队员一个个的都兴高采烈，助教队那边一个个的都垂头丧气的。
他们实在想不明白，从实力上看，明明是自己这边占优势。
可为什么一直被主帅队给压着打呢？
最委屈的就是布朗，他好歹也是黄蜂的首发中锋，到了火箭竟然被一个新秀给打爆了。
马龙和斯波两人就更惨喽，球员们都已经跑完了，他俩还差七八个来回呢。
在一众人的注视中，两人终于结束了漫长的折返跑“训练”。
而杨力也再次将众人召集到一起，开始了训话。
这一次训话，队员们不再像之前那样懒懒散散的了。
所有人都是规规矩矩地站好，两眼注视着杨力听他训话。
之前他们不“尊重”杨力，是因为觉得杨力只是个玩票的主教练。
可事实胜于雄辩，刚才杨力在劣势情况下进行选人，最终却是轻松战胜了助教队。
杨力的能力已无需多言，一如刚到马刺的邓肯。
队内的第一次训练赛，直接把“上将”罗宾逊给打爆了。
第一天就奠定了他未来二十年的球队核心地位。
杨力也是同样的道理，NBA就信奉这一套，一切以实力说话！
当年阿联在NBA无球可打后回了国，媒体都说是阿联的性格问题，融入不了NBA的球队文化。
可事实上，如果阿联真有大姚的实力，他就是性格再臭，也有大把球队抢着要他。
当然，以理服人的同时，也得以德服人。
今天的训练结束后，杨力直接让球员们都上了大巴。
他们直接去到了休斯生意最火爆的一家中餐馆——大姚餐厅。
“各位今晚的全场消费，由杨老板买单！”
到了地方后，大姚笑着招呼着众人进了餐厅。
下午杨力就预定了大姚餐厅最大的包间，只等着训练结束后带着众人来聚餐了。
不止是球员，包括助教，训练师在内的所有人都来了。
“我讲两句啊。”杨力举起酒杯来说道，
“今天呢，一来是为了庆祝新赛季的首次队内集训，二来也是为了让大家感受一下我们国家的饮食文化。”
除了大姚、大郅和大刘以外，其余人都是一脸懵逼。
杨力这中式发言听得他们云里雾里的。
“咱们今天没那么多规矩，我先干为敬！”杨力说完，捧起桌上的酒杯一饮而尽。
杨力喝完把杯底一亮，众人你看看我，我看看你。
“康忙，准克！”大姚也举起酒杯一饮而尽。
大郅也是二话不说，一口就干了。
“大哥，咱喝的是红酒，不是啤的啊。”大刘在一旁小声吐槽道，随即也端起酒杯一口干了下去。
其他人见状，也纷纷举起了酒杯，一口喝了下去。
马龙喝完后拿出了随身携带的小本本，唰唰唰记下了几行字，嘴里还小声嘟囔道：“太棒了，今天又学习到了新的红酒文化！”
第二天一早。
众人相继醒来后，发现已经躺在床上了。
虽然是一人一间，但大家的注意力却不约而同地被落地窗外的美景给吸引了。
“哇，杨总是真大气！”大刘站在落地窗前，一脸兴奋地说道，
“我这辈子还没住过这么好的酒店呢，竟然还是开在景区里的！”
不一会儿，一名穿着女仆装的金发美女过来敲了门，把大刘请到了餐厅享用早餐。
杨力早已经在这等着他们了，看到大刘来了，热情地招呼道：“大刘，快坐！”
“杨总。”大刘乐呵呵地坐到了杨力的身边，拿起一杯豆浆喝了起来，
“这酒店真不错啊，外头这花园，比咱们国内的公园都要大！这一晚上得不少钱吧？”
杨力喝了一口养胃粥，淡定地说了一句：“这是我家。”
“萨博尼斯可是有三分远射能力的。”
大姚眉头微微一皱，然后重重点了点头。
杨力的意思他听明白了，就是要让自己练三分。
“高位策应的作用是什么？”杨力又自问自答起来，
“是为了拉开足够的空间，让队友进行跑位、空切和反跑。”
一旁的大姚，像个小学生一样认真听讲。
“策应人拉得越开，队友获得的空间就越大。”杨力边说边指了指球场上，
“如果你只具备中远距离的投射能力，那你只能把禁区范围让给队友跑位，”
“可如果你能投三分，那你可以把整个三分线内的区域都让给队友跑位，”
“这样队友就更容易跑出合适的位置，获得更佳的出手机会。”
杨力毕竟是看过约基奇打球的，这个道理他看的很透彻。
如果约基奇没有投三分的能力，那对方中锋完全可以收着来。
既能防你在高位的中投，也能快速撤一步护筐。
如此一来，约基奇的威力，绝对是要大打折扣的。
可约基奇有三分投射能力，那情况就不一样了。
哪怕你有联盟最顶级的护筐能力，你也得乖乖地给我拉到三分线位置来。
否则约老师抬手就是一记三分，直接教你做人。
大姚点点头，萨博尼斯在打国际比赛的时候，就是凭借这一手三分让对手吃了不少苦头。
“你现在的脚踝还没彻底好利索，不用跟队训练。”杨力继续说道，
“趁这段时间，多提升一下上肢力量，同时把三分给练出来。”
说起来，大姚恢复脚踝的这段时间，还真是个不错的“升级”契机。
下肢肯定是没法练了，当然也并不是很需要练。
新秀赛季的“瘦大姚”就能单打大本，把他像艾弗森一样顶着隔扣。
大本这已经是当今联盟最好的内线防守者了，力量也是最顶级的。
再提升下肢力量，对实战收效甚微不说，还会影响速度和灵活度，纯纯的负收益。
而训练上肢力量，不光可以提升对抗，还能加强护球能力。
在练好上肢力量的同时，再进行大量的投射训练，则是可以让手感随着力量的提升逐渐适应。
接下来，杨力对日后大姚的训练，进行了一个简单地口头规划。
聊着天的过程中，训练赛就结束了。
不出意外的，主帅队获得了胜利。
杨力这边的队员一个个的都兴高采烈，助教队那边一个个的都垂头丧气的。
他们实在想不明白，从实力上看，明明是自己这边占优势。
可为什么一直被主帅队给压着打呢？
最委屈的就是布朗，他好歹也是黄蜂的首发中锋，到了火箭竟然被一个新秀给打爆了。
马龙和斯波两人就更惨喽，球员们都已经跑完了，他俩还差七八个来回呢。
在一众人的注视中，两人终于结束了漫长的折返跑“训练”。
而杨力也再次将众人召集到一起，开始了训话。
这一次训话，队员们不再像之前那样懒懒散散的了。
所有人都是规规矩矩地站好，两眼注视着杨力听他训话。
之前他们不“尊重”杨力，是因为觉得杨力只是个玩票的主教练。
可事实胜于雄辩，刚才杨力在劣势情况下进行选人，最终却是轻松战胜了助教队。
杨力的能力已无需多言，一如刚到马刺的邓肯。
队内的第一次训练赛，直接把“上将”罗宾逊给打爆了。
第一天就奠定了他未来二十年的球队核心地位。
杨力也是同样的道理，NBA就信奉这一套，一切以实力说话！
当年阿联在NBA无球可打后回了国，媒体都说是阿联的性格问题，融入不了NBA的球队文化。
可事实上，如果阿联真有大姚的实力，他就是性格再臭，也有大把球队抢着要他。
当然，以理服人的同时，也得以德服人。
今天的训练结束后，杨力直接让球员们都上了大巴。
他们直接去到了休斯生意最火爆的一家中餐馆——大姚餐厅。
“各位今晚的全场消费，由杨老板买单！”
到了地方后，大姚笑着招呼着众人进了餐厅。
下午杨力就预定了大姚餐厅最大的包间，只等着训练结束后带着众人来聚餐了。
不止是球员，包括助教，训练师在内的所有人都来了。
“我讲两句啊。”杨力举起酒杯来说道，
“今天呢，一来是为了庆祝新赛季的首次队内集训，二来也是为了让大家感受一下我们国家的饮食文化。”
除了大姚、大郅和大刘以外，其余人都是一脸懵逼。
杨力这中式发言听得他们云里雾里的。
“咱们今天没那么多规矩，我先干为敬！”杨力说完，捧起桌上的酒杯一饮而尽。
杨力喝完把杯底一亮，众人你看看我，我看看你。
“康忙，准克！”大姚也举起酒杯一饮而尽。
大郅也是二话不说，一口就干了。
“大哥，咱喝的是红酒，不是啤的啊。”大刘在一旁小声吐槽道，随即也端起酒杯一口干了下去。
其他人见状，也纷纷举起了酒杯，一口喝了下去。
马龙喝完后拿出了随身携带的小本本，唰唰唰记下了几行字，嘴里还小声嘟囔道：“太棒了，今天又学习到了新的红酒文化！”
第二天一早。
众人相继醒来后，发现已经躺在床上了。
虽然是一人一间，但大家的注意力却不约而同地被落地窗外的美景给吸引了。
“哇，杨总是真大气！”大刘站在落地窗前，一脸兴奋地说道，
“我这辈子还没住过这么好的酒店呢，竟然还是开在景区里的！”
不一会儿，一名穿着女仆装的金发美女过来敲了门，把大刘请到了餐厅享用早餐。
杨力早已经在这等着他们了，看到大刘来了，热情地招呼道：“大刘，快坐！”
“杨总。”大刘乐呵呵地坐到了杨力的身边，拿起一杯豆浆喝了起来，
“这酒店真不错啊，外头这花园，比咱们国内的公园都要大！这一晚上得不少钱吧？”
杨力喝了一口养胃粥，淡定地说了一句：“这是我家。”