30.攀爬训练(求收藏求推荐)
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他所摘的这种叶子在武当山奇多,基本上走没几步就可以看到一大片。
估计是饿坏了,他们都蹲在地上疯狂的采摘吸吮。
虽然可食用植物众多,但是仅仅靠这些来维持体能训练显然是不能够,待大家品尝的差不多了,安牧就继续带队往前走,边走边规劝。
“我跟你们说,你们不吃其他的东西是肯定不行的,没有足够的蛋白质怎么维持接下来的训练,这里面的所有虫子都可以吃,甚至是鼠、蛇、牛、羊,你们现在唯一需要的是克服心里的那一关,把它们当做正常的食物就好。”
说着,安牧突然停在一棵歪脖子树前,似乎是又发现了什么。
原本站在肩膀的灵兽,嗖的一下钻进了安牧的衣服里。
众人上前观看,只见在这棵歪脖子树的侧面,与一根藤蔓化为一体的,是一条小绿蛇,这绿蛇正懒洋洋的趴在藤蔓上休憩。
安牧盯着它,一脸得意,一下抓住了那蛇的七寸,将它从树上拽了下来。
再从腰间取下刀,利落的将蛇的头去掉,血液就流在他的手上。
这蛇的身体在安牧的手臂上缠绕,扭成一团,痛苦的弯曲身体,逐渐丧失力度。几分钟后,待蛇完全死亡,安牧用刀刃将蛇皮从上而下划开,然后将蛇皮撕下,接着划开蛇肚取出内脏。
就这么着,血淋淋的一块长条形的肉就被安牧抓在手里,高高举起。
“来,谁敢上来尝试一块。”
四下鸦雀无声。
“这以后的几天你们都要吃这些,这是你们必须克服的。”
话音刚落,斗云就自告奋勇,冲了上来。
“你们这些怂货,这有啥大不了的!”
安牧就用匕首切下一块蛇肉递给斗云,握着这块湿乎乎的肉,斗云还是有些犹豫。
想到大家的视线正在他身上,他只好将那块蛇肉塞进嘴里,浓郁的腥味及黏腻的口感,他有些干呕,强忍着不让自己吐出来,最终极其艰难的吞咽了下去。
这一幕,看着围观人中也有人捂着嘴干呕。
为了不给大家施加太大的压力,斗云强行挤出一个笑容,竖起了大拇指。
“味道还不错。”
尽管如此,武者们的表情一会绿一会黄,丝毫没有提起半点兴致。
安牧再次切下一块肉,继续问道:“还有谁来?”
由于已经有人打头第一个尝试,后面就陆续有人上前尝试,虽然很难以下咽,但都强忍着吃了下去。
这一条小绿蛇,陆陆续续被吃完。
武馆内大多数人都敢于尝试,但并不意味着所有人都可以接受的,还有一部分人躲在角落,自始至终都没有打算吃。
接下来,安牧又带领队伍寻找更多的食材,尝试吃了些知了、毛毛虫、巨型蚂蚁跟蜥蜴等等。
一段时间下来,多数人也适应了,学会了处理食物的方法,能够接受食用野生动物了。
不敢吃生食的那部分人,就只能捡捡地上的可食用草,暂时维持。
在大多数武者都得以饱足后,便要开始下一轮的训练。
安牧比较担心的是,那些没办法吃肉的人该如何支撑接下来的训练,接下来依然是高强度的体能训练,不去补充足够的蛋白质,可能很难坚持。
他们走到一处相对比较空荡的地面,摆了数十张网子,都被架起来,约有两三米高。
走到第一张网面前,安牧讲解道:“大家接下来的任务是攀爬,从这边挨个爬过,到另一边再折返往回攀爬,明白了吗?”
“明白。”
“怎么有气无力的,明白了吗?”
“明白!”
“好!很有精神!”
也许是多少吃过东西的原因,大家如同打了鸡血一般,迅速爬网,起起落落。
安牧就站在一处,边练习自己的拳法,边查看大家的情况。
每看到有人偷懒,安牧就会拿块石头打过去,每次都精准命中目标,丝毫不给他们偷懒的机会。
练了还没多少时间,大家的动作就降低了许多。
他们只觉得腿脚发酸发麻,似乎身体都不是自己的了。
在一旁练武的安牧早已察觉到了,观察了一会发觉他们依然没法提起劲来。只得暂停自己的练武,他将衣袖挽起,朝着训练场大步走去。
他爬上了第一个网,轻松麻利的越过。
“我陪你们练!都给我提上速度!”
安牧迅速爬上第二个网,途中还不忘拍打一下落后武者的背部。
在安牧的密切督促之下,他们再次提起劲头,加快速度,尽量与安牧速度保持一致。
他虽然要辛苦一些,好在效果显著。同样都是累,在安牧的共同拼搏下,他们要甘心的多。
武者的手上起的水泡已经都被磨破,手面伤痕累累,网子上除了大家的汗水之外,还有脓水,湿漉漉的。
天不知何时阴了下来,很快,大片的乌云滚滚袭来,空气都变得十分潮湿。
几分钟后,突然下起了瓢泼大雨,雨水一下一下击打在武者们的身上,雨水浇在脸上,几乎睁不开眼睛,他们依然在坚持前进。
顶着巨大的暴风雨,寒意刺骨。
一名没了力气的武者,突然就支撑不住,倒在了地上,躺在雨水里,大雨依然在瓢泼似的下落。
“安馆长,有人晕倒了!”
安牧闻声前去,看到躺在地上的武者,便将他背到大树的阴凉处,确认身体没什么异常情况后,给他披了件衣服,便重新回归了训练队伍。
顶着雨跟风,训练变得难了很多,衣服因为全部湿透,也增加了身体负重。
雨势渐小,安牧即刻带领队伍加快攀爬速度。
武者们的脚踩在泥土里,粘的网子也变得脏兮兮,手上的伤接触到泥土的水,生生的疼。
“大家再坚持一下,我们很快就可以结束攀爬训练了!”
安牧仰头看了看天,乌云已经朝另一边飘去,雨也逐渐停了。
那名躺在树下的武者,刚刚醒过来,看着远处大家还在努力,他抓起身后一条还在往上攀爬的毛毛虫,闭着眼一口塞进嘴里,囫囵吞下。
他所摘的这种叶子在武当山奇多,基本上走没几步就可以看到一大片。
估计是饿坏了,他们都蹲在地上疯狂的采摘吸吮。
虽然可食用植物众多,但是仅仅靠这些来维持体能训练显然是不能够,待大家品尝的差不多了,安牧就继续带队往前走,边走边规劝。
“我跟你们说,你们不吃其他的东西是肯定不行的,没有足够的蛋白质怎么维持接下来的训练,这里面的所有虫子都可以吃,甚至是鼠、蛇、牛、羊,你们现在唯一需要的是克服心里的那一关,把它们当做正常的食物就好。”
说着,安牧突然停在一棵歪脖子树前,似乎是又发现了什么。
原本站在肩膀的灵兽,嗖的一下钻进了安牧的衣服里。
众人上前观看,只见在这棵歪脖子树的侧面,与一根藤蔓化为一体的,是一条小绿蛇,这绿蛇正懒洋洋的趴在藤蔓上休憩。
安牧盯着它,一脸得意,一下抓住了那蛇的七寸,将它从树上拽了下来。
再从腰间取下刀,利落的将蛇的头去掉,血液就流在他的手上。
这蛇的身体在安牧的手臂上缠绕,扭成一团,痛苦的弯曲身体,逐渐丧失力度。几分钟后,待蛇完全死亡,安牧用刀刃将蛇皮从上而下划开,然后将蛇皮撕下,接着划开蛇肚取出内脏。
就这么着,血淋淋的一块长条形的肉就被安牧抓在手里,高高举起。
“来,谁敢上来尝试一块。”
四下鸦雀无声。
“这以后的几天你们都要吃这些,这是你们必须克服的。”
话音刚落,斗云就自告奋勇,冲了上来。
“你们这些怂货,这有啥大不了的!”
安牧就用匕首切下一块蛇肉递给斗云,握着这块湿乎乎的肉,斗云还是有些犹豫。
想到大家的视线正在他身上,他只好将那块蛇肉塞进嘴里,浓郁的腥味及黏腻的口感,他有些干呕,强忍着不让自己吐出来,最终极其艰难的吞咽了下去。
这一幕,看着围观人中也有人捂着嘴干呕。
为了不给大家施加太大的压力,斗云强行挤出一个笑容,竖起了大拇指。
“味道还不错。”
尽管如此,武者们的表情一会绿一会黄,丝毫没有提起半点兴致。
安牧再次切下一块肉,继续问道:“还有谁来?”
由于已经有人打头第一个尝试,后面就陆续有人上前尝试,虽然很难以下咽,但都强忍着吃了下去。
这一条小绿蛇,陆陆续续被吃完。
武馆内大多数人都敢于尝试,但并不意味着所有人都可以接受的,还有一部分人躲在角落,自始至终都没有打算吃。
接下来,安牧又带领队伍寻找更多的食材,尝试吃了些知了、毛毛虫、巨型蚂蚁跟蜥蜴等等。
一段时间下来,多数人也适应了,学会了处理食物的方法,能够接受食用野生动物了。
不敢吃生食的那部分人,就只能捡捡地上的可食用草,暂时维持。
在大多数武者都得以饱足后,便要开始下一轮的训练。
安牧比较担心的是,那些没办法吃肉的人该如何支撑接下来的训练,接下来依然是高强度的体能训练,不去补充足够的蛋白质,可能很难坚持。
他们走到一处相对比较空荡的地面,摆了数十张网子,都被架起来,约有两三米高。
走到第一张网面前,安牧讲解道:“大家接下来的任务是攀爬,从这边挨个爬过,到另一边再折返往回攀爬,明白了吗?”
“明白。”
“怎么有气无力的,明白了吗?”
“明白!”
“好!很有精神!”
也许是多少吃过东西的原因,大家如同打了鸡血一般,迅速爬网,起起落落。
安牧就站在一处,边练习自己的拳法,边查看大家的情况。
每看到有人偷懒,安牧就会拿块石头打过去,每次都精准命中目标,丝毫不给他们偷懒的机会。
练了还没多少时间,大家的动作就降低了许多。
他们只觉得腿脚发酸发麻,似乎身体都不是自己的了。
在一旁练武的安牧早已察觉到了,观察了一会发觉他们依然没法提起劲来。只得暂停自己的练武,他将衣袖挽起,朝着训练场大步走去。
他爬上了第一个网,轻松麻利的越过。
“我陪你们练!都给我提上速度!”
安牧迅速爬上第二个网,途中还不忘拍打一下落后武者的背部。
在安牧的密切督促之下,他们再次提起劲头,加快速度,尽量与安牧速度保持一致。
他虽然要辛苦一些,好在效果显著。同样都是累,在安牧的共同拼搏下,他们要甘心的多。
武者的手上起的水泡已经都被磨破,手面伤痕累累,网子上除了大家的汗水之外,还有脓水,湿漉漉的。
天不知何时阴了下来,很快,大片的乌云滚滚袭来,空气都变得十分潮湿。
几分钟后,突然下起了瓢泼大雨,雨水一下一下击打在武者们的身上,雨水浇在脸上,几乎睁不开眼睛,他们依然在坚持前进。
顶着巨大的暴风雨,寒意刺骨。
一名没了力气的武者,突然就支撑不住,倒在了地上,躺在雨水里,大雨依然在瓢泼似的下落。
“安馆长,有人晕倒了!”
安牧闻声前去,看到躺在地上的武者,便将他背到大树的阴凉处,确认身体没什么异常情况后,给他披了件衣服,便重新回归了训练队伍。
顶着雨跟风,训练变得难了很多,衣服因为全部湿透,也增加了身体负重。
雨势渐小,安牧即刻带领队伍加快攀爬速度。
武者们的脚踩在泥土里,粘的网子也变得脏兮兮,手上的伤接触到泥土的水,生生的疼。
“大家再坚持一下,我们很快就可以结束攀爬训练了!”
安牧仰头看了看天,乌云已经朝另一边飘去,雨也逐渐停了。
那名躺在树下的武者,刚刚醒过来,看着远处大家还在努力,他抓起身后一条还在往上攀爬的毛毛虫,闭着眼一口塞进嘴里,囫囵吞下。