第七十六章 入微！入微
推荐阅读：富贵风流第一香、两代风情债、都市奇魔集、我与学妹的怨气和情欲、我的老婆、滛荡塾妇素琴、我的儿媳是尤物、绿帽一家人破碎、亚丝娜的定制礼物、美腿老婆的淫荡事
海娜小说网 www.hainazuche.com，最快更新网游之无人可挡最新章节！
“这就累了啊，亏你们还是战士呢，跑几步路就喘成这样了，那下面的训练岂不是要晕死在地上？”
聂小倩一边肆无忌惮的批评着易飞和科比两人，心里却是暗惊不已。
他们身上铁袋的重量，足足是自己五倍。虽然聂小倩只是一个盗贼，而且还是一个女生，但是看过卧龙山寨一战，申千正力劈大当家就可以知道，他们这一脉修的可是正规正矩的战斗贼。
聂小倩从小天资出众，动作娇小灵活，力量也不比同龄的男生差。经过系统的开发和锻炼，她的力量甚至还要比同等级的男性战士略强。为了不断的提升力量和爆发力，聂小倩训练时绑带的铁袋自然不会有多轻，易飞和科比竟然可以绑带着四倍重量的铁袋，一刻不停的跟着自己跑到这里，这就由不得一向以速度和力量自傲的聂小倩震惊了。
两个怪物！又想起了昨天，易飞狂暴两戟刺死卧龙山寨三当家的震撼画面，聂小倩在心里给易飞和科比下了定义。
虽然心里是这么想，但是聂小倩嘴上却不服输，不断的组织语言，极尽的讽刺着两人。
易飞紧闭双眼，趁着难得的休息时间回复着消耗甚巨的体力，又一次无视了聂小倩的存在。科比比易飞还累，学着易飞深呼吸调理了一下面内的呼吸，然后也选择性的无视了她的存在。
“……”
倔强的翘起嘴，看着易飞冷峻的面上汗流满面，被汗水浸湿的训练服粘在身上露出层次分明的肌肉轮廓，聂小倩也不知道为什么，明明心里对他有点淡淡朦胧的好感，却总是喜欢和他作对，恶作剧，让他生气。
或许是因为这张冷到让人不爽的臭脸吧……聂小倩偏过头去，脸上做出一副凶狠的表情，狠狠的在心里想到。
“好，休息够了，跟着我，继续出发！”回头对着易飞和科比喝道，聂小倩带头蹲下身来，蛙跳朝着山上前进。
易飞面色不变蹲了下来，学着聂小倩的动作跳着，科比紧随其后，三个人排成一条直线，缓慢的在山上跳进。
时间一分一秒过去，很快易飞就感觉吃力了，蛙跳对下肢的力量和耐力考验极大，易飞一身功夫90%都在上身，虽然腿部拥有着人体最核心，也是最强的力量，但是由于开发锻炼相对较少，易飞根本不适应这种高强度的跳跃。
跟在易飞身后的科比情况也是一样，老科比从小都是把他当成一个强大的战士来进行培养的。你可以让他长跑几万米，挥刺长戟上千次都没有什么问题，但是让科比在陡峭的山坡上，手脚缠上比一身重甲还要沉重的铁袋进行蛙跳的话，科比很快就不行了。
这就是战士、武将和盗贼、刺客的区别了。
前者着重使用枪、戟、锤、长剑、巨剑、大刀之类的重兵器，长兵器，对上肢力量要求高，在速度方面可以依靠战马弥补，结成阵型更能发挥出巨大的战斗力。
后者着重使用匕首、短刺、短剑、短刀等短小精悍的短武器，讲究和敌人进行近身战，或一击毙敌，或纠缠不休，因此对速度和身体的灵活要求极高，重视下肢力量和爆发速度的锻炼，以及全身的协调锻炼。
两者在着重锻炼的部位截然不同，这也是当初为什么聂小倩听到易飞的要求之后，嗤的一下笑出声来的原因。
一个下肢缺乏锻炼的战士，竟然想学习对于盗贼都是极难学习的绝世身法，这不是让一个身高不足一米五的矮子去高人如林的NBA打篮球，还要成为一名顶级巨星一样难吗？
入微！
就在连续不停的蛙跳将易飞刚刚休息恢复的体力全部耗尽，精神开始渐渐涣散的时候，易飞以强大的毅力驱除疲惫，恢复了短时间的清明，然后静下心来进入了入微状态。
缓缓闭上双眼，黑漆漆，一个只有声音的世界渐渐变得清晰了……
风轻轻吹过树叶发出沙沙声，顿时一片随风而动的树林影像渐渐在易飞脑海生成；各种各样虫子发出鸣叫，顿时一只只虫子的形象产生，盘踞在刚才的树林里；飞鸟扑翅声响起，一片或是展翅翱翔，或是停在树上啄羽的鸟儿形象生成。
易飞注意力收拢，放在身体周围，顿时“听”到身后科比正满头大汗，面色苍白，一副快要脱力的样子，一步一步勉强跟在自己身后，完全凭借着惯性，身体僵硬的跳着，每一次蛙跳落地时，都会发出一道如同巨石落地的沉重声音。
注意力很快朝着前面的聂小倩移了过去，易飞惊讶了，和累的快虚脱的自己与科比相比，聂小倩的动作优雅轻灵，完全看不出手脚上绑了重物，脸上满是轻松谢意的神色。聂小倩蛙跳落地时，就像是滚动的车轮一般，在极短的时间内让脚掌所有部位和地面轻轻接触一下，最后脚尖轻轻在地上一点，又灵巧的朝着前面跳去。
原来是这样……
慢慢的，双目紧闭的易飞开始学着聂小倩的样子，一点一点，缓缓的调整着自己的动作，一步，一步，纵跃之间，落地时声音一步比一步轻，蛙跳的感觉一跳比一跳轻松。很快的，易飞的动作就像是一个经常锻炼蛙跳的人，非常熟练，轻巧的跟在了聂小倩的身后。
“怎么？”
聂小倩一边保持着平常心继续向前跳着，一边却把注意力慢慢集中到了身后。
就在前一刻，她感觉身后有变化发生了，本来两道此起彼伏的沉重的跳步声，渐渐变成了一轻一重。而且随着时间的推移，轻的那个脚步越来越轻，最后竟然固定在了和自己一样的频率上，极有规律的向前跳着。
是谁！？易飞？科比？竟然这么短时间就领悟了蛙跳的精髓！
一张冷峻的脸浮上心头，聂小倩心里想到一人，本想回头确认一下，但是后面那个人跟的很紧，身上沉重的铁袋决定她必须全神贯注才能够在保持身体平衡的同时，还以这样的速度前进，完全不容聂小倩有回头一看的时间。
又往前跳了几步，科比双眼一睁一闭，精神彻底涣散了，下一步一个蛙跳踩空，科比身体一歪，向前一倾，眼看就要倒在地上。
突兀的一只手抓住科比肩膀，用力拖住他的身体，易飞停住脚步，缓缓的放科比躺在了地上。
科比半睁着眼，半感激半愧疚的看向易飞，眼里满是复杂的情绪，挣扎了一下呻吟一声，刚想要起身，却被易飞一手按了下来。
“别动，我明白的，好好休息。”
早上的山风最是刺骨，科比现在精神涣散，身体处于虚弱状态，瑟瑟发抖，完全抵挡不住刺骨的寒风。易飞面色严肃，右手运转无极斗决，源源不绝的斗气不禁温暖了科比的身体，还温暖了他的心。
“果然是他！”
聂小倩回过头来，看着脸色只是有点苍白，面不红气不喘的易飞和已经完全处于虚脱状态的科比，瞬间明白了刚才那人是谁。
超强的学习能力和适应力，没想到第一天这么难的训练他竟然能够撑下来。
（泪流满面啊……为什么我总是被爆的？怀念上周，虽然一开始的成绩不高，但好歹是黑马啊，一路上去不知道爆了多少大小神的菊花，唉……一代新人换旧人，谁叫我当初爆的那么兴奋，现在报应来了！）
“这就累了啊，亏你们还是战士呢，跑几步路就喘成这样了，那下面的训练岂不是要晕死在地上？”
聂小倩一边肆无忌惮的批评着易飞和科比两人，心里却是暗惊不已。
他们身上铁袋的重量，足足是自己五倍。虽然聂小倩只是一个盗贼，而且还是一个女生，但是看过卧龙山寨一战，申千正力劈大当家就可以知道，他们这一脉修的可是正规正矩的战斗贼。
聂小倩从小天资出众，动作娇小灵活，力量也不比同龄的男生差。经过系统的开发和锻炼，她的力量甚至还要比同等级的男性战士略强。为了不断的提升力量和爆发力，聂小倩训练时绑带的铁袋自然不会有多轻，易飞和科比竟然可以绑带着四倍重量的铁袋，一刻不停的跟着自己跑到这里，这就由不得一向以速度和力量自傲的聂小倩震惊了。
两个怪物！又想起了昨天，易飞狂暴两戟刺死卧龙山寨三当家的震撼画面，聂小倩在心里给易飞和科比下了定义。
虽然心里是这么想，但是聂小倩嘴上却不服输，不断的组织语言，极尽的讽刺着两人。
易飞紧闭双眼，趁着难得的休息时间回复着消耗甚巨的体力，又一次无视了聂小倩的存在。科比比易飞还累，学着易飞深呼吸调理了一下面内的呼吸，然后也选择性的无视了她的存在。
“……”
倔强的翘起嘴，看着易飞冷峻的面上汗流满面，被汗水浸湿的训练服粘在身上露出层次分明的肌肉轮廓，聂小倩也不知道为什么，明明心里对他有点淡淡朦胧的好感，却总是喜欢和他作对，恶作剧，让他生气。
或许是因为这张冷到让人不爽的臭脸吧……聂小倩偏过头去，脸上做出一副凶狠的表情，狠狠的在心里想到。
“好，休息够了，跟着我，继续出发！”回头对着易飞和科比喝道，聂小倩带头蹲下身来，蛙跳朝着山上前进。
易飞面色不变蹲了下来，学着聂小倩的动作跳着，科比紧随其后，三个人排成一条直线，缓慢的在山上跳进。
时间一分一秒过去，很快易飞就感觉吃力了，蛙跳对下肢的力量和耐力考验极大，易飞一身功夫90%都在上身，虽然腿部拥有着人体最核心，也是最强的力量，但是由于开发锻炼相对较少，易飞根本不适应这种高强度的跳跃。
跟在易飞身后的科比情况也是一样，老科比从小都是把他当成一个强大的战士来进行培养的。你可以让他长跑几万米，挥刺长戟上千次都没有什么问题，但是让科比在陡峭的山坡上，手脚缠上比一身重甲还要沉重的铁袋进行蛙跳的话，科比很快就不行了。
这就是战士、武将和盗贼、刺客的区别了。
前者着重使用枪、戟、锤、长剑、巨剑、大刀之类的重兵器，长兵器，对上肢力量要求高，在速度方面可以依靠战马弥补，结成阵型更能发挥出巨大的战斗力。
后者着重使用匕首、短刺、短剑、短刀等短小精悍的短武器，讲究和敌人进行近身战，或一击毙敌，或纠缠不休，因此对速度和身体的灵活要求极高，重视下肢力量和爆发速度的锻炼，以及全身的协调锻炼。
两者在着重锻炼的部位截然不同，这也是当初为什么聂小倩听到易飞的要求之后，嗤的一下笑出声来的原因。
一个下肢缺乏锻炼的战士，竟然想学习对于盗贼都是极难学习的绝世身法，这不是让一个身高不足一米五的矮子去高人如林的NBA打篮球，还要成为一名顶级巨星一样难吗？
入微！
就在连续不停的蛙跳将易飞刚刚休息恢复的体力全部耗尽，精神开始渐渐涣散的时候，易飞以强大的毅力驱除疲惫，恢复了短时间的清明，然后静下心来进入了入微状态。
缓缓闭上双眼，黑漆漆，一个只有声音的世界渐渐变得清晰了……
风轻轻吹过树叶发出沙沙声，顿时一片随风而动的树林影像渐渐在易飞脑海生成；各种各样虫子发出鸣叫，顿时一只只虫子的形象产生，盘踞在刚才的树林里；飞鸟扑翅声响起，一片或是展翅翱翔，或是停在树上啄羽的鸟儿形象生成。
易飞注意力收拢，放在身体周围，顿时“听”到身后科比正满头大汗，面色苍白，一副快要脱力的样子，一步一步勉强跟在自己身后，完全凭借着惯性，身体僵硬的跳着，每一次蛙跳落地时，都会发出一道如同巨石落地的沉重声音。
注意力很快朝着前面的聂小倩移了过去，易飞惊讶了，和累的快虚脱的自己与科比相比，聂小倩的动作优雅轻灵，完全看不出手脚上绑了重物，脸上满是轻松谢意的神色。聂小倩蛙跳落地时，就像是滚动的车轮一般，在极短的时间内让脚掌所有部位和地面轻轻接触一下，最后脚尖轻轻在地上一点，又灵巧的朝着前面跳去。
原来是这样……
慢慢的，双目紧闭的易飞开始学着聂小倩的样子，一点一点，缓缓的调整着自己的动作，一步，一步，纵跃之间，落地时声音一步比一步轻，蛙跳的感觉一跳比一跳轻松。很快的，易飞的动作就像是一个经常锻炼蛙跳的人，非常熟练，轻巧的跟在了聂小倩的身后。
“怎么？”
聂小倩一边保持着平常心继续向前跳着，一边却把注意力慢慢集中到了身后。
就在前一刻，她感觉身后有变化发生了，本来两道此起彼伏的沉重的跳步声，渐渐变成了一轻一重。而且随着时间的推移，轻的那个脚步越来越轻，最后竟然固定在了和自己一样的频率上，极有规律的向前跳着。
是谁！？易飞？科比？竟然这么短时间就领悟了蛙跳的精髓！
一张冷峻的脸浮上心头，聂小倩心里想到一人，本想回头确认一下，但是后面那个人跟的很紧，身上沉重的铁袋决定她必须全神贯注才能够在保持身体平衡的同时，还以这样的速度前进，完全不容聂小倩有回头一看的时间。
又往前跳了几步，科比双眼一睁一闭，精神彻底涣散了，下一步一个蛙跳踩空，科比身体一歪，向前一倾，眼看就要倒在地上。
突兀的一只手抓住科比肩膀，用力拖住他的身体，易飞停住脚步，缓缓的放科比躺在了地上。
科比半睁着眼，半感激半愧疚的看向易飞，眼里满是复杂的情绪，挣扎了一下呻吟一声，刚想要起身，却被易飞一手按了下来。
“别动，我明白的，好好休息。”
早上的山风最是刺骨，科比现在精神涣散，身体处于虚弱状态，瑟瑟发抖，完全抵挡不住刺骨的寒风。易飞面色严肃，右手运转无极斗决，源源不绝的斗气不禁温暖了科比的身体，还温暖了他的心。
“果然是他！”
聂小倩回过头来，看着脸色只是有点苍白，面不红气不喘的易飞和已经完全处于虚脱状态的科比，瞬间明白了刚才那人是谁。
超强的学习能力和适应力，没想到第一天这么难的训练他竟然能够撑下来。
（泪流满面啊……为什么我总是被爆的？怀念上周，虽然一开始的成绩不高，但好歹是黑马啊，一路上去不知道爆了多少大小神的菊花，唉……一代新人换旧人，谁叫我当初爆的那么兴奋，现在报应来了！）